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大家在吃火鍋、燒烤或牛排時,有留意過肉片種類嗎?營養師指出,常見名稱使用「雪花」或「霜降」等,其實可能是「注脂肉」!雖然對人體安全、且原型仍屬一般肉品,不過因油脂的注入,會導致熱量爆表。而食藥署也公告..
2022年07月24日 19:11:00歌手朱俐靜從《超級偶像》出道,2020年罹患乳癌,抗癌2年仍不敵病魔於7月3日逝世,親友粉絲悲慟不捨。對於乳癌的危險因子不外乎是抽菸、喝酒等,其中家族史更是醫師們極力呼籲一定要按時檢查的危險族群之一。..
2022年07月05日 20:02:00知名作家楊渡的女兒、《ELLE》總編輯楊茵絜於6月21凌晨病逝,家人提到,是因甲狀腺風暴引發心臟衰竭過世。不過,因為甲狀腺亢進的症狀看似常見,也導致很多患者不曉得自己患有這項疾病。營養師高敏敏提醒,甲..
2022年06月24日 13:26:00大腸癌很顯然是個重要的議題,攻佔各大媒體篇幅。任何有關癌症的一切,包括流行病學、高風險群、症狀、診斷、治療,都在這幾年成了討論的焦點。關於大腸癌,最有效的防治,例如避免吃油炸類食物、多運動…等涉及生活..
2022年06月12日 18:19:00常聽到「女性」容易缺鐵,這可不是都市傳說,在最新2017-2020年的國民營養健康狀況變遷調查成果報告中,發現台灣女性1至44歲的鐵攝取不足,且又以13至15歲為最低。藉此,營養師也列出補鐵菜單,沒想..
2022年05月22日 19:18:00根據衛福部105至109年統計資料顯示,嬰兒猝死症候群(SIDS)始終為嬰兒前十大死因之一,發生原因與寶寶的睡姿及睡眠環境安全息息相關。因此為爸爸媽媽整理出幾點注意事項,讓孩子能擁有一個更安全的睡眠環..
2022年05月13日 20:46:00居家隔離「3+4」方案自26日上路,公衛學者陳秀熙今天表示,以3天居隔搭配快篩,相較於無任何措施,遺漏確診或重症個案數可下降一半。
2022年04月27日 12:20:00兒童染疫在本土疫情升溫後,比例也逐漸增高,各界也更為重視。不過,也因孩子的染疫症狀「與成人不同」,在照護上還需提高警覺。現階段尚未開始施打兒童疫苗,家長們除了叮嚀小朋友戴口罩、勤洗手等防護外,在飲食上..
2022年04月22日 09:04:00進行奇蹟伸展操時全身緊繃,身體外觀的線條比例也會變美,達成「外觀顯瘦」的即速效果。雖然是伸展手腳,然而腹部、背部、臀部的肌肉全都要用力,使得腹壓增高。如此一來,腹部會凹陷下去,腰圍會暫時變瘦,並有提臀..
2022年04月08日 19:33:0050多歲本身就有中風的一名廖姓男子,某天夜晚突然感到胸部劇烈疼痛,隨即便失去意識,被妻子緊急送至急診,經檢查確診為急性A型主動脈剝離且合併心包膜填塞情況危急,經醫療團隊搶救且歷經10個小時的手術才救回..
2022年04月06日 12:21:00根據統計,全台有超過500萬人深受便秘所苦,每天久蹲馬桶用力擠超痛苦。北部一名70多歲老伯3天排便一次,每次都得使命出力超過30分鐘才能有所獲,某天如廁1小時沒動靜,家人驚覺不對,一開門發現他整個人「..
2022年03月02日 19:18:00隨著現代空氣品質越來越差,肺癌的高風險族群不再限於抽菸人士及基因遺傳,舉凡容易接觸油煙、粉塵的廚師、家庭主婦或是老師,罹患肺癌的風險都大大升高。如果沒有適當防護,長久下來勢必成為難以忽視的健康危害。
2022年02月26日 22:08:00你算過一個禮拜大號幾次嗎?Lena營養師指出,只要每週解便少於3次、或排便用力且糞便乾硬,就算是便秘。根據台灣營養基金會統計,近5成的上班族有便秘的困擾,且相較於男性,「女性更容易便秘」。她表示,影響..
2022年02月25日 07:05:00農曆春節爽嗑大魚大肉後,積在腸道裡的便便都排出來了嗎?還是因為開工壓力大已經卡便多日?營養師高敏敏指出,便秘嚴重、上廁所太用力,可能引發心肌梗塞,尤其是長者、血液循環差或本身患有高血壓、心血管疾病者更..
2022年02月10日 09:08:00台灣口腔癌(Oral cancer)發生率於過去40年來持續上升,目前已高居世界第一,即便許多口腔癌患者在治療後倖存,依然會有吞嚥困難、說話口齒不清等嚴重影響,因此平時若有嚼食檳榔、抽菸習慣的高風險族..
2022年02月05日 20:31:00香港女星楊茜堯產後復出與張智霖、熊黛林等人出演新劇《家族榮耀》,其中一幕「鼻樑透光」的驚人景象引起網友討論,楊茜堯的鼻子因多年來變化過大而有「木偶鼻」之稱,如今又被質疑透光是因填充物造成,網友們紛紛調..
2022年01月25日 22:27:00你的睡覺時間夠嗎?每個族群都有適用的睡覺時數,並不是全都要睡到6至8小時。但若沒睡飽,除了影響精神健康,還可能讓死亡率及罹患心臟病的風險增高。醫師也提醒睡眠品質的重要性,一天睡不好通常不會太過嚴重,不..
2022年01月17日 19:25:00前故宮院長、國策顧問陳其南本身有瓣膜性心臟疾病、主動脈狹窄問題,兩年前突然在一次行程中感受到無法呼吸,心臟在那瞬間停止下來,讓他一度以為自己要「一去不返」,所幸有台大醫院心臟團隊進行治療,並在去年1..
2021年12月24日 23:43:00冷空氣持續影響,這幾天氣溫明顯降低,醫師提醒,冬天為心血管疾病好發的季節,尤其要注意預防中風及心肌梗塞,特別是年長者與糖尿病、高血壓、高血脂等三高族群,當氣溫驟降或溫差過大時易引發血管收縮,容易造成血..
2021年12月19日 08:30:00正常人在夜間睡眠期間因為有『抗利尿賀爾蒙』的作用,可以使得尿液濃縮,避免在夜晚睡覺休息期間會因為膀胱儲尿過多而需要起床上廁所。
2021年12月07日 10:00:00