搜尋結果:符合關鍵字「壞習慣」的查詢結果共 199 筆
你也是有潔癖的人,每每在外上廁所總是狂噴酒精、來回擦拭才敢坐上去嗎?北部一名50多歲女銀行員,不敢在公司如廁「大號一直忍」,久而久之形成慢性便秘。某天因連續3天未解便,甚至連屁都放不出來、腹脹劇烈就診..
2022年04月01日 19:18:00你家中的孩子也愛咬指甲,表面坑坑疤疤還不斷發炎嗎?皮膚科醫師蔡逸姍分享,一名5歲男童因「瘋狂咬指甲」導致十根手指頭又短又醜還有甲溝炎,媽媽嘗試手塗辣椒制止,似乎奏效了。豈料一個月後驚見男童弟弟「指甲整..
2022年03月13日 19:52:00睡覺前肚子總是咕嚕咕嚕叫,美食當前、宵夜難拒,成為你減肥最大破口嗎?醫師劉燦宏指出,大家總認為減重失敗是自制力不足,事實上是體內荷爾蒙「飢餓素」在作祟,害你想吃宵夜。想要破解魔咒成功瘦身,他分享應漸進..
2022年03月05日 22:28:00胃食道逆流對台灣人來說,可稱之為「文明病」。營養師說,不要以為發病時,吃一週的藥、3天健康餐、早睡早起就可以馬上恢復,這是因為長期忘了照顧自己,忽略飲食生活而成的,且除了吃太油膩、喝酒會影響外,共有1..
2022年03月04日 21:01:00一名40歲女子胯下癢被醫師診斷是長皮膚股癬,從大腿內側至屁股2片地圖狀紅疹,癢爆狂抓。此外,醫師也發現她私密處流出「濃稠起司醬」,追問下才發現,即使月經沒來,她也天天墊著護墊,下體臭味甚至被男友嫌棄,..
2022年03月01日 19:38:00少吃多動是減肥的不二法門,但有些人吃完三餐後,總是難以抵擋「宵夜」的誘惑!家醫科醫師周孟翰指出,宵夜不僅使人胖,還會睡不好,一旦睡眠品質變差就更容易肥胖,還容易引發胃酸逆流,落入惡性循環中。因此,他也..
2022年02月14日 21:29:00根據國健署統計,十大癌症發生人數中,大腸癌、肺癌、女性乳癌及肝癌依舊為前5序位。對台灣人而言,肝病的困擾始終存在, 過去更曾被冠上「肝病之島」。除了定期篩檢,營養師也提醒,有五個壞習慣已經被研究證明「..
2022年02月14日 18:42:00長痘痘不分老少!過完一個年,大魚大肉加上熬夜打牌,生活作息不正常內分泌大亂,臉上的痘痘一顆接著一顆狂冒嗎?粉專《翰醫堂中醫診所》圖解從「長痘痘位置」看出五臟六腑的危險訊號,例如長額頭代表心火旺、長唇邊..
2022年02月10日 20:24:00糖尿病已成為現代人的文明病,而疾病的發生可能來自遺傳、飲食不當、藥物等。除此之外,「睡眠」也會影響血糖!醫師提醒,激素的分泌時間會隨著睡眠周期變動,假設睡眠持續不正常、飲食不規律,可能會導致血糖無法降..
2022年01月25日 19:08:00冬天是火鍋的季節,不少人喜歡在吃火鍋時搭配沾醬,然而有些醬料不只熱量高,且含大量鹽分,易對身體造成負擔。心臟外科醫師示警,吃鍋無醬不歡恐導致腸子「動脈硬化」,最嚴重還可能會切掉整個器官;醫師也提到,腸..
2022年01月04日 19:07:00人體腎臟具有調解體內水分、電解質平衡,還有控制血壓、排除體內代謝的廢物,維持骨骼健康等功能。然而在冬天裡,你的一些壞習慣「超傷腎臟」還不自知嗎?泌尿科醫師高銘鴻分析,天冷有4舉動很虐腎,尤其疾病初期症..
2021年12月25日 21:32:00睡不著、失眠已成為現代人生活寫照!除了壓力大外,營養師彭逸珊也在粉專《愛健康營養師 珊珊》分享其他「會破壞睡眠」的壞習慣,其中網友最常做的就是睡前滑手機、愛開小燈睡覺,都是因素之一。有網友看完驚呼:「..
2021年11月25日 21:52:00出門在外許多人會自備水壺,隨時補充水分,或直接到超商買罐瓶裝水,渴了便直接對著瓶口一飲而盡。但如果一天喝不完,看著瓶內清澈透明的水,你會否放到隔天繼續喝,還暗自想著這樣才不浪費?
2021年11月06日 17:32:00你曾計算過自己吃完一餐要花多少時間嗎?營養師劉怡里直言,「吃飯吃得快,瘦得了才怪!」在門診諮詢經驗中,詢問微胖人早年的飲食史,90%有吃飯速度過快問題,其主要與大腦、瘦體素有關。想避免狼吞虎嚥,她分享..
2021年10月20日 19:42:00現代人嗜吃甜食炸物,皮膚容易糖化,一不小心臉色就蠟黃無光,年紀輕輕也可能變成黃臉婆。醫師指出,抽菸、角質堆積等因素,都可能會造成膚色暗沉,可以透過按摩眼周、下巴、額頭等地方,促進血液循環,讓氣色變好。
2021年10月11日 21:00:00日頭赤炎炎,高溫讓身體大喊吃不消,適時的水分補充相當重要,但許多人老愛等到「口渴才去喝水」,這恐是身體缺水在哀號了!營養師高敏敏分析身體已經缺水的6大警訊,她指出,足夠的水有助保持身體代謝力,排除體內..
2021年08月22日 21:38:00家中的小孩也有「咬指甲」的壞習慣嗎?看在小兒科醫師徐嘉賢眼中,吃到不用剪指甲已見怪不怪,但遇到「吃腳指甲」的小患者實在太罕見,在診間問孩子腳指甲好吃嗎?是什麼味道?他竟點點頭僅回3個字,讓醫師驚呼實在..
2021年08月21日 16:33:00烈日狂曬!炎熱高溫身體實在吃不消,此時補充水分很重要,但你都等到「口渴才去喝水」嗎?很多人以為這很正常,但外科名醫江坤俊直言,長期如此恐引發7大問題,甚至是血栓,進而造成腦中風、心肌梗塞。他提醒,切勿..
2021年07月20日 19:48:00台灣於5/15一夜暴增180例本土確診後,全國在19日進入三級警戒,許多運動場所都關閉,避免不必要外出,加上居家上班吃不停,疫情還沒結束,體重已不斷飆升?小心了,因為肥胖不只導致身體慢性發炎,不幸染疫..
2021年06月13日 19:48:00