怕高or怕黑？12種「恐懼症」大集合...你中了幾個？

▲生活中你也是怕黑的人嗎？（圖／達志／示意圖）

文／隼人

每個人都總有他們特定害怕的東西，例如：有些人怕狗、有些人怕黑、有些人怕小昆蟲……。很多人對於事物的恐懼都是淺層的，當對一件事情的恐懼已經達到很高的臨界點的時候，就會出現「恐懼症」的症狀。

「Phobia」在英語中是恐懼症的意思，常見的幽閉恐懼症（Claustrophobia），密集恐懼症（Trypophobia）和懼高症（Acrophobia）等都是用「phobia」作為字根。

接下來跟大家分享一下世上最常見的12大恐懼症吧！

1.Acrophobia－懼高症
全球有5%的人患有這種恐懼症，是非常常見的一種，總有這樣的人在自己附近…不用多介紹。

2.Aerophobia－高空恐懼症
這個跟懼高是不同的，高空恐懼症是指懼怕飛機等高空飛行（Flying），現有2500萬美國人有高空恐懼症。

3.Trypophobia－密集恐懼症
懼怕黑暗和黑夜，通常在小朋友當中比較普遍。對於類似電梯、小房間和密閉空間等小空間的恐懼。對於小孔或小洞（holes）的恐懼，是一種十分普遍的恐懼症。我們身邊很多朋友都有或重或輕的密集恐懼症呢！

▼面對密密麻麻的小洞，你就頭皮發麻？（圖／取自librestock網站）

4.Claustrophobia－幽閉恐懼症
對於類似電梯、小房間和密閉空間等小空間的恐懼。

5.Nyctophobia－黑暗恐懼症
懼怕黑暗和黑夜，通常在小朋友當中比較普遍。

6.Agoraphobia－廣場恐懼症
廣場恐懼症是指對開放或擁擠空間的恐懼，例如戶外音樂會，遊行示威等都會引起不適，嚴重的恐懼者甚至不願意走出家門。

7.Arachnophobia－蜘蛛恐懼症
患有蜘蛛恐懼症的人群中，女人的數量是男人的4倍。

8.Ophidiophobia－蛇恐懼症
顧名思義，就是對蛇的恐懼。恐懼者們總是避免去蛇多的地方。

▼蛇對你來說是最可怕的生物。（示意圖／金門縣政府提供）

9.Cynophobia－恐犬症
恐懼者們對狗表示恐懼，小到貴賓犬，大到大丹犬，都會引發不適。

10.Astraphobia－雷電恐懼症
又名Brontophobia、Tonitrophobia、Ceraunophobia，指對雷和電（lightning）的恐懼。

11.Mysophobia－污穢恐懼症
對細菌（germ）的恐懼，就是大家口中的「潔癖」，也稱為Germophobia、Bacterophobia。

12.Hemophobia－恐血症
對於血液的恐懼，大家通常稱之為「暈血」。有血液恐懼症的的朋友們一定要保護好自己不要受傷呢！

本文作者：隼人，現職心理諮詢師，為美國NGH註冊催眠治療師。專長是聆聽，再給個案提供建議，讓他們找回希望及方向。專業工作外同時亦致力寫作，因有感咨詢空間每次只是一對一的互動，希望透過寫作能與咨詢室外的大眾連結。

本文經授權轉自：隼人

★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday東森新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！