▲林小姐靠著胃縮小手術，減了快半個自己。（圖／中國醫藥大學附設醫院提供，下同）
記者李佳蓉／綜合報導
一般人對於減肥的觀念就是「少吃多運動」，但倘若年紀輕輕體重舊破百，屬於重度肥胖者，再加上糖尿病、高血壓纏身，你還有那麼多時間慢慢減嗎？南投一名34歲林小姐曾胖到111公斤，罹患糖尿病且藥物控制不理想，不想一輩子都吃藥，她靠減肥藥和代餐、運動，半年內甩20公斤卻迅速復胖；在接受「腹腔鏡胃縮小手術」後，現在66公斤一顆藥都不用吃！
林小姐與27歲黃先生是表姊弟，當時體重飆破143公斤的黃先生，收縮血壓高達180，害怕會中風癱瘓一輩子，因此找上中國醫藥大學附設醫院減重外科主治醫師鄭伃書，評估後做了「腹腔鏡胃縮小手術」，現在減到只剩78公斤，且一年沒復胖。他說：「手術後我的食慾降低，擺脫高血壓，重新找回健康真的很開心。」
▼黃先生在手術後擺脫高血壓、也降低了食慾。
至於曾胖到111公斤的林小姐，體檢報告得知罹患糖尿病，藥物控制卻不理想，害怕會變得像父親一樣，得過著糖尿病吃藥的苦日子，因此她開始吃減肥藥與代餐並配合運動，在半年內甩了20公斤卻又迅速復胖。受到表弟的鼓勵，同樣做了胃縮小手術，術後3天出院，且開完刀不到一個月空腹血糖和糖化血色素已完全正常，目前維持66公斤的她不用再吃藥，她也笑說醫師真的是她的救命女神。
鄭醫師解釋，以往大家認為腸胃道只負責消化、吸收，其實它還肩負著「內分泌」的功能，能夠控制食慾、調解血糖、改善胰島素阻抗；透過胃縮小手術能「逆轉」本來可能要吃藥一輩子的代謝性疾病。她也很欣慰能看到表姊弟倆能重新找回健康與自信。
根據統計，台灣成年人與兒童肥胖比率居亞洲第一，每年有近3000人接受減重手術。鄭醫師說，減重手術應嚴肅看待，經醫師評估適合才進行。若你未達重度肥胖標準（BMI≧35），也沒接受糖尿病等慢性疾病威脅，其實靠著少吃多動慢慢減也是可行的；倘若已胖到糖尿病、高血壓找上門，且又沒有足夠時間，減重手術可能就是你找回健康人生的逆轉點。
▼鄭醫師建議，若未達重度肥胖標準及慢性疾病威脅，少吃多痛就能瘦。
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