貼身「床伴」要慎選! 專家傳授「挑棉被」3招...睡更爽

▲睡眠品質很重要,所以寢具一定要好好挑選才行!(圖/達志/示意圖)

生活中心/綜合報導

人必須擁有好的睡眠品質,才會有好體力及健康身體,所以每天睡覺的貼身寢具一定要好好挑選!但在眾多寢具當中,到底該怎麼選擇?實在令人頭痛!國外網站《Huffingtonpost》整理專家說法,列出以下3招,讓你新的一年換新被、睡爽爽!

一、材質

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1.棉花
這種天然材質是由纖維製成,當纖維長度越長,製成的產品就越有彈性、柔軟。其中「埃及棉」的纖維最細長,甚至能延展至1.5~2.5公尺長。

2.匹馬棉
「匹馬棉」是美國製的長纖維棉(長達1.375公尺),是經過專業機構認證的棉花,有絕對的品質保證,可以放心購買。

3.亞麻
此種材質的纖維是來自亞麻植物,完成品比一般材質更堅固。市面上亞麻製的寢具較通風、舒適,非常符合大眾口味,只是較容易有皺摺。

材質絕對是在選擇寢具時的首要關鍵!建議看清楚自己購買什麼材質的寢具,注意一下產品標籤,及產地為何,然後再挑選符合自己預算的棉被大小。

二、如何製成
以編法來說,常見的床單分成以下兩類:

1.以高級密棉布為底,一針疊著一針,織成較滑順、平滑的材質觸感。
這種高級密棉布能讓空氣順利在纖維中流通,因此此材質非常透氣、通風。

2.棉緞與高級密棉布不一樣,是以四針疊一針的方式織成,摸起來較像紗質班綿密。
這樣的織法也讓熱氣以及空氣不容易流通,因此非常適合在冬天時使用,非常保暖。

三、破除紗織數迷思

紗織數,台灣俗稱「幾針」。多數人都認為,針數越多,品質越好,價錢也越昂貴,但事實上,最優質的紗織數,需要配合良好又紮實的織法。有些黑心製造商會為了大肆吹噓自家產品的「紗織數」,而減少工廠製造成本,無法顧到品質。

最後,建議別殺價!真正有品質的寢具,包括棉被、床單、床罩、枕頭等,一定都使用了非常優良的材質製成,因為這攸關著身體及睡眠品質,須好好挑選才對!

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