別只顧著搶!戴口罩「做這3動作」病菌不亂噴…醫:要丟有蓋垃圾桶

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▲口罩實名制上路,民眾怨聲不斷。(圖/記者唐詠絮攝)

▲武漢肺炎疫情延燒,藥局外每天的排隊人龍沒斷過。(圖/記者唐詠絮攝)

圖、文/健談

武漢肺炎疫情持續延燒,造成人心惶惶。新光醫院家醫科柳朋馳醫師表示,為避免SARS疫情重演,國人應謹慎以待,確實做到勤洗手、戴口罩,以防疫情擴散。此外,柳醫師也補充,正確戴口罩很重要,但正確脫口罩也同等重要,提醒民眾脫口罩時應從耳掛處取下,盡量避免觸碰口罩內外層,丟棄後應確實洗手才能有效將低病毒感染的風險。

面對武漢肺炎,戴口罩已成了全民運動。柳朋馳醫師表示,正確戴口罩的確有助於防疫,但取下口罩時也要留心避免沾染病菌,才能確保個人健康!口罩到底該怎麼收、怎麼丟呢?

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1. 脫口罩時可從耳掛處取下,避免接觸口罩內外層

一般外科口罩主要有三層構造,有顏色的為外層,主要用以抵擋外來飛沫,中間層為透氣層,白色內層則有吸收自己口沫的作用;因此,使用時一定要注意白色層對內、有顏色的那面向外。然而,取下口罩時,要留心避免接觸內外層的飛沫與病菌,因此建議可從耳掛處取下,以減少病菌接觸的可能。

2. 取下口罩後應直接丟入有加蓋的垃圾桶中

口罩僅供一次性使用,因此脫下口罩後應立即丟在有加蓋的垃圾桶裡,不要放在桌上、包包裡,以免病毒沾染物體表面,增加傳散的可能。若身邊沒有垃圾桶時,建議可將使用過的口罩放入塑膠袋中封好,以減少病菌擴散。

3. 配戴口罩前後都要用肥皂洗手

取用口罩前,應用肥皂清潔雙手,以免手上帶菌而汙染口罩;然而,口罩使用完畢、取下丟棄後也應再次以肥皂清洗雙手,以免手沾染口罩上的病菌而增加感染風險。

柳朋馳醫師表示,面對武漢肺炎,「勤洗手、戴口罩」做好個人防護是防疫的第一線;若自疫區返台或身體出現異狀時,建議應積極就診並主動告知旅遊史,切勿隱匿疫情,才是確保自己與家人健康最好的做法。

武漢肺炎相關問題,建議諮詢「家醫科、感染科、急診科」

諮詢專家:新光醫院家醫科柳朋馳醫師

本文經授權轉自:健談

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