自動牙刷真的比較乾淨嗎? 三鐵則才是王道

▲市面上有各式各樣電動牙刷,但最重要還是要刷對方法。(影、圖/健康盟健康聯盟

▲電動牙刷。(圖/健康盟健康聯盟)

 ▲自動牙刷最終目的還是要督導現代的人正確刷牙。

生活中心/綜合報導 影、圖/播吧

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你是手動牙刷派嗎?還是自動牙刷派嗎?手動的刷得比較乾淨呢?還是說機械化的科技更能有效地監督牙齒的整潔?這裡專業的醫療團隊健康盟健康聯盟(簡稱健康盟)要告訴你正解。

你或是你周圍的朋友多少都有在用自動牙刷刷牙的,隨著自動牙刷的普及化,市面上廠牌和設計層出不窮,讓人不禁要問:「難道用自動牙刷真的會比較乾淨嗎?」。還記得小學被教導的「貝氏刷牙法」嗎?刷牙本來的目的主要是為了去除牙菌斑,但隨著我們逐漸長大,加上都市化的快節奏生活,我們很輕易就把刷牙這件事給「犧牲」掉,因此牙周病和牙結石就找上門了。

▲電動牙刷。(圖/健康盟健康聯盟)

▲自動牙刷有力道的提醒功能,以防止傷及琺瑯質。

健康盟表示,為改善民眾的刷牙習慣,許多電動牙刷在習慣養成這方面就成為了現代人很好的幫手,透過設計app提醒民眾正確的刷牙方法,包括有刷牙力道的提醒功能,以防止力道太大傷及琺瑯質,間接提升了使用者的刷牙動機。自動牙刷不僅成為了現代人的好助手,它對手部功能較差的民眾來說也是大好的消息,民眾可依照自己的習慣和需求做選擇。

不管你用的是哪一種牙刷,健康盟提醒,要真正預防牙齒疾病,最終還是要謹守三個鐵則:正確刷牙、飯後刷牙,還有定期洗牙。

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