搜尋結果:符合關鍵字「壞習慣」的查詢結果共 199 筆
久坐辦公室、壓力太大忙加班,讓你沒時間運動「小腹寶寶」一天一天被養肥嗎?許多網友抱怨,變胖都從肚子、大腿開始,事實上除了貪嘴愛吃、不控制熱量導致小腹外凸外,減肥教父邱正宏指出,日常3大壞習慣也會讓你變..
2020年09月01日 19:28:00每逢新生入學,幼兒園教室外總可以聽到此起彼落的哭鬧聲,讓爸爸媽媽身心俱疲。到底幾歲讓孩子上幼兒園比較好?上學前又要做哪些準備呢?
2020年08月29日 16:28:00為了工作討口飯吃,你已經很久沒有睡飽了嗎?一名幼教老師右乳發炎、又紅又痛,症狀持續一個多月,僅吃中藥調身體卻未見效果,轉至外科門診以針筒一插,竟抽出「咖啡色膿液」讓醫師感到驚訝。進行切片檢查為「肉芽乳..
2020年08月22日 19:28:00168間歇性斷食要持續空腹16小時,也有人嘗試跳過一餐的12小時斷食,但食物是人體運作的燃料,對有運動習慣的人來說更是重要,在低熱量攝取、甚至空腹狀態下運動,有好處也有壞處。
2020年08月18日 22:27:00現代人經常工作加班到半夜,回家到家後為了犒賞自己一天的辛勞,吃了一堆消夜,隔天一早又因賴床而來不及吃早餐,加上不良飲食習慣、運動量不足、睡眠不足等,這些行為都容易造成肥胖,更容易導致各種慢性疾病找上門..
2020年08月15日 16:28:00全球都在等新冠肺炎疫苗,不過在此之前你可能要先注意自己的體重,科學家認為肥胖可能降低疫苗的效果,就連曾經確診的英國首相強森,都為了抗疫發起減肥運動。
2020年08月11日 10:26:00亞洲人「食道癌」發生率較高竟是因為愛喝熱湯!根據106年死因統計結果,「食道癌」位居台灣十大癌症的第九位,因早期無明顯症狀,患者確診時往往已是中晚期,且比起胃癌和大腸癌,食道癌因為少了黏膜的保護,癌細..
2020年08月10日 12:28:00中部一名酒店老闆娘,舌頭長了「詭異東西」,加上聽聞客人因舌頭長出凸起物,一檢查竟是舌癌,擔心自己也中鏢而連忙就醫。她一張嘴,2顆又圓又粉的肉球緊黏舌尖一起探出頭,醫師一眼認定就是菜花。接著詢問是否有特..
2020年08月02日 19:28:00很多人可能有長期失眠的問題,也很怕使用安眠藥會帶來後遺症,事實上,適當使用安眠藥能放鬆身體、好好睡上一覺。腦神經內科醫師林志豪就來分享民眾常有的「安眠藥迷思」,認為只要抓準劑量、遵守醫師指示服用,安眠..
2020年07月30日 19:26:00在面臨尷尬或處於壓力局面時,有的人為緩和現場氛圍,會把自己當作嘲笑的對象,有時甚至是本人也不會意識到,這在心理學上被稱作「自我貶低」(Self deprecation)。我們都知道玩笑要有限度,但若是..
2020年07月28日 19:28:00少吃多動,不能保證減肥成功。原來,一些生活中的小習慣如討厭走樓梯、搭交通工具只坐不站、不愛喝水、不吃早餐、愛吃小體積高熱量的食物等,無形中都在抵銷為了減重所做的努力。
2020年07月28日 11:24:00從學生時代開始,你就養成報告打沒幾個字,就開始眼神死、東摸西摸浪費時間,甚至打起手遊的壞習慣,出社會後工作效率一樣爛,沒靈感就追劇、肚子餓就叫外送,時間一分一秒的流逝,一個晚上過去進度還是零。想要徹底..
2020年07月19日 22:29:00小時候同學長針眼,就會被大家笑:「你偷看別人洗澡齁~」其實針眼(Stye),或稱麥粒腫(Hordeolum),是一種睫毛毛囊和淚腺堵塞所引起的發炎現象,會讓人在眼瞼內、外長小腫塊,並造成疼痛、紅腫和不..
2020年07月11日 09:26:00本來牙齒長得很整齊,結果最近越來越歪!齒顎矯正專科醫師林泰興表示,牙齒其實一直在變動,而且不經意的小動作都會加速它的移位。他也分享容易讓牙齒變歪的5個小動作,為了牙齒的整齊、美麗,努力戒掉這些壞習慣吧..
2020年06月23日 09:26:00快40歲的女星蔡依林,是怎麼保持她的膚況和體態呢?日前有節目問到這個問題,蔡依林秒回:「我一天喝2,800cc的水,如果有熬夜的話要喝更多。」也說到自己早上一起床就會先喝250cc水來促進身體循環、預..
2020年06月19日 13:30:00近幾年國人健康意識逐漸抬頭,越來越注重養生,但更多人因為工作負擔及生活壓力,養成了某些壞習慣,其中有3項更是台灣女生的最愛,包括喝手搖飲、睡過頭放棄吃早餐及天天吃宵夜,長期如此容易讓身體長出「歹咪仔」..
2020年06月11日 22:29:00曾獲金鐘迷你劇集視帝的吳朋奉在25日下午被姪女發現猝逝自家陽台。其遺體26日下午相驗,相驗結果出爐,吳朋奉死因是為腦中風昏迷,導致死亡,此事震驚影壇,更讓民眾開始關注「腦中風」的相關議題。急診醫師田知..
2020年05月26日 17:16:00挖肚臍竟導致「腹膜炎」!一名40多歲的男子有摳肚臍的壞習慣,但因某次挖太深,造成破皮且流膿,到醫檢查後,被診斷為臍尿管閉鎖不全加上感染,導致罹患腹膜炎。該男起初依賴抗生素,但15天後仍沒有好轉,最後只..
2020年05月25日 12:28:00台灣人愛喝手搖飲,一年可喝掉10億杯,但小心含糖飲料喝太多,不僅傷肝還傷大腸!一名18歲肥胖男大生,被家長壓到診間,主訴他入學體檢被發現肝指數過高,就醫檢查有嚴重脂肪肝,醫師追問才發現,他一天狂喝「3..
2020年05月22日 20:12:00新冠肺炎疫情雖然在台逐漸區緩,但疫苗還沒出現前絕對不能大意。醫師江坤俊在節目《健康2.0》上表示,曾在新英格蘭雜誌中看到,在一般的溫度和濕度下,新冠病毒可以附著在衣物上一天左右,若衣褲沾到病毒,返家後..
2020年05月22日 17:26:00