胃痛就吃胃藥?長期吃恐便秘或腹瀉 7招預防胃部不適

▲腹痛,肚子痛,胃痛,。(圖/記者李毓康攝)

▲腸胃不舒服,很多人習慣自己買胃藥吃。(示意圖/記者李毓康攝)

生活中心/綜合報導

很多人只要一胃痛或覺得腸胃不適,就會自己去買胃藥來吃,或者是去看醫生的時候,因為擔心西藥傷胃,所以叮嚀醫生多開幾顆胃藥。事實上,胃藥也有副作用,吃多了可能便秘或腹瀉。要預防胃部不適,有醫師提出7項建議,你不妨參考看看。

根據香港《蘋果日報》引述腸胃及肝臟專科醫生姚志謙指出,胃部不適其實需要清楚診斷,因為胃炎及胃潰瘍可以由細菌感染,也可能是胃酸過多導致,一般人很難分辨,需要透過照胃鏡檢查,視胃黏膜狀況才能斷定病症及用藥;如果是幽門螺旋菌感染引起的胃病,需要使用混合抗生素治療。

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很多人只要一胃痛或覺得腸胃不適,就會自己去買胃藥來吃。姚志謙說,民眾能買到的胃藥成分大多以鹼性藥物來中和胃酸,主要是鋁及鎂等鹼性金屬,藥效不強也不持久,因為胃酸分泌可達數百毫升,只用1、2顆胃藥中和酸性,療效難以確定;至於醫生處方的抑制胃酸藥物,有組織胺二型受體對抗劑,能直接抑制胃酸的分泌。

▼關於胃藥成分,台北榮總醫院在官網也有解說。(圖/翻攝榮總官網

▲▼中和制酸劑、胃酸抑制劑。(圖/翻攝台北榮總官網)

▼關於胃藥成分,台北榮總醫院在官網也有解說。(圖/翻攝榮總官網

▲▼中和制酸劑、胃酸抑制劑。(圖/翻攝台北榮總官網)

另外,不少人有胃脹氣的經驗,姚志謙表示,胃氣脹及胃部多氣是一種症狀,可能由胃潰瘍引起,也有人經常打嗝,是功能性胃病所導致,患者因為緊張而頻繁吞口水,就會吞下不少空氣,還有患者是因為進食太急,或者經常喝有氣飲品以及嚼口香糖等,使得胃部較多氣。

對於民眾自己服用胃藥,姚志謙指出,最普遍的胃病可能是短暫的腸胃炎引起的胃部不適,由過濾性病毒讓胃部敏感及疼痛,腸胃炎約2至3天能自行康復,期間服用少許中和胃酸及化胃氣的藥物,可以讓症狀得以紓緩,也沒有什麼不可以,但如果服用過量,反而會讓腸胃無法負荷導致消化不良,胃部可能分泌更多胃酸,甚至出現胃酸倒流等。他提醒,長期服用胃藥,可能導致便秘或腹瀉,所以民眾如果有胃部問題,不適合長期自己購買成藥。

想要預防胃部不適,姚志謙提出7點建議,包括:規律的生活及飲食對胃部及情緒健康較佳;舒緩壓力能改善胃部焦慮;減少菸酒、刺激性及肥膩食物,以免刺激胃酸分泌;咖啡可能減慢胃蠕動功能,有些人喝了之後會出現胃脹等症狀;頻繁吞口水、喝過多有氣飲料及常嚼口香糖,都可能讓胃部多氣;使用公筷,因為幽門螺旋菌可能經口水傳染;胃部不適持續兩周以上,應盡快就醫。

▼腸胃不舒服,很多人習慣自己買胃藥吃。(示意圖/達志影像)

藥。(圖/達志/示意圖)

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