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一天到底要喝多少水?網路盛傳:「每天一定要喝8杯水」,這些看似金科玉律的名言,真實性如何?根據《紐約時報》專欄作家卡路在其專欄撰文表示,每天必喝8杯水的說法並無科學根據,人體每天所需要的水,並不一定全..
2024年01月01日 10:44:00冬季為病毒活躍的季節,兒童急診科醫師謝宗學指出,寒流開始氣溫驟降初期,兒童急診病人數會隨之減少,但待低溫持續約1週後,喜愛乾冷環境的病毒肆虐下,兒童生病人數急速上升,特別是呼吸道症狀。並點出當出現「4..
2023年12月31日 13:43:00今天是跨年夜,但根據中央氣象署天氣預報資料顯示,今天到明天北部及東北部天氣明顯轉涼,跨年夜至元旦清晨是這波冷空氣最冷的時候。國健署提醒,氣溫驟降是心血管疾病發生高峰,一旦出現疑似「胸悶、喘不過氣、冒冷..
2023年12月31日 12:55:00冬季是各種病毒的活躍季節,近期在大眾運輸上、公共場所都能聽到此起彼落的咳嗽聲。然而進入冬天,不只增加呼吸道疾病,泌尿科醫師程威銘也整理出「冬季對泌尿系統的10大影響」,說明低溫及天冷對於生殖系統所帶來..
2023年12月28日 20:18:00近日冷氣團、寒流一波接一波,低溫凍得你手指腳趾又痛又癢嗎?皮膚科醫師沈孟暵示警,這可能是「凍瘡」!主要在潮濕寒冷但還未到結冰的溫度,寒冷天氣下皮膚小血管發炎進而引發凍瘡,常會在手指、腳趾和耳朵等末梢部..
2023年12月27日 22:02:00吃黑芝麻真的可以讓頭髮變黑嗎?陳玫妃中醫師指出,頭髮的生長需要「血」的滋養,容易出現白髮的人,即是缺「血」的表徵。這裡所說的「血」是指來自「肝血」;所以必需先「養腎精」才能達到「養肝補血」的效果。建議..
2023年12月27日 19:42:00低溫強襲,各地不幸的猝死案例也隨之增加。胸腔暨重症專科醫師黃軒直呼,太冷了!很多取暖方式大家都用上了,但特別點出「2種錯誤取暖法」恐要人命,包括抽菸及喝酒取暖。他藉此叮嚀,天冷進出溫差大的空間應穿著保..
2023年12月26日 11:52:00近日寒流來襲,連日溫度驟降,發生不少猝死憾事,而針對在戶外工作的民眾,醫師指出,正常人體核心體溫為37±0.5℃,下降至32℃至28℃時,心輸出量、呼吸速度與脈搏會減緩,恐會發生意識模糊、心律不整的症..
2023年12月24日 09:20:00氣溫又急速下降,除了長者、三高及心血管疾病患者,務必做好防寒措施,以嚴防因低溫及溫差過大,促發心血管疾病之急性發作,而冬天可以說是機車通勤族最辛苦的季節,需忍受低溫加上車速帶來的冷風,千萬別輕忽低溫對..
2023年12月23日 08:07:00受到入冬首波寒流影響,氣象署發布低溫特報,全台各地也傳出猝死案例。醫師提醒,心血管疾病有4大危險因子,平時就應該加以控制,像是高血壓、高血脂或抽菸等;且天冷除了身體要足夠保暖外,「頭頸部以上」更是許多..
2023年12月22日 20:41:00寒流來襲,低溫下探10度以下,各地都傳出猝死案例,對於心血管防護更要留意。不過,先前網路流傳「心肌梗塞奪命按壓2穴道」,醫師指出,肌梗塞發作時應該立刻撥打119電話求救,依照指示急救;中醫師說明,按壓..
2023年12月22日 13:12:00入冬首波寒流冷颼颼,不少人手腳冰冷情況加劇。藥師公會中藥發展委員會指出,泡腳是維持身體溫暖的方式之一,特別是腳部為身體末梢,是血液循環較差的地方。推薦可以使用桂枝、雞血藤、艾葉、乾薑這4種藥材組成泡腳..
2023年12月22日 12:31:00寒流發威!今(21)晚至明晨最低溫下探6°C,半個台灣都低於10°C,真的凍僵了。對此,長庚醫院毒物實驗室也在已故「俠醫」林杰樑的臉書貼心列出「12大抗寒須知」,並提醒入冬首波寒流來得遲,但威力不容小..
2023年12月21日 11:31:00今天起受寒流影響,氣溫持續下降,北部宜蘭地區可能有10度以下低溫。國民健康署特別提醒,除了長者、三高患者及嬰幼兒外,早出晚歸或是輪值大夜班的民眾,要注意「戶外」溫差,造成血壓突然升高,促發心臟病及中風..
2023年12月20日 12:12:00「2023台北馬拉松」今(17)早吸引近3萬名跑者不畏低溫參賽,但上午傳出有3名跑者倒地無生命跡象、1跑者中風,所幸送醫後皆恢復心跳。兒科醫師傑登直言,一早看到很多跑完馬拉松的朋友開心發「完賽文」,事..
2023年12月17日 18:12:00根據中央氣象署氣象預報資料顯示,近期有鋒面通過及大陸冷氣團南下、下周又有另一波冷氣團,天氣明顯變冷。國健署提醒,若發現自己或周遭親友出現胸悶、胸痛、心悸、呼吸困難、噁心、冒冷汗、頭暈或暈厥等心臟病症狀..
2023年12月17日 13:46:00今(16)日雪崩式降溫,全台急凍越晚越冷,預估今晚到明晨出現最低溫,苗栗以北空曠區僅有10度左右。氣溫驟降不但凍到全身發抖,也容易誘發高血壓、心血管疾病急性發作。除了防寒衣物外,不少人會用暖暖包對抗低..
2023年12月16日 22:15:00受東北季風影響,氣溫明顯驟降,中央氣象署也開始發出低溫特報,要特別小心心血管疾病。醫師提醒,心血管疾病發生初期時,完全不會有任何不適症狀,大多是「心肌梗塞、腦中風」等急症發作時,才有明顯感覺。
2023年12月16日 17:44:00要掌握血壓狀況,建議使用「722原則」進行連續7天量測作為參考。國健署委託台灣高血壓學會和藥師公會合作,以社區藥局為血壓管理站,教導民眾進行722血壓量測,執行3個月下來,揪出135名新發血壓偏高個案..
2023年12月07日 22:53:00一進入秋冬,各種病毒蠢蠢欲動,也進入呼吸道疾病高峰期。耳鼻喉科醫師胡皓淳透露,近期因感冒、流鼻水而求診的患者天天大排長龍,並分享「照顧呼吸道」3招,包括適當穿衣及保暖,以及良好的個人衛生習慣。此外,他..
2023年12月03日 22:08:00