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搜尋結果：符合關鍵字「維生素B1」的查詢結果共 155 筆

生理痛不少女生每個月都得經歷，痛到抱肚床上滾、痛到無法上課上班，然而經痛「到底要不要看醫生？」相信許多人都掙扎過。對此，婦產科醫師張瑜芹指出，經痛可分原發性及續發性經痛，要不要就醫端看「疼痛感是否已影..

「喝咖啡加上B群，更能提神」這是真的嗎？台灣預防保健協會理事長趙順榮臉書貼文指出，咖啡因內含的成分，除了會加快人體的血液循環，還會加速維生素B群的消耗，所以「B群＋咖啡」組合方式不僅無法達到讓提神效果..

近日本土登革熱疫情嚴峻，疾管署3日公布，上週新增5例本土登革熱死亡個案，都在台南，使得國人聞蚊色變！師大化學系教授吳家誠指出，有肥胖、新陳代謝不佳問題等4類人，最對蚊子的「胃口」，呼籲以上族群更應做好..

是誰能以壓倒性的票數，一舉擊退北川景子以及「國民老婆」新垣結衣，拿下日本排行榜調查網站「Rankingoo」30世代「國民人氣女演員」排行榜的榜首？答案只有——綾瀨遙！

現代人使用3C產品的時間相當長，藍光對於眼睛傷害非常大，因此補充葉黃素也成為一種全民運動。不過，醫師提醒，葉黃素有3大特點，因為是脂溶性，要記得飯後再吃，另外，特別留意不要過量，否則容易對肝臟造成負擔..

現代人生活壓力大，明明好累卻睡不著？每天起床超沒精神，有睡像沒睡好折磨嗎？營養師高敏敏教你「吃對4大營養素」就能提升睡眠品質，其中包括國人認知裡具有提神效果的維生素B群，另有鈣、鎂及色胺酸，食物攝取清..

夏天高溫熱到狂流汗，每天洗頭卻還是油膩膩，讓不少人感到困擾，營養師程涵宇建議，民眾藉由飲食，補充維生素A、C以及B群等，強化頭皮維持油脂平衡。

台北市民生社區知名四神湯、刈包店家「老翁家」的花生粉遭檢出「真菌毒素」超標。台北市衛生局表示，已依《食品安全衛生管理法》第41條令販售場所下架同批號產品，違規產品已移請製造商轄管雲林縣衛生局進行源頭查..

微笑藥師廖偉呈指出，補充維生素B群應以日常飲食為主，因其屬水溶性，一旦攝取超出需求量最終會排出體外。而日常中你知道該如何正確補充B群保健品嗎？他也分享「B群需求補充總整理」供大家參考，像是腰痠背痛時可..

台灣人愛吃保健食品，其中最常見卻也最令人感到陌生的莫過於維生素B群了，明明都是B群卻存在大區別，其保健用途與所含的成分、結構和劑量有很大關係。藥師廖偉呈表示，B群的補充應以日常飲食為主，因其屬於水溶性..

相信大家都有失眠的經驗，不容易入睡、睡睡醒醒、或是醒來後難以再次睡著，造成隔天上班精神不濟，營養師李婉萍建議補充「3大營養素」改善睡眠品質。

你晚上睡得好嗎？根據台灣睡眠醫學學會統計，台灣每5人就有1人受失眠所苦，全台失眠人口已超過400萬人。想要一夜好眠到天亮，可以參考營養師李婉萍激推的「3大好睡營養素」，包括可鎮靜放鬆的色胺酸、安定情緒..

每種保健食品都因其特性而有不同的服用時間，醫師提醒，許多人期待有提神功效的B群，其實服用時間是飯前或飯後的效果差異不大，不過還是建議選擇「飯後吃」，因為想轉換成能量，就必須有東西幫助轉換；另外，要提醒..

一名年僅30歲的女性出現「嚴重卵巢早衰。」醫師表示，起初找不到特定病理性原因，且染色體正常，當時建議患者檢測體內的重金屬含量和塑化劑，發現體內「汞含量」和「塑化劑」含量皆超標，這都可能和卵巢衰竭相關。..

「關於體內酵素，最常提到的就是代謝酵素，只要牽涉到細胞生成及物質的合成、分解或轉化，都和代謝酵素有關！」許睿涵營養師舉例說，「細菌入侵時，身體要產生免疫細胞，這是化學反應；瘦身減肥時，分解脂肪也是化學..

一名65歲女性被家人發現近1周都關在房間不出門，也鮮少說話，由時平時有飲酒習慣，且多年前曾因嚴重的胃潰瘍做過部分胃切除手術，家人擔心狀況便帶往急診。經過檢查發現，該患者確診「魏尼凱氏腦病」，是一種特殊..

台灣人愛吃保健食品，其中維生素B群更是每個家庭中的必備款，但你都在什麼時候服用呢？營養師吳欣陵指出，屬於水溶性維生素的B群，飯前飯後都可補充，但依照個人體質，若服用後感覺提神就在「白天吃」，反之吃了想..

說到國人最愛吃的保健食品，前3名上榜的一定有B群，許多上班族一早精神不濟就是靠它提神、改善疲勞。毒物科專家招名威指出，B群在能量代謝與神經系統功能中扮演重要角色，若再加上「1營養素－鐵」，能提供細胞能..

台灣人熱愛保健食品，每年在相關產品上的花費難以估計，常見也基本的品項包括益生菌、維他命C、B群等。醫師表示，以相當受歡迎的B群而言，其成員會各自產生不少「隱藏版功效」。像是B1、B6、B12對於糖尿病..

國人愛吃保健食品，尤其具有提神效果的B群更是夯，佔了保健品銷售總量前3名。不過一提到維生素B群，大家認知中它可用來提振精神、補充體力，卻也聽說「可以幫助睡眠」讓人不禁疑惑該在何時吃？食品技師張邦妮教你..

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