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搜尋結果：符合關鍵字「蛋白」的查詢結果共 2697 筆

鈣質為成長茁壯必須營養素之一，許多家長只知道鈣質能幫助成長與骨骼健康，但其實鈣質與孩童許多生長都有十足關係。然而，鈣質缺乏問題是台灣所有營養素中最嚴重的，但卻不是最難滿足的！

每到冬天，天氣冷加上溫差變化大，一不小心就很容易著涼，或被傳染生病。無論是感冒或是流感（Influenza），可能都會因為發燒、鼻塞、頭痛、喉嚨痛等症狀，而沒什麼食慾。但為了讓身體快點好，必須吃點東西..

兒科醫師張雅嫻建議媽媽們在哺乳前可以先做好準備，在第三孕期（第30～37週）後半段開始可補充相關營養成分，如「惠氏媽咪LC40親和孕哺膠囊」，張雅嫻醫師指出，惠氏媽咪LC40親和孕哺膠囊源於母乳的活性..

英國變種新冠病毒全球流竄！中央流行疫情指揮中心30日證實，一名10多歲少年下機後發燒，確診感染英國變種病毒，為國內首例。在比對21株確診者檢體後，今日宣布案791同樣也受感染，引發民眾恐慌。但胸腔暨重..

指揮中心今（30）日宣布，已洽購COVID-19疫苗總計近2,000萬劑，並規劃優先接種對象共有9大類，依序是醫事人員、中央及地方政府防疫人員等，預期最早施打時程為110年3月。對此，醫師黃高彬表示，..

人常言「女為悅己者容」，但現代社會中有些男性也會開始慢慢化妝、保養，讓自己的面容可以更加好看。然而，使用這些化妝品的人時常會有一個「保養品超過保存期限還能用嗎」的疑問，對此，毒物專家招名威教授表示，完..

放屁是正常生理現象，但放出來的屁味若太濃郁，除了尷尬，也要注意是不是生病！醫師許秉毅指出，每人1天平均約放10次屁，若超過20次可能就過多，還需留意。而吃了不同食物也會產生不一樣的味道，由於食物含有硫..

初乳對寶寶的效益十分驚人，產後3天更是哺乳成功的關鍵期！許多媽咪第一次親餵，不是姿勢不對被吸到乳頭破皮，就是脹奶痛到在床上打滾。我們請來母乳專家和新手媽咪分享哺餵訣竅，教妳掌握黃金時機、學會6大口訣，..

JJ醫師在寫這篇文章的時候，覺得非常有挑戰性，因為早餐到底該不該吃，爭議實在太大了。看到不少互相矛盾的論述，例如：不吃早餐會代謝下降，導致體重增加？不吃早餐，反而整天會吃下更多熱量？

甜柿香脆可口，現在正是品嚐甜柿的「好食機」！但聽說柿子如果與高蛋白海鮮類、肉類一起吃容易傷胃？營養師表示，柿子中的「鞣酸」與海鮮類、肉類等蛋白質的食物一起吃時，會與胃酸會產生交互作用，使食物在胃裡沉澱..

藝人黃曉明過去曾為戲減重暴瘦15公斤，卻導致心臟不適，健康亮紅燈。對此，醫師分享，減重時千萬要記得，一天的總熱量一定要得以維持基礎代謝，且注意忽胖忽瘦的「溜溜球效應」，相較於體重穩定者，可能會造成死亡..

奇美醫學中心成立「醫療大數據庫暨人工智慧運算中心」（簡稱AI中心），做為奇美醫療體系研發醫療照護AI之基地，致力於發展具奇美醫院特色的AI系統，而急診醫學部與該院AI中心合作，透過大數據發展「人工智慧..

軟嫩香甜的釋迦，深受國人喜愛，經產季調節後可一年兩收，如今正是釋迦盛產期，不少民眾會購入釋迦，大飽口福，但近來網路謠傳釋迦能降血糖，甚至治療糖尿病，若糖友不小心吃過量，恐造成血糖失控。

今年秋冬不平靜！一名年輕媽媽施打流感疫苗後心肌炎過世，引發民眾對疫苗安全性疑慮。婦產科醫師表示，流感疫苗出現不良反應可能與基因有關。創源生技推出基因檢測服務，可幫忙了解流感併發重症風險，以及施打後疫苗..

在靜謐的空間裡，最怕有人突然放一個又響又臭的屁打破寧靜，實在太尷尬！有句話說「臭屁不響，響屁不臭」，生活中卻見有人的屁又臭又響？外科名醫江坤俊警告，若長時間一直放出「小量小量的臭屁」時，再加上排便習慣..

今天是冬至，除了傳統紅白湯圓，還有芝麻湯圓、花生湯圓…，琳瑯滿目多種口味，準備好吃哪一種湯圓了嗎？擔心吃湯圓熱量破表嗎？營養師提醒，適量吃湯圓，湯圓最好吃小顆10顆或大顆2顆，同時調整當日正餐份量，這..

英國傳出COVID-19變種病毒「B.1.1.7病毒株」，傳染力高達70%，歐美各國擔憂病毒傳播，紛紛封鎖英國航班。而近期研發並已經開打的新冠肺炎疫苗，是否仍具保護效力？對此，長庚大學新興病毒感染研究..

放肆享受火鍋、補湯， 痛風卻在暗處準備襲擊你。怎樣吃才能遠離痛風之苦？有一種疾病，專門挑深夜、大夥睡得正香甜時，毫無預警地出手襲擊，被它找上的人，一時間疼痛至極，腳趾、韌帶像遭到啃咬，又像被人死命拉扯..

「澱粉」是許多減重人的眼中釘！但你知道嗎，「抗性澱粉」不僅熱量低、容易有飽足感，減重醫師蕭捷健指出，它甚至能降低胰島素阻抗，減少大腸癌的前驅物。除了眾所皆知的冷飯，生活中的抗性澱粉可分為4種類，但他也..

近年受到健康風潮影響，愈來愈多人進行減脂增肌，但有時結果不如預期而卡關。Cofit營養師張宜婷也列舉5點失敗原因，像是有些人每天重訓7小時，但體態仍未改變，問題可能是「強度不夠」或「熱量長期攝取不足」..

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