打手槍挑早上or晚上？泌尿醫「最推這時段」 3好處曝：性慾強又硬

▲早上or晚上時自慰各有擁護者。（示意圖／取自免費圖庫pixabay）

記者李佳蓉／綜合報導

你今天清槍了嗎？自慰不僅解決生理需求，射精的瞬間享受高潮快感，更有研究顯示有益攝護腺健康。而你，都選在「什麼時間點」DIY呢？該話題曾引發網友論戰，有一派認為白天打完神清氣爽、上班專心；另一派支持晚上DIY，不只一夜好眠，時間充裕不匆忙。泌尿科醫師程威銘分析兩派利弊後，激推早上1時段「尻槍」最讚。

北市聯醫忠孝院區泌尿科醫師程威銘在YouTube頻道指出，根據調查身邊友人及臨床患者的結果，發現喜歡在早上和晚上DIY的比例差不多，不過後者略高。他站在醫學角度說明，「晚上打手槍」射精可幫助睡眠，除了當下大腦分泌大量腦內啡感到開心外，情緒也會變得穩定、放鬆，的確在這「大腦生成的毒品」作用下，會使人想睡覺。

程威銘解釋，這也是為何許多女性抱怨另一半射精後倒頭呼呼大睡，就是腦內啡分泌緣故，「絕對不是射後不理」，他也向男性們喊話，射精後的確很累很想睡，但也要用最後一絲力氣抱住老婆或女友，有做到這一步就差很多。

不過，程威銘也說，現代網路發達，很少人靠著憑空想像打手槍了，反而會花很多時間搜尋喜歡的片子，可能因而浪費不少時間，反而犧牲睡眠時間、得不償失，因此他個人是「支持早上醒來尻尻的」。

▲醒來因為晨勃，不需要過度刺激GG就可得到該有的硬度。（圖／截自《程威銘醫師Dr. DKK》YouTube）

程威銘進一步表示，結束一整天工作很疲累，晚上自慰有時品質不好，若能在早上醒來趁著晨勃時不需太多刺激及輔助就可獲得應有的堅硬度，這時不管是做愛或打手槍品質都會好很多；再來，當發現第二天起床有晨勃，代表身體休息足夠，在此狀態下DIY射精也不會覺得疲累，不像晚上射後想睡，反而精神抖擻、容光煥發，工作時也不會想東想西。

不僅如此，程威銘還說，男性荷爾蒙於早上時會高一點，晚上則會下降，當男性荷爾蒙分泌較多時慾望也隨之高漲，因此早上醒來時自慰，順應正常生理現象對身體也較好。

即便如此，他最後也強調，人類是特別的動物，不會於特定時間才發情，因此呼籲大家若真的有慾望，在體力許可的狀態下，就盡情地享受吧。