記者高堂堯、唐詠絮／綜合報導
冬季到來，43歲李姓女子過去總是手腳冰冷、容易著涼感冒，50歲趙姓男子則常因虛寒造成腹瀉，2人分別接受衛福部彰化醫院中醫部「三九貼」治療2年和3年後，症狀都明顯好轉；中醫師指出，傳統的「三九貼」對冬季過敏性鼻炎頗有效果，但其實凡虛寒體質引起的症狀，都可嘗試。
▲中醫師指「三九貼」或「冬九貼」可改善過敏、手腳冰冷症狀。（圖／部立南投醫院提供）
衛福部南投醫院中醫科主任顏素美表示，傳統中醫依照節氣，從冬至後每隔九天分為「一九」、「二九」、「三九」3階段，共27日，稱為「三九天」，為一年中最冷之時，人的身體處於低代謝狀態，常感身體能量不足、活動力下降、血液循環不良、皮膚乾燥、毛孔緊縮，也是過敏性鼻炎、氣喘、慢性支氣管炎好發時節。
部彰中醫師張煒東指出，依「三九天」每9日進行穴位的中藥敷貼，共進行3次，故稱為「三九貼」，而現代人因時間較難配合，只要在冬至前後的1個月內做3次至4次的中藥敷貼，對於慢性、虛寒性疾病仍有一定療效。
張煒東說，「三九貼」常用藥材為溫補、通經、散寒、平喘的藥物，如甘遂、白芥子、細辛、延胡索、丁香、乾薑等，研成粉末後調入薑汁、做成藥餅小顆粒，於相關穴位上敷貼6至10個，透過皮膚吸收，持續對穴位產生化學性、熱性刺激，促進血脈運行、通經入絡，以達到溫經散寒、活血通脈與調節臟腑功能的效果。
▲▼「三九貼」治療情形和藥材。（圖／部立彰化醫院提供）
張煒東說，上述李姓女子的手腳冰冷情形，多因血液循環差、四肢末稍冰冷，陰寒氣旺盛、由體內散發出來，以女性患者比較多，可服用活血藥物調理、多吃溫性的羊肉、葡萄、龍眼乾、薑等，並適度進行伸展、有氧等運動，1周2至3晚用溫熱水泡腳，1週泡個2至3次，再每年搭配「三九貼」，貼於腎經與膀胱經的穴位上，通常會有效改善。
至於趙姓男子每逢冬季就容易拉肚子，張煒東說，這屬於脾胃虛寒，在冬季吹到冷風後，肚子就絞痛腹瀉，在臨床上有不少人如此，除可用中藥調理，「三九貼」也有其效果。
顏素美也解釋，灸貼用藥主以具有辛散溫通作用的藥物，對特定穴位溫熱刺激，以補充身體陽氣、提高身體能量，祛除肺中寒飲伏邪、解痙平喘，來防治呼吸道疾病發作；現代醫學發現，三九貼療法可以促進大腦皮層-下丘腦-垂體的調節反應，降低血中嗜酸性白血球，對肥大細胞有保護作用，提高身體的免疫機能。
部立南投醫院表示，今年三九天為110年12月31日（週五）、111年1月9日（週日）以及1月18日（週二），有需求的民眾可在這段期間選擇方便時段，至中醫科進行諮詢，改善過敏體質。
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