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不少人習慣每天一杯咖啡,有些人甚至一天多杯下肚,小心出現「咖啡因戒斷症」,而這也和「體質」有關。中醫師指出,咖啡因戒斷症會出現頭痛、情緒低落、容易焦慮等症狀,其中「肝鬱氣滯」多是虛性亢奮體質,這類體質..
2024年04月23日 16:16:00最近老是感到精疲力盡,不管怎麼休息也無法恢復精力?或者經常被消化不良和腹痛、腹瀉等問題所困擾?甚至連走路都會因為關節疼痛、腫脹而舉步艱難?以上種種跡象都顯示,你的身體可能正深陷在「慢性發炎」的泥淖中!..
2024年04月13日 20:19:00肝膽腸胃科主治醫師廖朝聖表示,若又加上平時大多不喜歡運動,這些因素造成了肥胖之後,肥胖者又因為肥胖更不愛動,結果因為腹腔脂肪多,不慬代謝變慢,腸胃活動也會受到影響,有些人則因為便秘脹氣,晚上腰圍會比早..
2024年03月14日 21:38:00很多家長常會有疑問,家中孩子上課常恍神、不專心,擔心是過動症還是大腦發育有問題,但其實大家都忽略了可能是過敏造成的問題。
2024年02月21日 10:46:00最近氣溫變化多,感冒狀況也增加,而感冒和過敏不少人都會出現鼻塞問題,嚴重時更會影響日常睡眠和生活品質。針對感冒鼻塞、過敏鼻塞問題,專業耳鼻喉科醫師也特別分享日常改善方式,以及如何正確使用鼻噴劑等藥物來..
2024年02月01日 10:00:00小吳醫師在一個月左右,不只瘦2.3公斤、掉了2.8%體脂率,還讓內臟脂肪減少130g!整個過程的痛苦指數為「零」,只靠著5個小習慣,連睡眠跟著改善了。到底是什麼呢?現在就來大公開!
2024年01月10日 09:01:00腹部肥胖看起來「大腹便便」,令人很困擾,你知道嗎?容易腹部肥胖的人竟然和職業息息相關。根據美國求職網站《立業網》(Careerbuilder.com)日前調查發現容易發胖的職業排名,依序為行政人員、工..
2023年10月12日 22:04:00屏東科技產業園區的明揚國際科技公司工廠上月22日發生爆炸意外,造成多人傷亡送醫、消防員不幸殉職。衛福部次長王必勝今(4)日表示,這起案件總計113名傷者就醫,經過13天醫治,傷勢嚴重的16人已全數脫離..
2023年10月04日 10:47:00知名餐廳台北萬華「艋舺阿龍炒飯」自日前宣布歇業後,令顧客相當不捨,後續更傳出老闆罹癌。不過,根據最新消息,炒飯店的老闆「阿龍」因肺癌不幸病逝,享年48歲,讓許多饕客十分震驚。醫師指出,肺癌的危險因子包..
2023年08月05日 10:01:00冥想或靜坐,在傳統道家、佛家,以及印度瑜伽中都存在,且已經流傳上千年,但是,冥想對於身體的影響以及真正目的並尚不明確,一般人常有在和尚入定或是老道士羽化成仙的刻板印象,對於忙碌的現代人而言似乎是無法達..
2023年07月09日 21:38:00已被世界衛生組織(WHO)列為一級致癌物的黃麴毒素,就藏身在發霉的花生、玉米中,因此醫師們也一再提醒食物保存的重要性。醫師分享,有患者被檢查出罹患肝癌,細問才知道,因為病患節儉且保存習慣不良,常吃到存..
2023年07月06日 19:38:00吃粽子也要小心口腔問題!臺大醫院牙科部兼任主治醫師、顯微根管治療醫師張添皓曾遇過一名近80歲的退休司機,曾因吃粽子吃到「牙齒斷」,檢查才發現是該顆牙齒本身有做牙套,因清潔不良導致蛀牙,吃粽子剛好咬到硬..
2023年06月21日 11:21:00該如何才能有效地健康快樂減肥?明明沒吃什麼體重卻一直往上增,是不少人煩惱且不解的問題,對此,營養師Emma就分享5個小技巧,讓人在減脂期間不會「無意識吃過量」,減少對食物的渴望和進食量。
2023年05月25日 09:58:00不少男生們喜歡吹噓自己床上多硬、多猛、多持久,究竟要達到什麼樣的程度才能讓伴侶留戀不已?性治療師朱瓊茹表示,男生們對於自己的性能力相當在意,通常以另一半的床上反應及表情來評價自己,若想知道自己強不強、..
2023年05月10日 20:14:00睡眠時間的長短往往對個人健康產生決定性的影響。事實上不僅睡太少會造成健康問題,「睡太多」同樣會造成身體的負擔?刊載於《Neurology》的研究指稱,睡眠時間過短、過長皆與中風發作機率增加有關,個人的..
2023年04月15日 11:14:00你今天清槍了嗎?自慰不僅解決生理需求,射精的瞬間享受高潮快感,更有研究顯示有益攝護腺健康。而你,都選在「什麼時間點」DIY呢?該話題曾引發網友論戰,有一派認為白天打完神清氣爽、上班專心;另一派支持晚上..
2023年04月09日 20:14:00花蓮慈濟醫院8日上午舉辦「慈濟東區脊髓損傷醫療重建中心」揭牌典禮,由神經外科、骨科、泌尿科、整形外科、復健科、中醫科及牙科醫師聯合為傷友義診,門診大廳還有「脊客一級棒」小市集,展售傷友自製的餐點、藝術..
2023年04月09日 15:17:00家中孩子老是無法靜下心學習?專家提醒,如果過度使用3C,可能使孩子難以對眼前事物投以注意力,除了適度調整孩子接觸3C的時間長短,也可以透過4個小遊戲培養專注力,陪伴孩子一起訓練視覺注意力與視知覺能力,..
2023年04月09日 08:02:00新冠疫情進入尾聲,輕症免隔離第一個連假即將到來,台北榮在推廣親子共讀之虞,現場醫護更戴上鯊魚帽邀孩童一起跳「鯊魚洗手舞」,呼籲大小朋友應維持良好防疫觀念,保持衛生習慣並正確洗手,平安度過兒童節。
2023年03月31日 15:30:00一上班就瘋狂打哈欠?才剛準備要專心辦公,但沒做什麼就覺得好疲累?醫師戴定恩指出,每天好累好想睡,可能是你缺少維生素B群了,並列出9大症狀都與缺乏該營養素有關,但其實日常中可藉由補充五穀雜糧類、肉類、蔬..
2023年03月30日 08:52:00