經常性胃痛、胸悶? 藥師:根本是胃潰瘍前兆輕忽不得

▲胃痛。(圖/記者嚴云岑攝)
▲現代人因為飲食不均,經常性的引起胃痛以至於導致胃潰瘍而不自知。(圖/記者嚴云岑攝)

文/藥師王新元

過長工時與習慣性緊張所累積出來的生理疲勞,都讓身體不斷處於壓力狀態,加上現代人飲食不均與生活習慣不良,累積下來的結果,經常會造成胃痛、失眠、胸悶等狀況。

長期的胃痛或是飲食不定最容易造成胃食道逆流的傷害,偏偏這種傷害又經常被國人漠視,以至於輕忽後釀成不可挽回的生理性傷害。

中醫將胃部疾病稱之為「胃脘痛」,是屬於消化性疾病,主要是因為病邪犯胃,感受到外寒、 生冷、高油脂食物,以至於會影響情緒波動進而出現惱怒與中氣不足症狀,久之則會造成永久性的脾胃與噓寒症狀。

▲腹痛,肚子痛,胃痛,。(圖/記者李毓康攝)
▲胃部疾病的傷害,很容易造成永久性的現象。(圖/記者李毓康攝)


現代醫學則認為胃病是因為黏膜保護層受到傷害,或是胃酸與為蛋白酶分泌過多或是太少所致,以致於發生胃炎導致胃潰瘍甚至胃穿孔的現象。

建議民眾,由於現代飲食高油、高脂且多外食,因此盡量多攝取富含維生素的清淡食物,並且盡量均衡引此,並且少量多餐多咀嚼,盡量不要吃生冷食物等,都可以以效保護腸胃,對於保護腸胃盡量做到「不餓不飽、定時定量、方能長保安康」

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王新元
長庚大學天然藥物研究所碩士、台北醫學院藥學系學士,曾任馬偕醫院藥師,目前自營藥局。

參考文獻:
康健雜誌, 179期.
康健雜誌, 200期.
中醫資訊網.
Web Medicine.
J. Adv. Pharm. Technol. Res. 2011 Jan-Mar, 2(1): 3-8.
時珍國醫國藥, 2003年, 第14卷, 第2期

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