嘴巴破洞痛到哭!醫獨授「超實用4招」秒補洞...你牙齒刷了嗎

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點評:左右各破一個,真的超想死......

嘴破,牙齒痛。(圖/記者李佳蓉攝)
▲嘴破讓你痛到吃不下好想哭嗎?(示意圖/記者李佳蓉攝)

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壓力大、作息不正常,讓嘴巴老是破洞,該怎麼樣才能趕快好呢?柏登牙醫院長黃斌洋醫師表示,一般來說,嘴破常見與壓力、自體免疫失調有關,即便不與理會大約7至10天會自行痊癒;然而,在嘴破期間也可多喝水、保持口腔清潔,減少細菌孳生與感染,也有助復原喔。

嘴破痛到哭!醫授「實用4招」秒補洞。(圖/健談授權提供)
▲嘴破讓人痛到想哭,醫生傳授超實用4招,把洞洞補起來。(圖/健談授權提供)

1.補充維生素B、C
維生素B群、維生素C有助於口腔黏膜修復,建議可多從新鮮蔬果、全穀類、乳製品等食材中補充。

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2.多喝水
喝水有助於維持唾液分泌,維持口腔黏膜濕潤也有助於傷口復原。

3.保持口腔清潔
當有嘴破問題時,可加強口腔清潔,以減少細菌孳生造成傷口不適。然而,潔牙時也要留心避免牙刷刷到傷口處,以免擴大潰瘍範圍。

4. 消炎用藥
若口腔潰瘍嚴重時,亦可諮詢醫師的用藥建議,適量使用口內膏、消炎藥物等亦有助緩解疼痛、加速傷口復原。

黃斌洋醫師提醒,一般來說,口內潰瘍約7至10天就會自行癒合,若傷口逾2週未癒,或是出現經常性的口內潰瘍時,建議最好諮詢醫師診斷為佳。

嘴破相關問題,建議諮詢「牙科、家醫科」

諮詢專家:北台灣牙醫植體醫學會前理事長暨柏登牙醫院長黃斌洋醫師
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