「臉狂出油」是因為太乾燥? 醫揭真相:根本沒被證實過

點評:我也常聽人家說皮膚出油就是因為太乾燥...原來根本不是這樣QQ

▲ 皮膚狂出油就是缺水嗎?皮膚科醫師簡銘成告訴你真相。(影、圖/Pro好醫大聯盟授權提供,請勿任意使用)

記者周姈姈/綜合報導

皮膚狂出油就代表缺水嗎?夏天對大油肌來說簡直就是煉獄,不管洗幾次臉,還是油到可以煎蛋,許多人會說「臉油就是因為太乾燥」,所以只要多擦保濕霜就可以解決,但這樣做真的對嗎?《Pro好醫大聯盟》的皮膚科醫師簡銘成告訴大家,其實皮膚出油就是缺水的說法根本沒有被證實過!

那為什麼每天都要洗臉呢?簡銘成說,皮膚本身就會產生一些老舊角質以及過多油脂,而且你幾乎每天都會出門,就會有髒髒的東西吸附在臉上。另外,化妝也會造成肌膚的負擔,所以「洗臉」真的很重要,可以幫你把這些髒東西都洗掉。

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但是說到角質和油脂,其實也不全然都是壞處,這2種東西對皮膚具有「保護作用」,所以假如你洗臉洗過頭也會對皮膚造成傷害。

▲「臉狂出油」是因為太乾燥? 皮膚科醫:根本沒被證實過!(圖/《Pro好醫大聯盟》節目圖)

▲過度清潔反而會帶給皮膚更多傷害。

至於「油水不平衡」其實是一個相當有趣的問題,因為皮膚外面本來就含有水分和油脂,那油和水真的會不平衡嗎?簡銘成表示,以研究來看,油太多和水太少都會造成皮膚乾燥的問題,但是目前還沒有證據指向「水不夠」會造成皮膚出油,所以說太油可能會變更乾,太乾就會再變更乾。

除此之外,簡銘成認為以「保濕」的角度切入是沒有錯的,但是出油跟保濕沒有做好之間的關係是需要存疑的。

▲「臉狂出油」是因為太乾燥? 皮膚科醫:根本沒被證實過!(圖/《Pro好醫大聯盟》節目圖)

▲目前還沒有研究證實「水不夠會造成肌膚出油」的說法。

簡銘成告訴大家,其實也不用去羨慕別人的皮膚有多好,因為每個人都有「最基礎的皮膚狀態」,如果你是油肌,那你就接受它,你若是強迫自己變乾肌,肌膚就會生病。

相對的,擁有乾性肌膚的人一開始可能會覺得「乾乾的肌膚」也很好,但久了反而會覺得自己很容易有皺紋和細紋產生,還有可能會造成更多問題。

▲「臉狂出油」是因為太乾燥? 皮膚科醫:根本沒被證實過!(圖/《Pro好醫大聯盟》節目圖)

▲每個人都有基礎的皮膚狀態,不要太過強求。

簡銘成提醒大家,你應該要先接受自己的膚況,再去思考「該如何調理」,像是到底要怎麼洗臉、用什麼保養品才是正確的,每個人一定都可以找到適合自己的方式。

最後,簡銘成說,如果你的皮膚出現紅腫熱或是刺痛感的時候,就代表你這陣子保養臉的方式可能做錯了,而且皮膚也會因為季節或是空氣濕度不同而需要不一樣的清潔、保養方式,你的皮膚會告訴你這樣的方法到底對不對!

▲保養,卸妝,洗臉。(圖/翻攝PAKUTASO)

▲你的皮膚會告訴你現在的保養和清潔方式到底對不對!(圖/取自免費圖庫PAKUTASO)

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