吃青木瓜能「長胸」? 他的說法出乎你意料


▲胸部是女性的象徵,大小也是許多人在意的地方。(圖/達志/示意圖)

文/成長百科New Life/
蔡孟宏

木瓜含豐富的植物化素可以養生兼防癌,至於青木瓜四物飲、青木瓜燉四物,可以增加乳房的增大?我想這是見仁見智了。

木瓜(papaya)為番木瓜科,雌雄異株,全年均產,盛產期-11月,又稱番木瓜、萬壽果、乳瓜。含有多種糖類、維他命、木瓜鹼、木瓜蛋白酶,能使蛋白質與脂肪易於消化吸收。

本草綱目紀載,木瓜性溫、味酸,入肝、脾經;具有消食,驅蟲,清熱,祛風的功效; 主治胃痛,消化不良,肺熱乾咳,乳汁不通,濕疹,寄生蟲病,手腳痙攣疼痛等病症。

木瓜的作用:
1、健脾消食:木瓜中含有一種能分解脂肪的成分-凝乳酶,能夠將脂肪分解變為脂肪酸,使得油脂易於消化吸收。另外木瓜中的纖維蛋白酶則具有調節胰腺的作用,能夠幫助蛋白質消化,有利於人體對食物進行消化和吸收,故有健脾消食之功。

2、抗疫殺蟲:木瓜內含有兩項特殊的成分,番木瓜鹼以及木瓜蛋白酶,此兩種物質能夠有效殺蟲抗菌,對於結核桿菌、縧蟲、蛔蟲、鞭蟲、阿米巴原蟲等皆有預防抵抗功效。

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3、抗癌:木瓜內的維他命A、β-胡蘿蔔素及蕃茄紅素能夠使抗氧化,對於淋巴性白血病細胞具有抗癌活性,且內含多種纖維及酒石酸酚,能夠抑制亞硝酸的形成。

4、補充營養,提升免疫力:木瓜種含有多種維生素、人體必需胺基酸及多種營養成分,如碳水化合物、蛋白質等,能夠補充人體所需營養,進而提升免疫力。

注意事項:
木瓜中的番木瓜鹼,對人體有小毒,每次食量不宜過多,過敏體質者應慎食。懷孕時不能吃木瓜只是怕引起子宮收縮腹痛,但不會影響胎兒。

▼青木瓜營養成分高,但真的能豐胸嗎?(圖/取自flickr網站)

木瓜可以豐胸?實際作用是通乳吧

豐胸不等於通乳,木瓜具有脂肪分解脢,可以促進脂肪的分解利用以及吸收,至於增進脂肪的吸收是不是因此可以豐胸,因為增厚脂肪的效果,我想不僅止於胸部,其他的組織也有可能,古時使用木瓜作為藥物,主要是使用在產後通乳,是因為乳腺閉塞,需要促進腺體分泌,另外還會佐以四物湯或是生化湯之類的藥劑,用作活血化瘀,使得血絡得以通暢,經血得以暢達,因此不僅有青木瓜還有如通乳草、黃花莧菜、木通等等都可以拿來作為通乳之用,坊間的青木瓜四物飲,我想具有作用的應該是四物,而四物的作用其實是用作女性下焦氣血的血液循環,因此在某種程度上是具有改善血液循環以及增加紅血球製造的作用。

圖片來源:flickr
文章經授權轉自:
成長百科New Life

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