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在照顧新生兒的同時,能迅速回到孕前的身材是許多產婦的最大心願!醫師指出,產後月子期間因哺乳需求、食量增加、照護新生兒睡眠不足,加上老一輩堅持坐月子要吃麻油酒雞,攝取大量熱量,但代謝低落加上沒有運動,反..
2021年03月09日 12:05:00在大地回春,生機盎然,萬物覺醒的季節,人們往往感到疲倦乏力,昏昏欲睡,甚至是情緒低落,這就是所謂的「春睏」。中醫師黃小茹指出,「春睏」雖然不是病,但卻影響我們的生活和情緒,對繁忙的現代人而言是莫大的困..
2021年03月02日 09:28:00春天氣候回暖,一早醒來總是昏昏欲睡,就連踏出門吹到暖風,都有催眠的魔力!中醫師黃小茹指出,經歷過寒冷冬季之後,身體處於營養缺乏、體力跟免疫力降低的症狀,遇到春天回暖,就容易出現「春睏」等昏昏欲睡的情形..
2021年03月01日 15:13:00糾纏女生朋友們大半輩子的生理期,不來令人憂心是不是懷孕了,來得太久又擔心自已健康亮紅燈嗎?婦產科醫師陳保仁指出,女性月經21~35天來一次都算合理,在沒有不舒服情況下晚2週來也無妨。他也坦言西醫最害怕..
2021年02月18日 22:28:00自部立桃園醫院因醫師照顧新冠肺炎確診者而染疫,後續爆發院內群聚感染,即便第一時間指揮中心已成立「前進指揮所」進駐部桃,仍難以消弭網友的恐慌。外科名醫江坤俊轉述,聽到開刀房護理師說,往年春節都會返鄉過年..
2021年01月28日 10:22:00物理現象「熱脹冷縮」會發生在人體器官上,男生們的蛋蛋及GG也成為寒流受害者!泌尿科醫師顧芳瑜指出,用來恆溫的「蛋皮」天冷時會縮起減少散熱;陰莖周邊的血管也透過收縮有效恆溫。此外,天冷時因日照短、維生素..
2021年01月12日 13:25:00女生在生理期時,看起來面無血色,做什麼事也無精打采、提不起勁,再加上經痛、情緒低落等症狀,導致這幾天總特別難熬,月事結束後,也會透過飲食補充鐵質。不過,營養師介紹鐵的食物來源有不同種類,同時也提供2個..
2021年01月10日 11:18:0066歲陳女士,有糖尿病但有規則服藥,退休後積極規劃自己的生活,除照料家庭,也跟朋友固定聚會,參加才藝課程,惟約從兩個月前開始,家人發現她好像提不起勁,常說身體不舒服,且精神恍惚,經住院檢查竟發現她一個..
2020年12月22日 23:50:00人體內每個器官,在不同時間區段的表現是有波動的。洛桑加參醫師出版《簡單豐足:減法養生的52個關鍵字》書中指出,比方說早上是心臟病與中風的好發時間,到了下午,心臟跟肺都會變得比較有力。因心臟病開刀的患者..
2020年12月20日 10:48:00台灣最新ADHD流行病學研究指出,兒童及青少年注意力不足過動症(ADHD)患者數被嚴重低估,實際人數可能為已就診人數之3倍。若無接受穩定治療,約有60%患者症狀將延續至成年,對認知學習、人際相處、職場..
2020年12月20日 00:03:00更年期不單是女性的專有名詞,其實男性也會有更年期! 55歲陳先生,最近常覺得體力差、沒精神,甚至與另一半的親密關係也是性趣缺缺,到醫院諮詢後,發現自己是因為「男性更年期」所導致,在接受醫院的治療後,原..
2020年12月19日 10:42:00劉姓業務經理,工作打拚,應酬多又患有高血壓。過去因酒量不錯從沒喝醉過,每每醒來又是一條好漢。直到年初突然感到右側肢體無力,連吃飯、講話都嚴重受影響,經過腦部斷層檢查後,確定罹患梗塞性腦中風。住院復健的..
2020年12月17日 17:42:00人類社會正式進入到資訊時代,也不過才六十年,卻已經衍生出一堆「網路文明病」。洛桑加參醫師出版《簡單豐足:減法養生的52個關鍵字》(時報出版)書中指出,網路方便、什麼都查得到、人人都能發表意見、資訊品質..
2020年12月13日 09:22:00台南市立安南醫院中醫部黃升騰主任表示,中醫部用中醫藥成功治療甲狀腺機能亢進病人,取得良好療效與控制,兩位病患迄今甲狀腺數值仍依然維持在正常範圍內,足見中醫藥治療甲狀腺機能亢進是可行有效的。
2020年12月07日 13:27:00黑咖啡喝膩了嗎?不想加糖或奶精,或是你正在執行168斷食,連鮮奶也因為有熱量,所以不能加,那麼,該怎麼克服苦咖啡的窘境呢?美國營養師建議,只要在烹煮咖啡時加一味香料,就能完全逆轉它的滋味。
2020年12月04日 21:28:00在你身邊是否也有情緒偶爾憂鬱低落,明明陪在他身邊卻苦喊空虛,有時又恢復與正常人無異,不時又會以自殘或自殺威脅他人的朋友呢?知識型YouTuber《維思維》指出其稱為「邊緣型人格」,和邊緣人不同,全球僅..
2020年11月18日 09:18:00根據台灣癌症基金會的一份關懷癌友調查計畫發現,約有7成8的化療病患曾有噁心嘔吐的情況,噁心嘔吐更高居常見的化療副作用中第二名(71%),此外約有2成的化療病患認為第一影響最嚴重的副作用是噁心嘔吐,所以..
2020年11月14日 08:34:00有位網紅美女藥師在其Facebook上推薦淋巴按摩刷。號稱可以促進新陳代謝,血液循環,淋巴排毒,改善橘皮組織和水腫問題。藥師之前也有因為上傳了排毒和減肥藥迷思的影片而爆紅,之後又上傳健康迷思影片。現在..
2020年11月10日 20:20:00進入秋天之後雖然天氣逐漸轉涼,但卻也常常還是有秋老虎發威悶熱難耐的情況,在季節轉換氣候不穩定之時,往往也容易影響身體健康,入秋更要注意身體保養,提醒民眾別因為秋季相較夏季而言較為舒適,就忽略了保養的重..
2020年10月31日 09:02:00今年32歲的上班族莉莉(化名)個性傳統內向,原本與男友交往穩定甜蜜,但遭到男友欺騙,她難過到出現胸悶、胸痛,甚至無法呼吸,家人驚覺不對,趕緊將他送急診,經評估生理沒有明顯危及生命的疾病,讓她回家休息,..
2020年10月30日 13:06:00