子宮肌瘤老是讓經血爆量? 小心你吃到「地雷食物」

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▲醫師提醒,子宮肌瘤患者經期來時不可過度運動,以免造成經量過多。(圖/達志示意圖)

記者趙于婷/台北報導

一名28歲女性因經痛、非經期異常出血,就醫檢查確診「肌壁間肌瘤」,屬於子宮肌瘤的一種。醫師指出,子宮肌瘤的症狀有月經不正常出血、經痛、不孕或是懷孕後自然流產,飲食上要避免生冷食物,如瓜果類、柑橘類水果或生魚片,經期間也要少食辛辣動火的食物,如雞肉、牛肉、羊肉、辣椒、蔥、薑、蒜等辛香料。

台北市立聯合醫院中醫師蔡佩怡指出,子宮肌瘤是由子宮平滑肌增生所形成的良性腫瘤,約1/3的生育期女性有此問題,因雌激素刺激而生長,通常到停經年齡發生率才會下降,有部分女性是沒有症狀,直到無法懷孕才求診發現自己有子宮肌瘤的問題。

通常西醫對子宮肌瘤都利用荷爾蒙或是手術治療,若是未婚婦女為了將來生小孩的考量,會以非手術治療為第一選擇,但用荷爾蒙治療會發生如更年期症候群的症狀,不少人也轉至中醫求診。

▲▼香料,辣椒粉,非洲黑人粉,粉,粉末(圖/取自免費圖庫pixabay)

▲子宮肌瘤患者飲食要避免辣椒等辛香料。(圖/取自免費圖庫pixabay)

蔡佩怡說明,子宮肌瘤在中醫來看,除了因寒凝氣滯,瘀血停留,更和肝脾腎三臟虛損相關,尤其是腎,治療上會使用補腎調元固本搭配活血化瘀,經期前配合活血化瘀藥消除病灶,月經來時若出血量過多,則可配合溫經攝血藥控制症狀,佐以小量的活血化瘀藥,但肌瘤久積於身體會化熱,因此會再搭配清熱藥物消除肌瘤所伴隨的炎症反應。

蔡佩怡提醒,子宮肌瘤患者飲食上要避免生冷食物,如瓜果類、柑橘類水果或是生魚片等以防寒凝氣血瘀滯加大肌瘤,若月經量大則要少食辛辣動火的食物,如雞肉、牛肉、羊肉、辣椒、蔥、薑、蒜等辛香料以免出血加重;也要少吃少吃月見草食品、蜂王漿、蜂王乳等含有雌激素東西以免刺激肌瘤成長,注意經期來時不可過度運動,以免造成經量過多。

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