冷氣團攻台!「3風險族群」小心腦中風...出現徵兆來不及

▲▼ 冬季,寒冬、冬天,天氣,低溫,寒流,行人,路人,大陸冷氣團(圖/記者黃克翔攝)

▲大陸冷氣團來襲,民眾需多注意保暖。(圖/記者黃克翔攝)

記者謝承恩/綜合報導

今(17)日大陸冷氣團來襲,平地全日氣溫僅13~17度,醫師提醒,清晨氣溫較低,血液濃稠度會增加,需嚴防心臟病、急性中風,特別是有心血管疾病患者、年長者及肥胖族群,一定要加強保暖。

氣溫驟降,小心低溫造成血管收縮、血壓飆高,特別是清晨早起,以及晚上泡洗熱水、淋浴,也要注意避免因溫度變化劇烈,而造成腦部血管破裂、中風。國民健康署王英偉署長提醒家中長輩及慢性病病人,千萬不可輕忽季節變換時心臟血管疾病的威脅。

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中華民國血脂及動脈硬化學會理事長葉宏一醫師指出,三高患者平時準時服用藥物、避免吃過多重口味和油脂高的食物、戶外活動注意保暖,避免露出雙臂雙腿。國民健中華民國心臟基金會執行長林俊立醫師也提醒,室內外冷熱溫差,運動前要記得先暖身;若期間發生胸口悶痛、冒冷汗,則可能已發生心血管問題,應儘速就醫。

▲春季、春分、強烈大陸冷氣團、低溫、禦寒▼。(圖/記者屠惠剛攝)

清晨出門運動,避免露出雙臂雙腿而受風寒。(圖/記者屠惠剛攝)

如果出現下列心臟病及中風徵兆,請立即就醫,爭取黃金搶救期:

 一、心臟病徵兆:突然發生胸悶、胸痛、手臂疼痛、呼吸困難、噁心、極度疲倦、頭暈等症狀,很有可能就是心臟病急性發作,應該要立即就醫接受治療;有冠狀動脈疾病病史者,在送醫前,可先使用醫師開立的舌下含片,做緊急救護。

二、中風徵兆:牢記「FAST」口訣,以辨別中風四步驟,把握「急性中風搶救的黃金3小時」:

1.「F」就是FACE,請患者微笑或是觀察患者面部表情,兩邊的臉是否對稱。
2.「A」就是ARM,請患者將雙手抬高平舉,觀察其中一隻手是否會無力而垂下來。
3.「S」就是SPEECH,請患者讀一句話、觀察是否清晰且完整。
4.「T」就是TIME,當上面三種症狀出現其中一種時,要明確記下發作時間,立刻送醫,爭取治療的時間。

國健署提醒民眾,心血管高風險族群,例如糖尿病、高血壓、高血脂、腎臟病,或是有抽菸、肥胖者,曾有中風、心絞痛等,以及家中長輩一定要做好保暖措施。此外聖誕節、跨年活動即將到來,目前也正值流感流行期,民眾在出入人潮擁擠、空氣不流通的公共場所,要記得戴口罩、注意保暖。

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