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孩子總是瘦巴巴吃不胖,讓媽媽好困擾!許育禎營養師在粉專Ivy營養師的健康教室提到,有許多粉絲詢問她,孩子跟同年齡的小朋友相比,看起來明顯瘦瘦的一隻,怎麼養都養不胖,該怎麼辦?許育禎表示,針對該問題,可..
2021年12月09日 09:08:00正常人在夜間睡眠期間因為有『抗利尿賀爾蒙』的作用,可以使得尿液濃縮,避免在夜晚睡覺休息期間會因為膀胱儲尿過多而需要起床上廁所。
2021年12月07日 10:00:00一向天未亮就急著起床玩耍的Baby,怎麼上了學就變得愛賴床、叫不醒?對一早要在上班前送孩子到學校的爸媽而言,每天都要喊得臉紅脖子粗,急得像熱鍋上的螞蟻!有什麼方法可以讓孩子順利起床嗎?
2021年12月03日 09:10:00每年冬、春兩季是「流行性腦脊髓膜炎」好發季節,接下來幾個月將進入流行高峰期。台灣兒童感染症醫學會今公布最新《流行性腦脊髓膜炎預防指引》,建議民眾可依照台灣最流行的血清型別,優先選擇最符合的預防型別疫苗..
2021年11月23日 15:44:00最近老是覺得腦筋轉不動,常常忘東忘西甚至容易恍神,為此心情鬱悶,擔心自己是退化或是腦袋長了「歹咪仔」嗎?醫師歐瀚文解釋,這現象稱為「腦霧」,常見症狀包括記憶力差、疲勞、輕微憂鬱、迷失方向等,因人而異,..
2021年11月23日 09:02:00受到飲食習慣改變、選擇多元,相較20年前台灣人一年平均食米量少了一大半。而買回家的米究竟該放哪裡?老一輩的經驗傳承與生活習慣都會放在米缸或桶子裡,營養師李婉萍分享一招保存法「保鮮不走味」還能防米蟲;她..
2021年11月16日 09:02:00毫無疑問,若是將「性愛」視為一種「運動方式」,那大概是全世界最使人歡愉的運動項目之一。與伴侶的每一次性愛確實能燃燒一定程度的卡路里,但「人與人間的連結」是否能夠取代重量訓練、有氧運動等等鍛鍊方式?
2021年11月07日 22:52:00防疫宅在家少運動,疫後肌肉量也直直落!台灣家庭醫學會與亞培攜手,調查1322位50歲以上民眾,以亞洲肌少症共識會作為風險評估標準,並透過食量變化程度、是否飲用均衡營養補充品、運動頻率等變因,調查台灣肌..
2021年11月04日 18:20:00不孕不只是女性問題,據統計,有25%的原因來自男性,根據茂盛醫院估計,台灣有超過36萬名男性精蟲數量都未達標,活動力也不及格,男性生育能力有急速弱化趨勢,日常中可多攝取健康食物、保持正常作息睡眠等方式..
2021年10月31日 21:00:00新冠肺炎期間,許多民眾生活、工作、求學計畫都被打亂,並感到擔憂、焦慮甚至失眠。今(25日)台大醫院針對疫情期間民眾身心健康召開記者會解析,以及提供「安、靜、能、繫、望」5原則與調校生理時鐘、增強睡眠動..
2021年10月25日 11:00:00根據WHO於2020年公布的數據指出,導致人類失能的疾病中,憂鬱症為第一名,現在,令人感到棘手的重鬱症治療有新解,林口長庚精神科主治醫師林皇利表示,重複式經顱磁刺激治療系統(rTMS)的副作用及復發率..
2021年10月20日 11:00:00新冠肺炎情警戒期間,限制病患回診,也影響病情,台南奇美醫學中心,新創在宅傷口視訊診療,不讓距離延長病人傷口癒合,提供病患優質照護,也解決家屬與病患就醫困難的問題。
2021年10月19日 14:18:00台灣家長十分關注成長議題,深怕孩子成長落後,不僅特別注重營養均衡,為了讓孩子長得更高,會主動幫孩子補充鈣質、蛋白質,其實「鋅」這個營養素雖過去較少被討論,但對孩童成長大有影響。
2021年10月18日 12:00:00很多人都以為「萬病都是吃冰引起的」。 事實上,無論吃冷喝熱都會引起生理反應, 閱讀本書之前,請先來測試你的「冷」知識!
2021年10月15日 19:19:00接下來,要提供一份根據日常生活身體需求而設計、人人都做得到的「輕鬆一日喝水建議」,幫助大家每日都可以輕易又有效率的達成喝水的目標!讓你除了喝足夠、還能喝對時間,為身體健康加分!
2021年10月15日 09:02:00「如果陽痿已經發生,只能吃藥控制它,要恢復很難了!」泌尿科醫師程威銘感慨,年輕人雖然性功能良好,但事實上恐已從諸多跡象暗示你「小弟弟快不行了」。不要只在乎尺寸,機能才是關鍵,他也分享陽痿的8大前兆,要..
2021年09月21日 19:42:00炎炎夏日,下午茶來一杯冰冰涼涼的奶茶真是無比享受,再加上珍珠、椰果精神都回來了!不過醫師提醒,奶茶控的每天小確幸,累積起來會變成「身體的大不幸」,每天一杯奶茶,一個月就會胖3公斤,她也提供5招戒斷飲料..
2021年08月31日 15:14:00全球飽受COVID-19之苦,許多人說:「疫情期間,非必要盡量少去醫院。」這時期若需要帶小孩看病,總是令爸媽們猶豫再三,究竟要注意哪些事情?哪些狀況或症狀出現時,一定要看醫生?嬰兒外出要不要戴口罩?
2021年08月30日 21:12:00自戀,是一種大腦病變!自戀型人格障礙的患者,被認為與強烈的羨慕情緒有關,患者可能強烈羨慕某些族群,並渴望成為對方,因而把自己偽裝成該族群並想像自己被以相同的方式羨慕。
2021年08月29日 15:57:00疫情三級警戒,許多人開始居家上班後,活動量大大下降,導致身型大「走鐘」,就連一票女星也難逃發福命運。但就是懶得動,「要是躺著就能變窈窕該有多好?」變成許多人最大的心願;近日在臉書、IG引爆話題熱度的「..
2021年08月27日 10:37:00