腎臟出問題了！名醫曝「3尿況」＝快就醫...泡沫太多超危險

▲尿中若含過多蛋白質，就代表腎臟可能已經有問題了。（圖／pakutaso）

文／江守山

健康的人，尿液中應該只有身體不要的代謝物或毒素，而不應該有蛋白質之類的營養素，就算有，分量也極少。一旦尿液檢查時，發現尿中含有過多蛋白質，就代表腎臟可能已經有問題了，應立即追蹤檢查，進一步了解蛋白尿的成因。

尿液是否含有過多蛋白質，通常可以從尿液的外觀看出端倪，包括尿液變得混濁、泡沫多且不易消退，因此一般也將蛋白尿稱為「泡沫尿」；不過，並不是所有的混濁尿、泡沫尿都是蛋白尿，因為脫落的表皮細胞、柱狀細胞或是結晶、白血球等物質，也會使尿液變得混濁。

而且腎臟是排除蛋白質代謝產物的主要器官，假如前一天晚上吃了太多肉或蛋等高蛋白食物，也會造成尿液中磷酸鹽增加，尿液容易出現泡沫。所以，如果發現尿液混濁或有泡沫時，請先別緊張。建議先等15秒，因為蛋白尿的泡沫較細、較持久，若15秒後泡泡還是蓋滿水面，就可能真的是蛋白尿，這時就需盡快就醫檢查。

▲如果前晚吃太多肉或蛋等高蛋白食物，容易使尿液出現泡沫。（圖／達志／示意圖）

還要提醒各位，就算檢驗結果證實是蛋白尿，也還不能斷定是腎臟出問題。因為健康的人有時也會排出含微量蛋白的蛋白尿，尤其是站太久、太勞累、攝取過多肉類、劇烈運動或發燒時，這種狀況稱為「生理性蛋白尿」；此外，當尿液受到污染或是檢驗室不小心將尿液檢體放太久，也會造成檢驗結果出現誤差，而有「假性蛋白尿」情況出現。總之，一旦出現蛋白尿，最好盡快進一步詳細檢查，才能確定真正原因。

本文摘自《腎臟科名醫江守山教你逆轉腎》／江守山（腎臟科名醫）／新自然主義出版