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搜尋結果：符合關鍵字「 健康」的查詢結果共 5000 筆

現代人養生、保健意識增長，也不乏聽到器官養生、排毒時間等觀念，不過你知道什麼時候，什麼器官該休息嗎？中醫師指出，一天24小時可分成不同時段，讓不同器官進行排毒。適時做好排毒，讓內臟保持年輕，還能事半功..

失眠困擾除了找各種方式幫助入睡，但醫師們更推薦先找到根本原因，才能真正解決問題，包括生活中的一些小習慣若戒除，更有機會讓睡眠品質更好。營養師提到，其實人體的「高升糖指數」會導致失眠困擾增加，因此高升糖..

現代人為了工作賠了健康、體重直線狂飆，餐餐外食讓你體重難減嗎？營養師許嘉珊分享，雖然外食，但若能抓對種類選擇比例、選對烹調方式，並且避開「5大地雷食物」就能吃得健康又營養，但放眼望去大多是網友常吃的食..

牙周病是由黏附在牙齒表面的牙菌斑所引起的慢性疾病。醫師表示，牙周病患者發生冠心病的機率，是牙周健康者的1.5倍；發生中風的機率，也是牙周健康者的2.1倍。

本刊曾報導《西瓜「最危險吃法」曝！他中毒亡　專家示警：有2狀態別吃了》無毒教母譚敦慈指出，大陸曾發生獨居人拿湯匙挖西瓜吃，吃了幾口後又冰回冰箱，反覆如此，結果口腔細菌加上溫度變化，最後誘發敗血症死亡。..

80歲李奶奶患有高血壓、心衰竭，規律追蹤症狀穩定，由於同時有骨質疏鬆症，3個月前持續服用活性維生素D3，最近發現心跳僅剩50下，緊急送醫經抽血檢查發現鈣離子極高，確診為活性維生素D3過量造成高血鈣，經..

甲狀腺癌分成4大類，包括預後最好的乳突癌、濾泡癌、髓質癌，及讓醫師也感到害怕的「未分化癌」。醫師衛教，甲狀腺未分化癌的占比相當低，但是不少人診斷出來常不到半年的存活率。有患者就曾因一次的推拿，到門診檢..

大家每天都會排尿，有時仔細端詳在馬桶中的尿液，發現尿液中充滿泡泡。網路文章經常出現尿液裡有泡泡和腎臟病有關的說法，到底這些泡泡是不是正常的呢？

蝦類營養價值高，不只熱量低也具各種營養，對於減重、養生者是相當不錯的蛋白質攝取來源。而吃蝦時許多民眾也會有吃蝦頭的習慣，有人說營養，也有人說有毒，到底哪個說法是真的？怎麼吃蝦更健康？哪些族群較不宜吃蝦..

對於一般人來說，要明確計算出每天吃了幾公克蛋白質，其實並不是件容易的事情，為了方便民眾做好健康管理，國健署曾提出「我的餐盤」均衡飲食口訣，「每天早晚一杯奶、每餐水果拳頭大、菜比水果多一點、飯跟蔬菜一樣..

情緒會影響身體狀態，雖然以直接統計數據來證明較為困難，但醫師們在臨床上都遇到許多案例。有位患者就經常是鬱悶類型，沒想到照X光竟確診肺腺癌。另外也有媽媽在教孩子時，因為情緒過度激動，最後竟然真的「氣炸」..

維他命E可幫助維持肌肉血管及器官健康，預防疤痕產生。不過醫師表示，維他命E是所有脂溶性維他命中「貯存時間最短的」，所以時常需要補充。建議平時可透過穀類、花生、酪梨等食物來獲取營養素。

每種疾病雖然都會出現前期「無徵兆」的可能，也讓一般人難以判定，不過，這之中其實有些症狀的細微變化其實有機會提早發現。醫師表示，先前有位60多歲的患者鼻子就長了一顆黑痣，10多年來不覺得有問題，直到家人..

以為是皮膚病變，檢查後才發現是肝臟長腫瘤！有醫師分享，自己的一名60多歲長輩，手掌突然變得「又紅又腫」，且持續一段時間；原先認為是皮膚病，直到去醫院後才得知，肝臟長了一顆1.5公分的腫瘤。

每個人身上一定都有黑痣，有些人還有點斑，一般情況下大多不以為意，但有位小朋友因為連續上腹痛，且嘴唇、手指布滿小黑斑，如黑芝麻般，就醫檢查後發現，果然在腸道有腫瘤及息肉。對此，醫師表示，這類型稱為「PJ..

走到哪、手機滑到哪，就連搭車、吃飯和上廁所都不放過，即使工作已經看了一整天電腦，有事沒事還是要滑一下，看看所有訊息、動態或發文，下班回家再繼續追劇、打手遊，一路到睡覺才罷休。在人手一機的時代，幾乎人人..

新光吳火獅紀念醫院今（2）日舉辦30週年院慶大會，新光醫院董事長吳東進表示，新光醫院預計耗資70億擴建第二醫療大樓，打造成A+的心臟血管中心，單人房最大化218間，並朝全責照顧total care為目..

台灣的早餐店選擇琳瑯滿目，一看到菜單就「選擇困難症」發作，這也想吃、那也想點。不過，對正在減肥的人而言，卻是每個品項都要精算熱量，除了熱量外，營養師也提醒，盡量選擇原型食物更好，如果對於早餐已經「沒靈..

許多有「甲狀腺亢進」的人，並不曉得自己有甲亢，原因在於症狀容易輕忽，包括心跳變快、身體代謝變快或較怕熱等。醫師表示，過去門診就曾遇過一名年輕的患者，發現自己有低燒，檢查出肝功能有異常，但並不是其他疾病..

所有器官都有老化年齡，北部一名27歲護理師「一個禮拜只排便2次」長時間如此，老是腹脹難受，就連在婚宴前也因為太緊張而便祕加劇、肚子鼓得非常大。經過檢測發現，她的腸胃道年齡比實際歲數老20歲，就診時自爆..

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