到底是感冒還是流感? 中醫治療有良方

▲鄧佳明醫師指出,體虛的人最容易受到流感病毒的侵襲,其中以小孩和老人兩大族群最需注意預防。(圖/記者林悅攝)

記者林悅/南市報導

當氣溫溫差大,再加上抵抗力弱時,很容易就出現打噴嚏、流鼻水、喉嚨痛、咳嗽、甚至高燒或全身痠痛等症狀,多數民眾常搞不清楚到底是「感冒」?還是「流行性感冒」?其實這兩者之間還是有些不一樣。

台南市誠信中醫診所鄧佳明醫師指出,在中醫觀點,感冒是風邪趁著人體虛弱時入侵的一種常見外感病,又稱為「傷風」,通常由一般病毒引起,其症狀相對較輕微,例如惡風發熱、頭痛、鼻塞、流清涕與噴嚏等症狀,通常有充足休息與喝水,大概3至7天就會自然復原。

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中醫以祛散風寒為原則,用小青龍湯、麻黃湯與荊防敗毒散等方來加減治療,但免疫系統較弱者恢復後仍會再感染,尤其有過敏體質的人,容易外感風寒,若稍不注意就會得到,並不會永久免疫,且一年四季都可能會感冒。

流行性感冒主要是由流感病毒引起的急性呼吸道感染,這類病毒容易發生變異,存在許多類型,人們對此較無免疫能力,常引發大規模的流行。流感病毒常有起病急、傳播快與發病率高的特性,若人體遭感染後,時常會伴隨突然高燒、全身疲倦與關節痠痛等症狀,如此具高度傳染的疾病,在古代稱為「傷寒」或「瘟疫」,治療上需掌握因時因地因人的原則,來進行辨證論治,可用銀翹散、桑菊飲、普濟消毒飲或柴葛解肌湯等方來加減治療。

鄧佳明醫師指出,體虛的人最容易受到流感病毒的侵襲,其中以小孩和老人兩大族群最需注意預防,建議每年可接種流感疫苗,平時加強體能鍛鍊,勤洗手,避免到人多或密閉空間;飲食上多補充維他命B、C、蔬果類與水份;或可服用由防風、白朮與黃耆等藥性溫和之藥材所組成的玉屏風散,能益氣固表,改善體質,增強抵抗力;平時也可準備金銀花、桑葉、魚腥草與板藍根等中藥飲片,加水1000 CC煮沸或沖泡當茶喝,能提升免疫力與抗病毒力;另外,充足睡眠也不能少;當壓力大時,抵抗力也會跟著下降,因此保持愉快心情也很重要。

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