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搜尋結果：符合關鍵字「解便」的查詢結果共 71 筆

青菜的纖維質有助於形成糞便、腸胃蠕動，但要讓糞便順利排出，光吃菜是不夠的。醫師提醒，還要有「適量油脂」才能潤腸通便；其中又以橄欖油的解便秘效果最佳，不過也要留意，雖然油扮演了潤滑腸道的重要角色，仍不能..

根據衛福部國健署最新癌症登記資料顯示，109年大腸癌新診斷個案有1萬6,829人，連續15年蟬聯癌症發生人數之首，其中男性發生率為女性的1.5倍，據統計，國人平均約31分14秒就有一人罹患大腸癌；每年..

氣溫升高，愛美男女對於體態線條也越來越要求，北部一名身形正常、四肢纖細的30歲女子一到診間就直呼「想要減肥」，讓醫師聽得一頭霧水。經了解，原來她患有嚴重便秘，最長可以14天不排便，長年下來養出「爆凸小..

隨著全球新冠疫情趨緩，許多民眾開始規劃出國旅遊，但出國有時難免會因為水土不服等問題，遇到身體上的不適。對此，藥師提醒，玩樂的同時別忘記潛在健康風險問題，建議出國旅遊要自備5大常備藥品，包括「解熱鎮痛藥..

不少人深受便秘困擾！有網友哀號試過各種方法，像是一起床就灌水、散步、用免治馬桶沖肛門或按摩肚子、吃益生菌等都沒用，最後多名熱心網友貼心分享號稱地表最強瀉藥－「早餐店大冰奶」一喝屎馬上滾出來。為何一喝它..

排便的順利與否，會顯示出身體的代謝狀況，對體態呈現也會有影響？李婉萍營養師於社群指出，長期便秘導致糞便堆積在體內，不僅促使息肉生長，甚至有引發癌變風險。尤其現代人久坐、不運動成自然，便秘也逐漸成為上班..

定期攝取蔬果對腸胃健康的提升可謂人盡皆知。不過，哪些水果種類更能促進腸胃蠕動、改善現代人的「便秘」問題？基隆長庚醫院肝病防治中心主任錢政弘醫師於社群指出，根據近期紐西蘭奧塔哥大學刊載於《美國胃腸學期刊..

農曆春節許多人暴飲暴食，過完一個年不僅身材橫著長，就連便祕等腸胃問題也接連出現？有醫師指出，女生們因著「3個原因」的確比較容易便祕，分別是婦科方面問題、天生腸胃蠕動較慢，以及與相較於男生身形更嬌小有關..

45歲的張小姐長期工作晚歸，每天都需要吃完宵夜才能入睡，近日持續低溫，宵夜想喝熱湯暖暖身，邀約朋友一起吃麻辣鍋、羊肉爐進補，本以為身體溫暖了可以暖活舒服，沒想到竟引來了胃痛、胸口灼熱與胃酸逆流等不舒服..

台中一名10個月大的男嬰出現腸胃炎等不適症狀，原以為是水果引起，但就醫時發燒至38.5度，且一天解便次數達到5至6次，多半成水狀或糊狀。檢查結果竟是「寄生蟲感染」，細問後才知道家中有養毛小孩。醫師提醒..

糞便是判斷身體健康狀態的其中一種指標，不過醫師表示，有些人擔心糞便浮在水面上是否罹患嚴重疾病，實際上與吃下肚的「食物」較有關；只是，要特別留意若伴隨拉肚子或浮油的情況，建議要就醫，可能是胰臟或小腸吸收..

你今天順暢嗎？醫師黃郁純分享，「到底是不是便秘？」這個問題是許多民眾一直以來的疑問，基本上一天2至3次或2至3天一次的排便頻率都屬正常範圍，且一般情況下是不需要用力、就能排出「軟硬適中」的成形糞便，若..

長期久坐、蔬果攝取不足、水喝不夠的生活型態，使現代人飽受便秘困擾。營養師表示，想找回正常的腸胃道功能，飲食最為重要，不過「光吃蔬果還不夠」，日常還要多喝水、適量攝取發酵食物；平時也別因怕胖而不敢攝取油..

你也是有潔癖的人，每每在外上廁所總是狂噴酒精、來回擦拭才敢坐上去嗎？北部一名50多歲女銀行員，不敢在公司如廁「大號一直忍」，久而久之形成慢性便秘。某天因連續3天未解便，甚至連屁都放不出來、腹脹劇烈就診..

氣泡水在近幾年愈來愈夯，許多人喜歡它依舊保有碳酸氣泡的爽口和刺激，無調味的氣泡水比起一般含糖和人工色素的傳統汽水不同，少去更多熱量和身體負擔，甚至不少研究指出，氣泡水對健康有許多好處，究竟無調味的氣泡..

你算過一個禮拜大號幾次嗎？Lena營養師指出，只要每週解便少於3次、或排便用力且糞便乾硬，就算是便秘。根據台灣營養基金會統計，近5成的上班族有便秘的困擾，且相較於男性，「女性更容易便秘」。她表示，影響..

這陣子天氣稍冷，一名40多歲陳先生忍不住火鍋、薑母鴨、羊肉爐一攤接一攤，某日早上起來上廁所，竟解出像黑芝麻糊，聞起來又有異味的黑色大便。緊急就醫檢查才發現，胃有好幾個1.5公分左右的潰瘍，所幸出血並不..

今年農曆春節連假9天，過年間大魚大肉，餐餐太油膩，加上大家都放假，親友齊聚小酌聊天，熬夜打牌聯繫感情，久坐缺少走動，造成腸胃消化不良，甚至出現便秘情況。中醫師楊佩璇建議民眾，可利用中藥茶飲保健，如陳皮..

春節連假醫療院所大多沒有開診，僅有急診照常營運，一旦出現小病小痛該怎麼辦？藥師特別整理過年在家以及外出的備藥法則，幫民眾可以自我緩解。藥師也特別提醒，慢性病要穩定控制，用藥一定要先準備，有些長輩甚至有..

今天又黏在馬桶上遲遲無法脫身嗎？國人生活壓力大、飲食不均衡，便秘情況相當普遍。員榮醫療體系員生醫院肝膽腸胃科主任吳文傑醫師發文分析，國內20至50歲人口近25%有便秘問題，65歲以上比例更高達4成。雖..

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