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搜尋結果：符合關鍵字「自然」的查詢結果共 1409 筆

奶茶較大的問題是飲品中的奶類來源，通常當中的奶類都不是真正的牛奶，而是奶精、人工奶油等添加而成的，裡面含有高糖、高油的成分，會讓身體膽固醇提高、血脂上升。如果長期飲用的話，有可能造成高血壓、心臟病及糖..

你洗澡習慣用肥皂還是沐浴乳？有一派都市傳說「沐浴乳可能會致癌」這是真的嗎？醫師來替大家解答；同時也傳授兩者究竟該選哪款洗才最好。但最重要的就是注意「看清成分」，越天然越會是最佳選擇。

桃機群聚擴散進入社區，新型Omicron超高傳播力讓人心惶惶，究竟它和Delta及原始新冠病毒有何差別？指揮中心醫療應變組副組長羅一鈞以台灣目前前50例出院成年患者為例，喉嚨痛算常見，銀行群聚案中有1..

網路傳言「胡蘿蔔吃太多皮膚會變黃」到底是不是真的？原來確有此事！營養師指出，不只胡蘿蔔，部分紅、黃色食物例如芒果、木瓜、南瓜都有可能發生此情況。因為這些食物含有豐富的β胡蘿蔔素，長期食用會導致皮膚色素..

農曆新年倒數中，卻遇本土疫情再起攪局！截至今（13）早，再增9例銀行行員及其2家人確診。為了鞏固自身及家人免疫力，營養師高敏敏分享「必吃8關鍵營養素」，想要嚴防Omicron上呼吸道感染，這樣吃就對了..

無論醫師或營養師，總是呼籲大家要「多吃蔬菜水果」。不過，人體其實無法分解、利用纖維素，那為何我們仍得多吃菜？營養師就點出纖維質對身體的好處，還分享簡單4招補充膳食纖維的方式，其中，堅果、菇類等竟也都含..

每天晚上洗完熱水澡，用棉花棒掏挖耳朵超療癒！但看在醫師眼中不僅容易引發感染、害聽力受損，最可怕還可能誘發外耳道癌症。外科名醫江坤俊指出，耳屎具有保濕、抑制黴菌生長作用，堪稱是「耳朵健康守門員」，因此不..

嬰兒出生到4個月是髖關節發育快速期，若採錯誤的背姿或抱姿，恐阻礙發育導致脫臼。林口長庚分析健保資料庫發現，11-2月出生的射手、摩羯、水瓶寶寶，髖關節脫臼機率比夏天出生嬰兒高出2倍，分析背後原因，可能..

許多長輩膝蓋痛、比別人早退化，將遇到走路走不遠、走不長的困擾，平時就要開始保養，但除了年紀、體重外，日常中的「動作做錯」也很傷膝。三軍總醫院骨科醫師花世源指出，下樓梯不是最傷膝蓋的，並列出其他9個動作..

缺牙不僅影響美觀，國際研究顯示，長期缺牙可能提高失智、吸入性肺炎風險，不過，一項最新網路調查發現，約有2成5民眾表示缺牙未補，且有5成受訪者不知缺牙對健康的危害，牙科醫師提醒，缺牙會影響咀嚼能力，當咀..

不少人會認為，當脾胃出狀況時就會有胃痛、腹瀉、腹痛、腹鳴等現象，其實脾胃所涉及的範圍相當廣泛。扶原中醫體系總院長郭大維及資深醫藥記者王瑞玲共同出版《讓腸胃動起來 》提到，以下這十種症狀，會時常發生在日..

天氣冷颼颼，你是否發現自己的食慾增加了？好日子診所家醫科醫師蕭伶茲笑說，「要跟你說聲恭喜！你的身體很正常，也很努力地在運作」。並解釋，為了適應氣溫變化，冬天身體需要消耗更多能量以維持體溫，因此會發出「..

天氣一變冷，不僅手腳冷冰冰，許多年輕人、長者也會發現，冬天到了跑廁所的頻率逐漸變高，卻常常因為不想離開被窩，或要脫除身上厚重衣物如廁嫌麻煩，因此選擇憋尿。泌尿科醫師高銘鴻苦口婆心地勸說「別再憋尿了」，..

身體是個整體，力量的傳導絕不是只有局部，一個地方有問題，長期下來將會影響其他部位。一旦離我們最遠的腳趾頭功能出了問題，因為施力點被迫改變，也會從腳、足踝、小腿、大腿牽動到腰部，甚至脊椎，久而久之，骨骼..

「飢餓感」是身體自然發出的訊號，提醒你該吃飯吸收營養了。飢餓素、瘦素、雌激素的分泌，都會影響食慾，但身體也會在「錯」的時間點發出飢餓訊號，讓你總是感覺吃不飽、嘴饞，最後反而吃更多。這對減重、實施斷食法..

不久前，曾有媒體針對夜貓子最愛的10大宵夜排行榜做報導，當中提到多種誘人美食背後潛藏的高熱量或高鈉危機。站在健康立場，自然不建議大家常吃，但是偶爾嘴饞或不想備餐時，只要學會聰明選擇、搭配，這些美食小吃..

減肥是許多人一輩子的志業，醫師們也常呼籲，「肥胖真的是萬惡之源」，無論是心血管疾病或癌症等，都與肥胖有關。不過，現在的減重方式百百種，不少人做過各種嘗試才找到適合自己的。醫師也分享，較少人聽過的「血型..

中央氣象局預報員林定宜表示，今（26）天晚間至明天清晨最冷，入夜之後中部以北只有12～13度，其他苗栗以北近山區、沿海空曠地區及離島金門清晨甚至可能出現10度以下低溫。氣溫低到爆，家中保暖神器不斷搬出..

離婚，極少數人能以和平落幕，大多情況是夫妻罵髒話、親友烙狠話、周圍的人看笑話。當所有大人都急於爭錢、權和名聲；旁人樂於評論誰付出多誰掉渣多時，又有誰來替孩子想想？大人可曾想過，孩子是如何解讀離婚這件事..

剛出生的小琪左邊下眼皮有點微紅，當時沒有特別的在意。但在小琪半個月大之後發現紅疹越來越明顯，甚至開始有點凸起，焦急的媽媽諮詢了許多醫師，但當時醫師們一致給了「別擔心，長大就會好了」的答案。後來血管瘤越..

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