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你每天都睡多久,是否曾有一天沒睡飽突然感到精神不濟、體力衰退的經驗?長期睡眠不足恐帶來致命風險,根據美國一項最新研究指出,每晚睡眠時間若少於6小時,恐使罹患高血壓、第二型糖尿病、心臟病及中風機率提升,..
2019年11月16日 10:35:00肺癌連續多年蟬聯國人十大死因第一位,5年存活率更不到30%,但台灣胸腔重症加護醫學會統計發現,部分患者就算使用單一標靶藥物治療,存活期仍超過60個月,其中最長更吃到17年,至今仍無抗藥性。
2019年11月15日 15:27:00減肥是許多網友們努力一輩子的課題!放眼望去,網路上各種減肥偏方、瘦身秘訣琳瑯滿目,一直以來甚至流傳「晚上6點後不要吃」就會瘦了的說法,究竟是真是假?減肥教父邱正宏醫師指出,決定一個人的胖瘦與幾點進食無..
2019年11月12日 21:29:00高血壓會增加糖尿病的大、小血管併發症及死亡率,而積極有效地治療高血壓,則可減少併發症及死亡率。一般而言,血壓控制的理想目標為130/80mmHg以下;但醫師可針對病患個人做全方位的考慮,特別是高齡患者..
2019年11月08日 16:28:00近年國人健康意識抬頭,帶起健身風潮,但有些人只注意局部訓練,調查發現近5成男大生只練上半身,但根據日本針對20歲健康年輕人研究,單純只做上肢重量訓練會刺激正腎上腺素分泌,在短時間內促使血管收縮、血壓提..
2019年11月06日 16:19:00衛福部食藥署今(5)日公佈邊境查驗不合格名單,多批美國、日本進口產品被驗出重金屬超標,其中知名香料品牌小磨坊進口的胡荽粉被驗出農藥賽果培超標9.6倍,另有從北海道扇貝重金屬鎘超標4倍,所有產品全被擋關..
2019年11月05日 14:19:00台南市立安南醫院社區暨預防醫學科主任陳正一醫師指出,檳榔成分因不同添加物有不同形態,單純檳榔自身就已經會致癌,紅灰、白灰、荖花等添加物也會影響健康,單純嚼檳榔罹患口腔癌機率為正常人2倍,如加上吸菸升高..
2019年11月04日 08:55:0064歲的賴阿姨,在醫師建議下將假牙戴牢牢,除了清潔時取下外,連睡覺也戴著。但中華牙醫學會引述國際假牙照護指引提到,戴假牙睡覺與吸入性肺炎風險成正相關,發生率達3.2倍,顯示民眾與醫師假牙照護觀念仍有些..
2019年11月02日 23:25:00少吃多動是許多網友們減肥時秉持的信念!然而究竟該先吃、還是先動?也引發網友熱議。近日《CNN》報導指出,一份英國研究針對30名肥胖男子,探討於「吃早餐前與後運動」效果的差異,結果發現先運動之後再吃早餐..
2019年11月02日 09:01:00地瓜營養豐富,價格低廉,不只吃了排毒還有助於減肥。外國網路《Health》分享,地瓜富含維生素C、A,還有礦物質和抗氧化劑,除了能穩定血糖外,還抗發炎。你知道多吃地瓜有這7大好處嗎?快來一起看看吧!
2019年10月30日 17:29:00哀傷帶來的壓力和無可避免的極度疲憊,常使免疫功能打折,使你失去對病毒和感冒的免疫力。雖然光靠食物無法保證不會生病,但至少正確的食物肯定能提高免疫力,給你機會反擊。以下是對壯大免疫系統最有幫助的15種食..
2019年10月29日 12:26:00張學友《吻別》的製作人殷文琦驚傳胃癌病世,享年54歲。胃癌位居國人十大癌症發生率的第8位以及死因第7位,其危險因子在於飲食過鹹、抽菸、過度飲酒等因素造成。醫師白映俞表示,容易疲勞、覺得消化不良、持續的..
2019年10月25日 15:30:00近期美國電子煙危害頻傳,讓世界各國再度關注菸害問題,尤其現在新興菸品盛行,不少人都有錯誤觀念。戒菸大使蔡依林表示,台灣推動戒菸很多年,自己10年前就曾參與戒菸公益活動,之前也聽朋友說電子煙可以戒菸,沒..
2019年10月23日 15:17:00許多男性在意自己的性表現,國內一項研究調查指出,近兩成五中壯年男性有勃起功能障礙,且有兩成八自認有早洩問題;進一步分析發現不舉與早洩經常同時發生,如果本身勃起功能障礙嚴重,同時出現早洩的風險是一般男性..
2019年10月21日 18:17:00戽斗動物的可愛特徵風靡一時,然而在年輕女孩留下陰影卻慘不忍睹!今年剛滿18歲的小靜,因嚴重戽斗、下巴歪斜,整整3年高中都戴口罩上下學不敢拍照,加上牙齒咬合不正,麵條不僅難咬斷,甚至一碗小魯肉飯也要吃上..
2019年10月21日 14:30:00二尖瓣脫垂確實是最常見的心臟瓣膜疾病。好發於年輕、身材清瘦的女性,有研究估計20~50歲女性每10人就有2人有二尖瓣脫垂,發生率是男性的2倍。但這不代表男人可豁免,媒體披露,綜藝節目主持人胡瓜、歌手羅..
2019年10月21日 11:31:00衛福部長陳時中接受《ETtoday新聞雲》專訪,提及去年喧騰一時的戴奧辛大閘蟹事件,表示已要求加速檢驗流程,讓業者不會再因「拖久了賣相不好」,趁申請具結放行時偷賣。對此,食藥署表示,經過半年的努力,確..
2019年10月20日 09:02:00衛福部長陳時中上任2年多,左擋萊克多巴胺美豬,右堵核災食品進口,食安風波少了,國人滿意度也隨之提高,近年更高達50%以上,雖然尚未及格,相較於過往20%的慘況,仍有顯著提升。陳時中謙虛表示,這都是靠各..
2019年10月20日 08:01:00台北市士林區「禾馨產後護理之家」爆出新生兒呼吸道融合病毒(RSV)群聚感染。台北市衛生局指出,8日已至現場實地查核並輔導機構,之後陸續通報10例個案,9日開始每日持續監測,目前將追蹤最後1位個案發病日..
2019年10月14日 14:55:00雙十連假過一半,返鄉大吃或是與朋友狂嗨,已經發現小肚肚不受控的成長了嗎?很多女生明明四肢纖細,卻被肚子上肥油纏住,拚命做仰臥起坐,卻看不出效果,可能是大家都做錯了!日本MBS節目《林先生の初耳学》傳授..
2019年10月12日 20:29:00