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台灣夏天的熱情,不只外國人吃不消,台灣人也直喊「真的熱到不行」,尤其疫情爆發以來,就算是熱到受不住的溫度,口罩還是不能放。除了多補充水分、防曬之外,散熱也是相當重要的一環,醫師推薦,人手一罐的「防疫法..
2021年08月24日 08:06:00豆科植物種類繁多,在全球約有2萬多種,同樣都稱為「豆」,但營養組成與分類卻大不同!營養師高敏敏分享,曾遇過一名奶奶每天喝綠豆湯消暑,3個月內血糖狂飆,一問之下才發現她以為「綠豆是蔬菜」天天喝。事實上,..
2021年08月10日 21:32:00日頭赤炎炎,許多人選擇喝青草茶或是涼茶消暑降火,但中醫師黃獻銘提醒,有虛火、寒包火的人並不合適,且茶飲只能舒緩保健,需要療效還是得找醫生。他也透露,如果想要判斷自己是否適合喝青草茶,最準確的方法就是觀..
2021年08月04日 10:00:00皮膚許多相關的癌症都與曝曬有關,因此防曬不只防變黑,也能防止皮膚癌變。但是光擦防曬乳不夠,因為防曬乳無法完全保護皮膚,所以以下幾點防曬事項必須注意 。
2021年08月03日 12:24:00為防堵本土疫情擴散,中央流行疫情指揮中心呼籲全民務必戴好口罩、勤洗手及保持適當社交距離。但在炎炎夏日進行戶外工作,除做好防疫外,也要謹慎避免熱傷害。為大家整理出四招預防熱傷害的方法,可視天候狀況來採取..
2021年08月02日 17:23:00真的熱爆了!氣象局今(25)針對雙北、宜花東及金門發出高溫警示燈號,其中台東縣受焚風影響,中午測得40.6度高溫;不僅熱浪來襲害中暑,現代人冷氣吹整天,也可能出現陰暑現象,該怎麼辦?中醫師黃獻銘教大家..
2021年07月25日 19:42:00今天是二十四節氣中的「大暑」,是每年當中最炎熱的一天,濕熱的天氣讓你吃不下飯嗎?中醫師分享了6種自製茶飲幫你消暑提神,也有中醫師建議,可以趁著夏日好好養生,多吃去火的苦瓜、綠豆,還可以使用三伏貼來改善..
2021年07月22日 15:15:00大暑是24節氣中的第12個,當太陽到達黃經120度時,即為「大暑」,也是一年當中天氣最熱的時候。當大暑來臨時,氣候會變得潮濕、悶熱,時常有大雷雨出現而稍稍降溫,天氣也逐漸開始朝立秋邁進。在炎熱的夏季時..
2021年07月22日 13:30:00近來連日高溫,然而國內發生新冠疫情,第一線醫護人員穿著防護衣協助採檢中暑事件頻傳。北醫營養學院副院長謝榮鴻攜手潤鴻生物科技捐千餘份椰子水、山竹飲品,為守護醫護人員盡一份心力。
2021年07月15日 08:38:00生活中總有不少壓力,影響情緒也間接影響睡眠,像是近年受疫情的影響,不少人就出現了睡眠障礙的問題。睡眠品質及狀態影響情緒,也影響免疫系統的健全,嫚嫚營養師也在粉專上分享有助睡眠的飲品,提供給讀者參考。
2021年07月11日 22:28:00面對疫情仍不能鬆懈,防疫停課不停學期間,幼童待在家的時間變多,隨著傳統二十四節氣中「夏至」到來,也象徵著炎熱夏天來臨,在家中照顧幼童時,更應注意幼童因體溫調節能力較差,處在悶熱環境容易引發熱傷害。
2021年06月29日 13:35:00六月二十一日是二十四節氣中的夏至,代表進入炎熱的夏日,天氣逐漸轉熱,溫度節節升高,只要離開冷氣房走動一下就滿身大汗,但流太多汗,小心可能引起「心氣虛」。花蓮慈濟醫院中醫部醫師陳中奎表示,中醫觀點「汗為..
2021年06月21日 18:30:0065歲的果農陳姓男子上周工作時突然身體不適,就醫急診發現疑似心肌梗塞,部立南投醫院各單位通力合作施以心導管治療,打通完全阻塞的右冠狀動脈,搶回一命;院方指出,陳男吸菸超過30年、每天抽掉1包半,嚴重危..
2021年04月20日 15:33:00上完小便你會多看一眼,觀察一下尿液嗎?尿液的型態也和健康息息相關,臺北市立聯合醫院忠孝院區泌尿科主治醫師程威銘指出,平常民眾小便後,建議可以多留意個幾眼,觀察自己小便的顏色,有助初步了解目前身體的健康..
2021年04月09日 19:28:00你像卡通蠟筆小新一樣,看到青椒就作嘔,不小心吃到一塊就整餐沒食慾嗎?事實上它營養價值高,試圖了解它的好,或許能翻轉印象。正妹營養師高敏敏分析青椒、黃椒及紅椒的營養價值,想要幫助排便、降低膽固醇或是提升..
2020年11月14日 10:28:00近期早晚溫差越變越大,身體易著涼,鼻過敏、上呼吸道感染、腸胃腹瀉等秋季好發的疾病紛紛出籠,衛福部彰化醫院中醫師張煒東提醒民眾,不只要小心著涼感冒,也要小心腸胃著涼,最好不要再喝冰水冰飲,而身體要進補,..
2020年10月22日 15:37:00時序進入到「霜降」,這是秋天最後一個節氣。在緯度高或海拔高的地方「氣肅而凝,露結為霜」,故名霜降。不過在幾乎不下雪的南方平地,見到霜降牛排的機會,恐怕比見到自然界的降霜來得多很多。高山上,如此轉冷的契..
2020年10月22日 09:02:0035歲男子某日在工廠鍋爐旁工作,大量流汗,但沒有補充水分,下午開始四肢肌肉疼痛抽筋,經前往奇美醫學中心急診,診斷為熱衰竭合併熱痙攣、急性腎衰竭及橫紋肌溶解症,經奇美醫學中心治療後出院,該名男子為高溫過..
2020年10月20日 15:45:00想要預防骨質疏鬆症,小心生活飲食中的NG行為,反而害你越吃、骨越鬆!醫師就提醒,要避免鈣質流失,要注意飲食要採取少糖、少鹽、少喝咖啡與可樂,也要注意不必食物混搭,例如苦瓜排骨湯,混合草酸與鈣,反倒會影..
2020年09月25日 12:31:00雖然現在已經正式進入秋季,也略能感受到早晚溫差逐漸增大,但白天氣溫依舊很高,尤其在時熱時涼的季節,水份經常不經意的流失,補充水份顯得非常重要,若一不小心就可能導致虛脫,甚至中暑!台大毒理學研究所教授姜..
2020年09月01日 13:28:00