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失眠的影響遠不止令人疲倦和精神不振。長期的睡眠不足會帶來醫生和患者都擔憂的嚴重後果。例如，失眠者的NK細胞減少超過50%，這大大增加了癌症的風險。同樣，失智症和慢性疾病的風險也會上升。對女性來說，失眠..

疾管署今（19）日公布今（2024）年國內首例麻疹本土病例，為北部30多歲男性，2月12日發燒，次日因發燒未退至醫院急診，之後出現咳嗽、喉嚨痛、紅疹等症狀，再次到醫院急診並通報採檢確診。個案可傳染期間..

「睡眠呼吸中止症」是干擾睡眠的很重要的因素，國衛院分析台灣不同年齡層睡眠呼吸中止症病人的病理成因及症狀，發現三種常見於台灣人的病因特徵，包括「高上呼吸道結構塌陷性併呼吸模式不穩定」的患者容易嗜睡，「覺..

重症科醫師黃軒今（19）日在粉專指出，俄羅斯、法國和德國的科學家成功「復活」在西伯利亞永久凍土層中被冰凍數萬年的7種病毒，其中最古老的病毒已被冰凍4.8萬年，這些古代病毒「瑪土撒拉微生物菌株」外號是「..

護墊可說是女性日常必備用品，不過許多情況反而增加感染風險。專長婦科治療、私密處治療的星幸福美學診所洪若霓醫師指出疑慮，也建議可用其他方式替代，日常也注意保養，更有助私密處健康！

過完年好多人掛病號！小兒科醫師陳信宏分享，一名小朋友發燒來看診，做快篩發現「腺病毒」和「A型流感」都陽性。

由於乳癌是女性第一好發癌症，因此，女性要有自我篩檢的概念，藉由適當的乳癌篩檢方式來降低乳癌的死亡率，達到早期發現早期治療的目的。

許多人都有白髮困擾，感覺自己年紀不大，卻已經長了不少。醫師表示，其實會長出白髮，除了老化，還可能忽略了2個原因。另外，要想透過染髮遮蓋，醫師提醒，有些注意事項要留意，像是別同時染燙髮，因為毛鱗片張開後..

過完年回歸忙碌日常，結束一天工作後只想癱在床上耍廢，突驚覺已經好久沒和另一半激情滾床單了嗎？營養師李婉萍分享「8大催情食物」同時還具有保護血管的作用，菜單中包括蘋果、辣椒、西瓜、巧克力、人蔘、牡蠣及紅..

過年期間大吃大喝，許多人一不小心就會忽略健康狀況。腸胃肝膽科醫師錢政弘示警，近日一名有腹部淋巴癌病史的男子來就醫，發現有5.3公分大的肝膿瘍，引流的膿液竟還培養出兩種細菌感染，有嚴重敗血症的跡象。經了..

春節連假期間吃了不少美食、大餐，根據衛福部統計顯示，我國成年人體重控制失衡，30歲以上超過80%民眾體脂過高，過年後平均再增重2公斤。醫師提醒，年後瘦不了、甚至出現胃酸逆流現象，可能與睡眠呼吸中止症有..

每天用來洗鍋碗瓢盆的洗碗精，或是洗蔬果專用的洗潔劑，都屬於「食品用洗潔劑」，這些食品用洗潔劑種類繁多，有些標榜有機、無毒，真的有比較好嗎？購買食品用洗潔劑時又應該怎麼挑選呢？衛福部食藥署與長榮大學食品..

立法院即將開議，攸關代理孕母的人工生殖法修法將成為重點法案之一，但相關爭議仍頗多，衛福部長薛瑞元表示農曆年後陸續舉行兩場公聽會。衛福部國民健康署署長吳昭軍今（16）日表示，首場「人工生殖法修法議題」公..

收假後想來杯咖啡維持精神，效果恐怕比想像地更有限？睡眠不足常被認為是現代人常見的文明病之一，尤其上班族因過度繁忙、喜好日夜顛倒，更可能增加睡眠不足的可能性。美國心理學會（APA）刊載研究指出，咖啡因或..

母乳是寶寶最天然的食物，可依各階段生長需求提供完整營養。母乳具有多種抗體及免疫球蛋白等免疫物質，可以增強嬰兒免疫力，保護嬰兒避免感染。根據WHO建議，嬰兒純母乳哺育6個月後，需添加適當的副食品，持續哺..

過年期間大魚大肉體重增加不少，想要減肥用對方法很重要，高敏敏營養師在臉書粉專發文，分享藝人潘瑋柏不敗減重的方法。

一名80多歲男性，連續假期和家人前往東部旅遊，因為怕找不到廁所不敢喝水，加上沿途塞車、憋尿太久，到急診就醫時高燒近40度，竟然是嚴重泌尿道感染且已經敗血性休克，緊急轉入加護病房救治，經過將近1個月的治..

台灣在110年7月起擴大施行試管嬰兒補助方案，至今已超過兩年半的時間，截至113年1月底，受補助的夫妻當中，共有14,530對已順利產下16,296名嬰兒。國健署吳昭軍署長提醒，有計畫生育的夫妻應及早..

冬天是好發呼吸道傳染病的季節，加上過年親友團聚，好多人生病！基層醫師紛紛回報第一線情況，急診醫師分享，有腸胃炎、新冠、A流和B流病患，「真的是累翻啊啊啊」。

書中，專業諮商心理師林萃芬提供的一個「心靈契合程度」量表，能夠幫助我們更實際地評估和理解兩人之間的關係。透過這樣的工具，我們或許能夠找到一種更健康、更成熟的方式來經營愛情關係。你準備好了解自己與伴侶之..

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