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一天只要吃兩顆蛋、一杯牛奶(補充鈣),再吃水果補充維他命C,就足以提供每日需要的營養素。然而禽流感幾乎每年報到,戴奧辛蛋危機層出不窮,該怎麼選蛋呢?
2019年12月26日 09:26:00當家中有兩隻貓以上,難免發生「搶食事件」!強勢的貓咪總喜歡搶奪溫和貓咪的食物,導致胖貓咪越來越胖、瘦貓咪越來越瘦。如何避免胖貓搶食、多貓爭食行為?快試試這個簡單的紙箱小技巧!
2019年12月22日 16:03:00現代人工作壓力大,有些人選擇大吃特吃,有些人打電動、購物,好排解一天累積的負面能量。壓力一定需要紓緩,該怎麼做對身體才好?基因營養功能醫學專家劉博仁分享,從生活中掌握這6方法,能更容易跟壓力共存。
2019年12月16日 21:27:00很多人喜歡洗手乳加自來水稀釋,認為比較好用,也相當省錢。不過皮膚科醫師蔡逸姍強調,千萬別這麼做!當洗手乳或洗碗精太濃的時候,不可以加自來水稀釋,因為會導致細菌滋生,同時稀釋產品本身的防腐劑濃度,使效果..
2019年12月12日 09:22:00天氣逐漸轉涼,怕狗狗老是睡地板著涼,精挑細選特地買了軟綿綿又舒適的寵物睡床,想說狗狗能夠開心睡覺。豈知狗狗居然毫不賞光!依然去睡牠冷冰冰的地板……對睡窩不賞光也是沒關係,只是就怕毛寶貝著涼,毛寶貝不睡..
2019年12月06日 09:26:00背上狂冒痘痘讓人好懊惱!皮膚科醫師蔡逸姍表示,背部痘痘和臉部痘痘的生成原因類似,都由於皮膚表皮角化異常(毛孔阻塞)、痤瘡桿菌過度增生、發炎和紅腫、皮質腺分泌旺盛(出油過多)導致。其實,生活上有些錯誤習..
2019年12月03日 17:26:00好友出門,不管是逛街走了一天的路,或是健行登上大小山坡,晚上休息時,總可見一排排直立的腿掛在牆上;很多久坐久站的上班族,晚上睡覺前也會抬腿,彷彿不抬腿就無法安心入睡。網路上,美麗的達人部落客言之鑿鑿地..
2019年11月10日 21:30:00立冬就在明天!雖然現在還不夠冷,沒有正式邁入冬天的感覺,不過在這時間進補,仍能體會到冬天的氛圍。立冬該怎麼進補呢?《ETtoday健康雲》幫大家統整以往的相關文章,在這個微涼、舒服的天氣裡,好好補滿身..
2019年11月07日 18:26:00香甜可口的蜜芋頭、Q彈滑嫩的芋圓或是口感鬆綿又富含香氣的芋頭排骨,這些芋頭料理著實擄獲不少人的心!但你是否有過這樣的經驗?從市場買回芋頭準備料理,卻在削皮的時候手癢得不得了!到底是為什麼呢?
2019年11月02日 21:03:00很多人從小到大都有咬指甲的習慣,但咬久後其實會長不出來、變形。皮膚科醫師蔡逸姍指出,咬指甲除了美觀問題之外,還會造成手指發炎紅腫、皮膚細菌或病毒感染,最嚴重有可能導致蜂窩性組織炎。此外,咬指甲時,會將..
2019年11月01日 17:26:00阿包醫生前些日子在粉絲頁上蒐集許多爸媽的私房抗敏招式,在此先來回應上一篇分享的幾種抗敏奇招,它們的一些漏洞。
2019年10月24日 16:26:0084歲邱伯伯(化名),半年前發現看東西越來越模糊,經過眼科檢查,發現視野缺損,但眼壓都維持在正常範圍,因此並無特別治療方法,之後轉往中醫求診,醫師檢查後懷疑是邱伯伯因腦部長期缺氧,進而傷害視神經細胞,..
2019年09月25日 17:31:00走路是最不受時空限制、想到就能起身實踐的行動。好消息是,單單每天走路去搭公車、步行到巷口買早餐......透過日常通勤、採買等過程中少量多次的步行,效果跟長時間運動一樣好。
2019年09月19日 20:28:00夏天都要過了,防治蟑螂還來得及。蟑螂或小強,這玩意絕對不能小看它!除了歷史悠久之外,種類還比人類要多, 目前已發現有4,100多種。雖然與人類吃的東西重疊性很高,但是真的,外面的世界比較精彩,只有極少..
2019年09月19日 10:24:00蟑螂大軍橫行,擔心化學殺蟲劑用了傷身?網路盛傳許多天然的殺蟑妙招,化工博士謝玠揚一一解析,究竟使用蘇打粉、肥皂水、橘子皮混酒精噴灑,到底對蟑螂有沒有效?
2019年09月18日 11:38:00大豆不單指黃豆,還包括黑豆、青豆等,大豆及其製品,有植物肉、素中之葷之稱。大豆及其製品的優勢在於富含的植物蛋白更易於消化,在人體中的利用率高,還在於其不含膽固醇,脂肪含量低,且主要為不飽和脂肪酸。大豆..
2019年09月07日 18:23:00快樂的暑假已經過一半了,孩子這段時間都怎麼安排呢?在家玩電腦?交給3C平板保母?送安親班順便補習?以往在開學初來就診的孩子們,都像開獎一樣!有的會突然度數暴增一兩百度,有的卻可以維持得很好。但長時間、..
2019年07月28日 14:01:00台灣天氣悶熱,部分女生喜歡穿不透氣的牛仔褲和緊身褲,使得妹妹常被悶住,從而增加私密處感染的機會。營養師黃曉彤在播吧《酷的是米袋》中表示,其他像免疫力下降、不良的衛生習慣,或是頻繁的性生活,都提高私密處..
2019年07月22日 16:38:00夏天除了炎熱、爆汗、濕黏之外,還有什麼更煩人的事情?沒有錯,就是蚊子!特別在不知不覺的情況下,叮得你滿頭包、雙腳紅豆冰,真的恨不得對牠們「趕盡殺絕」。其實,在生氣之前只要用一些不花錢的方法,幫助你在生..
2019年07月20日 18:03:00暑假是出遊旺季,但台灣盛行的腸病毒、登革熱、日本腦炎等,也隨著氣溫升高有增加趨勢。藥師表示,全國社區藥局都可提供夏日傳染病防疫諮詢,民眾若有旅遊備藥問題,也可主動向社區藥師尋求協助。
2019年07月12日 22:29:00