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經常咳嗽、胸悶竟然是因胃食道逆流!根據衛福部統計,胃食道逆流在台灣的盛行率高達26%,多數是因為不正常飲食所導致,但不是每個人都會出現火燒心的典型症狀。醫師江坤俊在節目《健康2.0》上指出,長期咳嗽、..
2020年05月27日 12:35:00位年約30歲的初診患者,愁眉苦臉的進來診間,一坐下之後就說「蔡醫師!我一直都無法懷孕,我去婦產科檢查,說我是慢性骨盆腔發炎…」她停了一下接著又說「經過抗生素治療之後,也做了腹腔鏡手術…雖然發炎有控制住..
2020年05月26日 17:22:00有位年約50歲的中年婦女,由家人陪同來看診,一坐下來立刻就拿出一疊檢驗報告…「蔡醫師!我2年前才剛發現糖尿病,之後也都有乖乖吃藥,但是,上星期的檢驗報告卻說我已經有腎病變了…為什麼會這樣呢?」她女兒接..
2020年05月19日 16:35:00深蹲。瘦小腹=減去腹部多餘的脂肪(減脂)。想要減脂就是要製造熱量赤字,進來的少,出去的多。執行上就是飲食控制及增加熱量消耗的運動量。大肌肉、多關節的運動消耗熱量相對較大,深蹲就屬於這類型的運動,靜止不..
2020年05月14日 19:26:00有位初診患者,戴著墨鏡進來診間,慢慢坐下後說「蔡醫師!我有糖尿病很多年了,血糖控制還不錯,但是有一天,突然感覺到眼睛看東西不清楚、模糊又變形……去看眼科才知道原來是視網膜病變」他嘆了口氣後繼續說「後來..
2020年05月12日 17:32:00一年一度的母親節又要到了,當大家都討論著要怎麼為媽媽慶祝時,我最近也聽到身旁不少四五十歲的朋友都說自己有婦科疾病的困擾,心裡很有感慨。因為我自己也是職業婦女,很能理解女性多重角色的壓力,又看到媽媽們往..
2020年05月09日 22:28:00飛沫傳染,是COVID-19主要的傳播模式。你咳嗽噴到的手肘衣服,就千萬不要再用自己手指頭去摸,這又可能會形成上面說的「接觸感染」機會。回家時,這件衣服或外套,一定要去洗,不要放入你的衣櫃了。你在外工..
2020年04月19日 22:28:00衣物,是人類的生活用品。衣物予我們保護效果,從來沒有人去思考衣物是否會滯留許多病菌:病毒,細菌、霉菌等等,這些會滯留在我們的衣物上,我們都要小心啊⋯⋯
2020年04月17日 22:01:00您可能看過,有的人坐著坐著,腳就開始微微地抖了起來,尤其是現在的人,很容易長時間坐著不動,例如上班在電腦前坐整天,搭捷運或公車也坐,回家滑手機或追劇更是坐著。雖然抖腳不是件壞事,但畢竟觀感不佳,也會給..
2020年03月23日 22:45:00從2月6日口罩實名制上路之後,常看到許多上班、上課族群哀嚎「根本沒時間去排隊」,為此中央流行疫情指揮中心宣布「口罩實名制2.0」上路,週四(12日)開始將開放網路購買通路,不必排隊買口罩,原先的健保特..
2020年03月13日 11:40:00樂於分享新戰績,沈著應戰要繼續。勇於承擔勿隱匿,團隊合作去芥蒂。2/12國際醫療期刊NEJM刊登中部某醫學中心收治的兩名確診病例(第5例和第8例),兩人是夫妻關係。
2020年02月15日 13:02:00台灣人罹患痔瘡機率超高!根據成大醫院統計,全台有86%的民眾深受痔瘡所苦,其中又以便秘、常熬夜及工作需要久站久坐、飲食中纖維及水分攝取不足,以及愛吃辛辣食物者為高風險族群。就有一名20歲男子蹲著馬步求..
2020年02月05日 19:38:00過年在家大吃大喝,感覺身體越來越重了嗎?資深營養師袁毓瑩提醒,利用在家看電視的空檔起身動一動就可以達到提高代謝、促進減脂的效果!過年面對滿桌的美食佳餚,稍有不慎就容易攝取過多的熱量。袁毓瑩營養師提醒,..
2020年02月01日 10:48:00過年圍爐不僅暖身也暖心,但享受火鍋的同時,也要注意熱量爆表。營養師提醒,無論是在家煮火鍋,或者到吃到飽餐廳圍爐,在食材挑選上都要特別注意,不要以為點了清燉湯底,主菜種類就可以不必控制,像是牛五花、豬五..
2020年01月29日 15:41:00春節假期免不了坐上牌桌打麻將消遣,但打麻將往往一坐就是好幾個小時不動,小心錢沒贏夠,卻輸掉「梨狀肌」!醫師指出,久坐容易出現「梨狀肌症候群」,常見症狀有臀部劇烈疼痛,大腿後方酸痛或小腿酸麻無力,嚴重時..
2020年01月27日 23:11:00我的人生到目前為止,很多人光看表面,都會笑我很傻。就拿我這次復出出唱片來說,我知道大家都投以懷疑的眼光,認為我的頭腦是不是壞了?景氣和環境這麼差,竟然還有人敢花大錢做唱片。我卻不這麼想。
2020年01月21日 15:46:00現年70歲的失智權威曹汶龍,不只捨不得退休,將畢身所學奉獻給失智症團隊,上山下海為社區服務,然而在外是醫師,回到家中變化身母親的老孩子,記者實際拜訪醫師的居所,發現這座落在嘉義民雄的民宅中,更深藏著兒..
2020年01月06日 19:00:00七十五歲的李先生,最近幾個月來總覺得胸悶,走沒兩步路就喘不停,即使坐下休息、不動也感到呼吸困難,幾天後李先生開始咳嗽又喘,原以為是天氣忽冷忽熱而感冒,不以為意,直到呼吸困難加劇送醫,確診為中重度肺阻塞..
2020年01月06日 15:43:00又到了帶狗狗散步的快樂時光,但是狗狗太興奮,散步的時候老是亂撲人,原本快樂的散步都變得膽戰心驚,深怕狗狗亂撲人造成別人的困擾。狗狗散步愛撲人,究竟該怎麼辦?
2020年01月06日 10:33:00研究發現,打擊腰痠背痛第一要務就是別再馱著身子站立或坐著,維持好的姿勢不僅能預防背痛,還有助於消化功能。美國德州脊骨神經醫學教練羅斯巴特(David Rothbart)依據多年經驗發展出一套很簡單的練..
2020年01月05日 15:31:00