天冷手腳癢又痛！醫：小心凍瘡 「7種人」最容易發生

▲天冷手指痛又癢，小心你可能長凍瘡了。（示意圖／unsplash）

記者李佳蓉／綜合報導

近日冷氣團、寒流一波接一波，低溫凍得你手指腳趾又痛又癢嗎？皮膚科醫師沈孟暵示警，這可能是「凍瘡」！主要在潮濕寒冷但還未到結冰的溫度，寒冷天氣下皮膚小血管發炎進而引發凍瘡，常會在手指、腳趾和耳朵等末梢部位產生癢或灼熱疼痛、腫脹，症狀會持續超過一天。防範凍瘡則要注意保暖、維持良好生活習慣，藥物也能有效緩解。

萬芳醫院皮膚科主治醫師沈孟暵在粉專發文衛教，他表示，別以為只有冬天才會長凍瘡，冬末春初是它最容易發作的時節。而凍瘡的好發族群又以年輕人到中年人較容易發生，尤其女性更需注意，另在外接受冷風吹的工作者、吸菸、體重過輕或營養不足的朋友也要當心。

沈孟暵說明，凍傷和凍瘡屬不同的皮膚問題，前者發生在長時間處於極寒冷的溫度中，導致細胞結構凍結和受損；而後者則是在潮濕、寒冷但非結冰條件下，使暴露於冷空氣的皮膚發生血管炎症和組織損傷。

▲手指、腳趾等末梢部位最容易長凍瘡，醫師呼籲保暖要做好。（示意圖／視覺中國）

至於症狀方面，沈孟暵分析，凍傷通常伴隨冰冷、麻木和劇烈疼痛，恐致皮膚和組織嚴重損傷甚至壞死；而凍瘡主要在手指、腳趾和耳朵等末梢部位出現癢或灼熱疼痛、局部腫脹及紫紅色的顏色變化，一般症狀會持續24小時以上，嚴重甚至會有水泡和潰瘍產生。

沈孟暵指出，要防範凍瘡，首先別待在濕冷的環境太久、注意保暖；另外要多運動、戒菸以保持良好生活習慣，也能防範凍瘡；而一些藥膏和藥物也能有效緩解症狀。他提醒，大多數的凍瘡在1～3週就會好轉，但有些患者可能重複發生，因此做好保暖工作真的很重要。一旦發現手指、腳趾和耳朵變色發紅、傷口不癒，可進一步諮詢皮膚科醫師。