男女差很大!研究:當爸幸福、當媽憂鬱...專家點出關鍵原因

▲▼爸爸,嬰兒,親子,父子。(示意圖/達志影像)

▲研究發現,爸爸面對孩子有較多的幸福感。(示意圖/達志影像)

記者趙于婷/台北報導

對很多有孩子的家庭來說,照顧孩子過程是又愛又恨,但有研究發現,其實爸媽的對孩子感受不一樣!根據一篇《人格與社會心理學學報》的研究指出,相較於母親,照顧孩子時,父親有更多的幸福感,母親則有更多的憂鬱症狀。專家也認為,這和媽媽承擔最多照顧時間,爸爸大多負責與孩子玩樂有關。

該研究為加州大學河濱分校學者所進行,將三項獨立研究,共計超過1萬8千人的資料,進行快樂、幸福感、憂鬱症狀、心理滿足感和壓力的分析。結果發現,父親角色與較多幸福感有關,與同年齡無孩子的男性相較,父親呈現較少的憂鬱症狀,但在女性方面,與無孩子的女性相較,母親產生更多的憂鬱症狀。

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而研究結果也顯示,不同性別的快樂感受與照顧孩子有關聯,男性在照顧子女時更快樂,女性則沒有,且男性在與孩子平日的互動所呈現的幸福感高於女性。

▲▼母親、媽媽、母女、母子。(圖/翻攝pixabay免費圖庫)

▲媽媽承擔大部分照顧孩子的事物,因此會出現較多憂鬱症狀。

台灣師範大學教育心理與輔導學系兼任教授林家興表示,該研究對少子女化的台灣特別有意義,雖然父親參與照顧子女的比例越來越高,父親在和孩子相處上,多市從事遊戲和休閒活動為主,照顧上仍以母親承擔較多的工作和責任,特別是職業婦女更容易感覺較少的快樂。

董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨說明,通常在照顧子女時,像是飲食、生活作息、學校作業等,大部分都是女性承擔,而帶孩子出遊、做運動、逛大賣場,這時父親的角色才會想當然爾要出現,如同研究顯示,男性照顧的時間較短,從事項目「要求」成分較低,自然會提升幸福感,而女性則常常因為時間不夠用,常產生壓力及負面情緒。

葉雅馨建議,女性特別是職業婦女,可和先生討論「輪流、分享、分擔」整個照顧過程,另一伴也更能體會教養孩子的樂趣及辛苦,同時在工作和教養孩子之餘,留有自己的時間,即便是一星期的某天晚上,或是每天一個小時,從事自己想做的事情,媽媽自己轉換情緒後可增添照顧孩子的幸福感。

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