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根據最新資料顯示,40歲以上自述無三高疾病的民眾,在接受成人預防保健服務後,新發現血脂、血壓、血糖等任一項異常者,高達三成以上。許多慢性疾病如高血壓或糖尿病,在初期可能不會有明顯症狀,因此定期健康檢查..
2024年04月23日 23:06:00
「168斷食法」近幾年超夯,不少人躍躍欲試!不過,胃腸肝膽科醫師錢政弘坦言,「長時間的不吃東西,對胃腸還是蠻傷的!」他說,空腹太久身體感覺餓,胃會主動分泌胃酸,此時若沒食物消化,過多胃酸就會造成胃炎、..
2024年04月23日 21:24:00
一提到大便,許多人都皺緊眉頭,那種一上完就該馬上沖掉的穢物究竟有什麼好討論的?痔瘡專家陳威智醫師分享,不說你不知,古今中外有不少名貴的中藥材,它們光看名字感覺都很美也很有意境,但實際上它們卻是不折不扣..
2024年04月23日 20:18:00
花蓮0403強震迄今20天餘震不斷,截至今(23)日中午12時為止,地震已高達1168起,其中今天更發生2起規模6以上餘震,不少民眾嚇得直呼不敢睡覺或不敢洗澡。三軍總醫院研究副院長葉啓斌說,因為地震情..
2024年04月23日 17:08:00
疾管署今(23)日表示,上週腸病毒門急診就診人次突破1.1萬人,疫情正式進入流行期!開業親子診所院長陳敬倫醫師在粉專《臭寶爸 - 兒科陳敬倫醫師》整理「腸病毒10大QA」,提醒家長,腸病毒在剛發病時會..
2024年04月23日 15:53:00
「肺癌」在去年首度成為「發生人數、死亡人數及晚期診斷率」三大指標奪冠的三冠王,嚴重威脅國人性命。醫師指出,值得注意的是,近10年來20~60歲的勞動力族群罹患肺癌的人數暴增9成,而在治療上,仍有部分族..
2024年04月23日 13:43:00
尿急憋不住,這種狀態相當難受,而近來天氣乍暖還寒,氣溫劇烈變化影響之下,泌尿科門診觀察有這類情況的「膀胱過動症」患者增加兩成!醫師指出,氣溫忽冷忽熱的變化,造成交感神經與副交感神經較難以穩定運作,恐會..
2024年04月23日 11:54:00
你是否有洗完頭髮,發現髮絲堵滿排水孔的經驗?中醫師張雅涵指出,事實上每日落髮80~100根頭髮都算是合理範圍,但若每次抓起20~30根頭髮,卻可拉下約5~10根髮絲,就得注意了。她依照掉髮程度將「掉髮..
2024年04月22日 21:38:00
你知道嗎?台灣曾有進行過女性外遇的研究,發現高達35%左右的女性曾經有過外遇經驗!專業諮商心理師林萃芬在新書《從外遇洞察人心:療癒創傷與重建信任》揭示了一個令人驚訝的事實:根據研究指出這些女性認為婚外..
2024年04月22日 19:41:00
71歲朱女士罹患「輸尿管尿路上皮癌」,術後接受最新癌症免疫療法,狀況明顯好轉,但卻突然感感覺左眼視力模糊,進一步就醫發現是免疫療法藥物誘發「葡萄膜炎」的罕見病徵,所幸經過局部類固醇注射及藥水治療後,已..
2024年04月22日 18:36:00
「韭菜」是料理中常用的蔬菜,但韭菜類別中還有「韭菜花、韭黃」,不少人好奇究竟差在哪裡?營養師指出,最主要的差異是吃的「部位不同」及「有無日照」,但營養成分是「韭菜」最高,韭菜因為有日照的關係,所含的膳..
2024年04月22日 16:25:00
不需要器材輔助、不受環境限制的「超慢跑」近期爆紅!家醫科醫師李唐越指出,超慢跑是以非常緩慢的速度進行跑步,其最大心率60~80%最有利於脂肪燃燒,還具有舒適與愉悅性,更容易執行。只要在家原地慢跑,就能..
2024年04月22日 11:33:00
44歲部落客星希亞確診肺腺癌四期,抗癌12年近日驚傳病逝,讓許多粉絲相當不捨。根據國健署公布110年國人癌症登記資料分析結果,肺癌首度成為十大癌症第一,擠下蟬聯15年首位的大腸癌,成為新癌王。醫師示警..
2024年04月22日 10:47:00
每天排便排得很順暢,自認無屎一身輕「沒有宿便」了嗎?直腸外科醫師陳威智直言,這完全是錯誤觀念,即使身體再健康,通常仍會有1~3公斤的宿便。若想將體內宿便量降到最低,他分享4方法,包括一起床就喝溫開水、..
2024年04月22日 08:08:00
營養師黃品瑄指出,酒精本身含有較高的熱量-每克酒精提供約7大卡的熱量,低於脂肪但遠高於蛋白質和碳水化合物。而同樣的容量之下,濃度越高的酒精就會含有越高的熱量,例如一杯100c.c.的啤酒含有34.3大..
2024年04月21日 22:14:00
都要睡覺了,卻老是覺得肚子餓得無法睡,明明大家都說睡前吃宵夜會胖,可是沒吃飽就是睡不著,到底怎麼回事?腸肝膽科醫師邱展賢表示,如果體重已經變成健康問題,因為「餓了就痛」是消化性潰瘍的症狀,建議可以吃能..
2024年04月21日 21:48:00
有「視力殺手」之稱的黃斑部病變,一旦發生只能減緩、不可恢復,且患者有50%機率完全失明。兒科醫師傑登指出,可透過「阿姆斯勒方格表」以單眼凝視方格表中的黑點自我檢測,正常應可看到完整的方格表,若出現線條..
2024年04月21日 19:42:00
國內腸病毒疫情近來持續上升,疾管署示警本周就會進入流行期。針對來勢洶洶的腸病毒,醫師直言,腸病毒已經有5年左右沒有發生大流行,今年疫情比去年同期高,尤其腸病毒喜歡夏天,今年又熱的比較早,需要特別留意。
2024年04月21日 14:42:00
小兒科醫師傑登近日示警,腸病毒及諾羅病毒大流行,但靠著酒精消毒是沒用的,要養成愛用肥皂清洗雙手的習慣,並使用稀釋的漂白水或次氯酸水消毒環境。他提醒國人,諾羅病毒傳染力極強「一人得到,全家分享」,PO文..
2024年04月21日 10:37:00
減肥對女生來說是一輩子的課題,中部一名體態微肉的28歲女子,總對自己的身材不滿意,想靠著168斷食變瘦,卻未遵循其飲食原則,而是讓自己「餓到受不了」才勉強吃點食物。體重快速下滑的同時卻開始胃痛,媽媽多..
2024年04月21日 09:19:00