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搜尋結果：符合關鍵字「醫師建議」的查詢結果共 828 筆

可降低尿失禁「凱格爾運動」不少醫師們推薦，對於骨盆底肌肉有效訓練。不過，醫師提醒，即便這是「好運動」，但也要看時機，有患者剛做完雷射手術，因為還有一點尿急、滲尿感，看到網路分享提肛運動可改善，便特別加..

生活中常會時不時發現「指甲起絲」的問題，指甲旁邊的皮膚跑起了一條絲，看了不舒服、又會勾衣服，想撕又不好撕，撕了又會痛讓人相當困擾。這究竟是缺乏了什麼營養？又是什麼原因所致？該如何處理？美麗信義皮膚科主..

你是不是也有過，轉個身就忘了原本要做什麼、打開手機就忘了原本要幹嘛？這樣的「金魚腦」有人認為是健忘，也有人納悶是否有腦霧，也有人擔心是否為失智症前兆或將來可能失智。對此國泰醫院老人醫學主任黃柏堯醫師說..

天冷之際民眾多會使用電暖器、電暖爐等設備取暖，不過需要小心的不只是低溫，溫差過大也容易增加心腦血管等疾病風險。胸腔內科暨重症醫學黃軒醫師在社群提醒，民眾開電暖器也要注意避免室內外溫差過大，並分享如何開..

近日受寒流及輻射冷卻影響，北部及東北部天氣非常寒冷，易有10度以下氣溫發生。對於冷天的保暖，有醫師也提醒，頭、脖子、肚子及腳踝要多加留意。除此之外，有一個對溫度特別敏感的器官，也就是「膀胱」，醫師建議..

雖然癌症家族史相較於一般患者，罹患癌症的機率更高，但醫師表示，其實也可能是「林奇氏症候群」導致基因突變，釀成癌症後遺傳給後代的機率更高達50%，且子女更建議從20至25歲開始，每1至2年就做相關篩檢，..

根據《國家地理雜誌》譯文指出「全球精子計數下降的速度比我們以為的更快」，開業生殖中心院長朱伯威指出，該文章內容與最近臨床情境不謀而合。他坦言，其實精子蠻脆弱的，日常中的飲食不正常、吸菸、喝酒、熬夜、睡..

自3C產品陸續問世，眼睛健康也大大受到衝擊，不少眼睛疾病如白內障、青光眼都年輕化，因此平時除了注意用眼時間之外，也要適度讓眼睛休息。中醫師也建議，日常也可自行進行簡易的「眼周穴位」按摩，幫助放鬆眼周肌..

小兒科名醫陳木榮說，身為醫師必須學會察言觀色以敏銳抓出問題點，他曾遇過一名1個月寶寶被媽媽抱到診間要打預防針，但一看膚色「黃得跟香蕉沒兩樣」，媽媽以為是餵母奶所致，豈料掀開包巾一看，黃疸從胸口一路蔓延..

女星朱芯儀透露，因為過度清潔導致臉上疹子長不停，就醫發現是「蟎蟲」爬滿臉，醫師建議她以清水洗臉加上擦藥膏才改善。皮膚科醫師蔡逸姍驚揭這90%人臉上都有的蟲子身世，其與人類共生，「這輩子注定住在（臉上）..

近日北台灣明顯濕冷，且根據氣象報導指出，此周周末（17、18日）將出現入冬後的首波寒流，北台灣低溫可能將下探10度以下。重症醫學專家黃軒醫師於社群貼文表明，氣溫驟降前民眾應做好保暖準備，寒流起碼要做到..

孕婦除了菸酒等傷害身體的東西不要接觸外，醫師表示，任何東西只要適量，都不需要特別忌諱。不過，有婦產科醫師提醒，特別是即將臨盆的孕婦，包括羊肉爐或薑母鴨類的食物「拜託忌口」，因為生產時大出血的機率很高，..

東北季風增強，且將延續至下周。天氣風險公司表示，未來一周將出現兩段式降溫，其中下周二晚間有一股更強冷空氣南下，下周三影響最顯著，低溫可能下探14度，達冷氣團等級。對於氣溫變化，醫師提醒三高族和心血管疾..

天氣逐漸轉涼，不少民眾在年末時齊聚各大餐廳慶祝，其中火鍋更是許多台灣人的心頭好。亞東紀念醫院心導管室主任兼心臟血管內科專任主治醫師杜宗明於受訪時指出，大啖火鍋美食對於心血管疾病患者而言，實是「一大地雷..

台灣氣候潮濕，從衣服、鞋子到食物等，發霉的情況可說是見怪不怪。不過，食物若只有一點點地方發霉還能吃嗎？醫師強調，「停止這個不良的習慣」，沒看到的部分並不代表沒有黴菌，且要留意，發霉所產生的「黃麴毒素」..

民眾長痘痘多會尋求皮膚科醫師協助，不過有時效果差強人意，過沒多久又冒出來，或許其實正是因為身體上火的問題並未獲得改善，不單單只是毛囊炎，需改善的也包括調理身體，正如民眾普遍有的觀念，長痘痘常是因為「火..

便祕儼然已成為現代人的文明病，不過，若長期排便不順，會引發其他疾病。醫師也推薦3招幫助順暢的訣竅。以飲食習慣來說，建議飲水量與膳食纖維攝取量要足夠，後者須達到一天至少20至35克；而排便也有建議時間，..

你常常半夜小腿抽筋，痛到醒來嗎？過去曾有研究顯示，抽菸、失眠、缺鈣等因素與半夜小腿抽筋有關；醫師建議，可透過規律運動、拉筋、睡前喝牛奶等方式來預防。

高雄市一名74歲婦人因上腹痛、嘔吐被送進高醫急診室，經檢查疑似膽結石跑進腸胃道，造成罕見的腸阻塞，進而接受手術取出2公分大的結石，術後恢復良好。此特殊病例經主治醫師指導，由初次投稿的見習醫師撰寫論文，..

現代人注重養生，去公園也可看到許多長輩在運動。其中一個流傳很久的器材就是健康步道，另外還有人會倒著走路，認為這樣可以讓身體更健康。醫師表示，其實台灣所設計的健康步道，可能反而會讓身體不健康，因為通常使..

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