40歲↑女生一半都有！醫曝「4種人」最易長子宮肌瘤：少喝咖啡

▲張瑜芹醫師指出，只有30%女性會因肌瘤大小及生長位置引起症狀。（示意圖／達志）

記者李佳蓉／綜合報導

子宮肌瘤是婦科相當常見的疾病，婦產科醫師張瑜芹指出，每4名女性就有1人長有子宮肌瘤，40歲以上女性更有50%患有，其為長在子宮內的平滑肌瘤，其中99.5%為良性，大多無症狀。而根據統計，本身肥胖、每天攝取超過500毫克咖啡因、常吃油炸燒烤及加工肉品的女性，都有更高的機率罹患子宮肌瘤。

新竹國泰醫院婦產科主治醫師張瑜芹在粉專衛教，多為良性的子宮肌瘤，不太會有症狀，只有約30%的人會因為肌瘤大小及生長位置引起症狀。而常見的症狀包括，經血量多、經期疲勞、頭暈、貧血、便秘、頻尿、下背痛及性交疼痛「基本上5公分以下的肌瘤是完全沒有症狀」，也因此很多人都是在健檢時意外發現，否則根本不自知。

▲肥胖也是罹患子宮肌瘤的危險因子。（示意圖／免費圖庫pexels）

有什麼原因導致子宮肌瘤？張瑜芹說，成因目前尚無定論，但推測與遺傳、雌激素有關。而平時可靠「5動作」預防：

1.少吃油炸燒烤，避開環境荷爾蒙

2.少熬夜喝酒，保護肝臟

3.少喝咖啡

4.多運動，避免肥胖

5.多吃蔬菜，少吃加工肉品及紅肉

提到子宮肌瘤的治療，張瑜芹表示，若無症狀，其實可以不治療；而若症狀已影響生活，可以採取「藥物治療＋定期回診」，常使用的藥物有避孕藥、避孕器及柳培林，並於3～6個月定期回診追蹤；若有懷孕需求或藥物治療無法改善的症狀，就會考慮「手術」，像是開腹、子宮鏡、腹腔鏡、達文西手術、海芙刀，都是常見手術方式。

張瑜芹強調，子宮肌瘤雖然罹患率不低，但多數為良性腫瘤，若於健檢時發現肌瘤，無顯著徵兆可以不用太過緊張，定期回診追蹤即可。平時維持正常的生活作息、飲食健康，不要讓肌瘤變大就無須太擔心，有任何問題或疑慮可找專科醫師討論。