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搜尋結果：符合關鍵字「3C族群」的查詢結果共 276 筆

新冠疫情進入尾聲，輕症免隔離第一個連假即將到來，台北榮在推廣親子共讀之虞，現場醫護更戴上鯊魚帽邀孩童一起跳「鯊魚洗手舞」，呼籲大小朋友應維持良好防疫觀念，保持衛生習慣並正確洗手，平安度過兒童節。

現代人生活習慣幾乎長時間與3C產品為伍，久而久之對眼睛的傷害甚劇，網路上也流傳許多護眼小秘訣，其中也以「多看綠色植物」能舒緩眼睛疲勞最為常見。對此，眼科醫師也解釋「關鍵原因」，人眼在看綠色物體時，睫狀..

頭痛、頭暈日常相當常見，感受相當惱人，除了不適也影響生活品質。許英哲張漢明耳鼻喉科診所主治醫師劉承信在個人網站分享，頭痛、頭暈的朋友要盡量避免部分食物，並指出頭暈常見原因，若有出現危險徵兆不要拖，盡快..

為了對抗失眠，許多人用了各種方式，有些人會選擇吃安眠藥，但又擔心有副作用。對此，醫師也提供幾招不用藥的方式，雖然每個人失眠原因不同，方法不一定適用，不過也可輔助嘗試；像是不少人都知道睡覺要關燈，但其實..

健康意識應該從小扎根，全民健康基金會今年「好健康小學堂」活動正式開跑，在和運租車、HOT大聯盟公益贊助下，將舉辦5場實體、5場線上活動，幫助孩童瞭解脂肪肝、三高代謝疾病以及視力保健等重要健康觀念，特別..

你也有失眠或淺眠的問題嗎？可能是晝夜節律出問題。醫師表示，若要「校正」晝夜節律，可以先從減少環境因子干擾著手，睡前也要避免做3件事，起床後也可透過2步驟喚醒身體，只要經過一段時間的校正，晝夜節律就會越..

受到各種因素影響，國內蛋量供應不足，雞蛋價格每台斤上漲2元。對於雞蛋擁有的營養如：蛋白質，還是有可取代的補充物。營養師舉例，包括豆類、魚類、海鮮或是肉類也同樣擁有豐富的蛋白質，光是一杯豆漿或是半盒豆腐..

3C產品盛行，現代人上班用電腦、下班滑手機，時常出現眼睛乾、癢、澀、痛等問題。醫師建議，可按壓位於眉頭凹窩的「攢竹穴」，有助於改善疲勞情形；多眨眼、補充維生素A等，也都能有效舒緩。

現代人生活脫離不了數位3C，疫情以來遠距上班、居家隔離，長時間使用3C機會更是大增，當眼睛出現乾澀、搔癢等症狀，可能會想靠眼藥水緩解，但是眼藥水成分是不是符合所需？藥害救濟基金會整理5大成分與對應的眼..

過年小賭怡情、家人團聚難免上了牌桌「摸個幾圈」。雖然醫師每年總是不厭其煩提醒大家，「不要久坐」，原因是容易造成脊椎出問題。就有患者因為打牌坐太久，沒想到竟突然站不起來，送醫緊急開刀後，花了3個多月復健..

過年跟家人朋友聚會，打打麻將怡情又能放鬆心情，但也因為不用上班乾脆就熬夜通宵，但隔天上起床最常見的就是眼睛乾澀，甚至嚴重時可能會誘發乾眼症。

數據顯示，台灣接受SMILE全飛秒近視雷射的人口，2022年12月份相較前年同月成長超過50%，有超過2,500人在2022年12月進行近視雷射手術，遠見眼科診所院長張聰麒醫師表示，由於消費者對於微創..

《菸害防制法》修正草案10日經立法院衛環委員會第五次朝野黨團協商完成，11日游錫堃院長主持完成黨團最後協商，各黨團幹部確認條文內容並且都已簽字，今排定第12案完成二、三讀。針對修法結果，董氏基金會等民..

立法院衛環委員會今（10日）朝野協商，針對《菸害防制法》修法達成共識，包括納管加熱菸、吸菸年齡從18歲提高到20歲、校園全面禁菸、菸盒警示圖文從35%增加到50%等。對此，董氏基金會菸害防制中心主任林..

身體缺少何種營養素，通常就會反映在健康狀況上。營養師表示，人體無法合成所有維生素，須從食物中攝取，像氣色差或貧血就建議補充含有B12、B6的深綠色蔬菜；眼睛疲勞就多吃莓果類補充花青素等。

自3C產品陸續問世，眼睛健康也大大受到衝擊，不少眼睛疾病如白內障、青光眼都年輕化，因此平時除了注意用眼時間之外，也要適度讓眼睛休息。中醫師也建議，日常也可自行進行簡易的「眼周穴位」按摩，幫助放鬆眼周肌..

台灣孩童近視率高，根據調查，兒童近視率到國小六年級已達 70.6%，但仍有不少家長對於近視存有迷思，有些人為「視力1.0就代表沒近視、近視做雷射就好」，或是認為「只要嚴格禁止使用3C就不會近視」。對此..

人生有1/3時間都在睡覺，根據台灣睡眠醫學會調查發現，國人每10人就有1人飽受失眠所苦，慢性失眠盛行率為10.7%。而根據世界衛生組織調查數據顯示，全球有27%人存在睡眠問題。營養師劉怡里指出，睡眠質..

地瓜葉是台灣常見料理之一，在夜市小吃更可說是隨處可見。不過可別因為常見就小看了地瓜葉，其實它的營養成分非常豐富，特別是現代人天天用3C需好好養眼，又或是不少民眾容易有便秘情況、有防範腸癌的需求，吃地瓜..

年過40歲，很多人應該都有類似經驗，走進氣氛優雅的餐廳，服務生遞上印刷精美字體小巧的菜單，為了點餐，手只能奮力把菜單越拿越遠，常常還是看得吃力。這個尷尬的狀況就代表…你需要熟齡視力矯正了！

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