遠離嬰兒猝死症候群 五招撇步報你知

▲嬰兒的睡姿與睡眠環境需多加注意，以免危險發生。（示意圖／取自免費圖庫Pexels）

記者蒲世芸／綜合報導

每個孩子都是父母的寶貝，父母總是盡其所能希望為寶寶打造舒適且溫馨的睡眠環境，但很多新手父母或主要照顧者仍有許多不正確的觀念，導致嬰兒發生猝死憾事。根據衛生福利部105至109年統計資料顯示，嬰兒猝死症候群（SIDS）始終為嬰兒前十大死因之一，發生原因與寶寶的睡姿及睡眠環境安全息息相關。因此為爸爸媽媽們整理出幾點注意事項，讓孩子能擁有一個更安全的睡眠環境。

一、不趴睡

正確姿勢是「仰睡」，側睡因容易翻身成趴睡亦不建議，另切勿讓嬰兒趴睡在父母或照顧者身上。

二、不用枕

1歲以下嬰兒不需使用任何枕頭，坊間流傳的塑頭形枕頭及增高墊，反而可能提高窒息風險。

▲正確姿勢採取「仰睡」。（示意圖／取自免費圖庫Pixabay）

三、不同床

遵守「同室不同床」原則，勿讓嬰兒與主要照顧者或兄弟姊妹睡在同一張床。

四、不悶熱

保持通風，保暖可使用睡袋型睡衣，或以包巾包裹孩子，並切記要將手臂露出，避免蓋住臉部。

五、不鬆軟

睡眠區域不宜有任何鬆軟物，如枕頭、棉被、毯子、填充玩偶，床墊應平滑堅實，不建議使用防撞護墊及記憶海綿床墊。