準備好沒?返鄉過年、見家長 「5招」輕鬆收服長輩心!

瑪那熊的愛情觀察 瑪那熊

瑪那熊,ManaBear。現為專職諮商心理師,諮..

點評:輕鬆收服長輩心~~~~

▲▼耍小心機的女孩最迷人!?新年靠髮香加氛 順利脫單、贏得長輩緣。(圖/視覺中國CFP)

▲過年拜見家長好緊張?(圖/視覺中國CFP)

文/瑪那熊

農曆新年,對過了領紅包年紀的人來說想必有些複雜。返鄉過年是家族難得齊聚一堂的機會,也有不少情侶會討論是否該去見對方父母。不管自願或被迫、初次或再次,若你要趁年節見見未來的丈人、丈母娘,通常多少有些緊張吧!別擔心,掌握幾個重點,讓你今年與長輩見面不再尷尬!

一、 穿著以合宜、乾淨、順眼為最高原則
永遠不該忽略外在形象的重要性。很多男人因為臺灣長期不重視美學教育,對穿著有著莫名的排斥,而且用「打理外表就是缺乏內在」的奇異觀點來合理化自己不修邊幅的行為。要知道,穿著合宜代表你對「與長輩見面」這件事的重視,也能展現出你的美感、細心、生活品味。多數長輩總希望女婿上得了檯面、在鄰居親戚前看起來「很有辦(台語)」,而非邋遢不修邊幅吧?

因此,拜訪長輩的第一個武器,就是藉由合適穿著發揮心理學的「月暈效應」,由小線索進行後續推估來為自己加分。白話點說,就是讓長輩因為良好穿著這個線索「自動腦補」,認為你是個有良好教養、斯文有禮、穩定工作…等特質的男人。當然,這種腦補來的結論未必正確,但至少能先讓你留給長輩正面的第一印象,拿到「好吧,我來認識一下這個搶走我女兒的傢伙」的門票。

(圖/瑪那熊)
(你不需要像右邊全套西裝,但也千萬別如同左邊一副屁孩樣)

在穿著上,可遵循三個tips:

合宜:首先你的穿著要符合年齡。若剛出社會甚至還在唸書,穿個三件式成套西裝易讓長輩覺得小題大作,把氣氛搞得凝重(連提親都未必這麼拘謹了好嗎)。反之,已經是三十好幾的歐巴,卻穿潮牌帽T加垮褲,腳踩一雙涼鞋甚至夾腳拖前往……你有沒有想過長輩觀感?沒有,你只想到你自己。

另一點要考量場所。如果女友安排的見面場合是戶外出遊,那穿著自然得休閒輕鬆,以方便活動為主,若穿著你剛買的手工皮鞋去爬山健走,保證長輩想問「這小夥子有事嗎?」;若地點選在餐廳,自然要將正式程度稍微提升,一件襯衫(而且拜託要先熨過!)是最安全的選擇。未必要到黑皮鞋,但穿涼鞋或網狀運動鞋,似乎禮節就不夠到位。

最後要考量的是對方家庭背景與長輩價值觀。別急著把你的名牌包、機械表套上身,如果長輩個性節儉或經濟狀況一般,過度show出名牌icon只會適得其反。品味藏在細節與質感中,而非大剌剌用logo來彰顯!

乾淨:很多男人平常沒有保養習慣,如果連去專櫃或開架區購買保養品急救的時間都沒有,也可以從簡單顯眼的下手:刮好鬍子、修剪指甲、整理頭髮吧!

順眼:今天是去見長輩,讓對方家長看看未來女婿,不是走秀跑趴上節目。請以簡單順眼為原則,合身襯衫、卡其褲或牛仔褲(避開誇張刷破)加上一雙休閒鞋(皮革材質的靴子、雷根鞋也是好選擇),外搭針織毛衣或羊毛外套就可以得到基本的分數了。怕冷的話,羽絨外套雖然常被認為時尚度較低,但在見長輩時也是安全選擇。記住,你真的不是去逛街或約會,「穿得乖」比「穿得蝦趴」重要。

二、 微笑絕對是你強大的武器,穩定情緒+拉近距離
搞定了服裝,在與長輩面對面呢?千萬不要耍酷、裝憂鬱、結屎臉,保證長輩在你離去後會將女友叫到房裡,語重心長地說「女兒啊,爸爸不是要干涉妳的交友,但是…」人生的關鍵就在那個罷特上,別跟自己的幸福過不去啊。

人際互動中最基礎、簡單卻具有強力功效的元素是什麼?就是微笑!從俗語「不打笑臉人」就可知道,微笑能營造親切、溫暖、愉悅的氛圍,化解尷尬僵硬的氣氛。而且微笑是人類與生俱來便擁有的強大武器,即使在從未與外界文化接觸的非洲原始部落,裡面的人們也會在互動中展現微笑。它能發揮神奇的傳染力,不斷擴散到對方或整個團體中,讓彼此的心情逐漸輕鬆。

追女生千萬別「先朋友後情人」!12理由超可怕(圖/達志/示意圖)

▲笑容真的Hen重要啊!!!(圖/達志/示意圖,以下同)

TED的演講「The Hidden Power of Smiling」中提到,瑞典研究發現當我們看到別人在微笑時,比較不容易變成李組長對他眉頭一皺,因為微笑會影響人類對臉部肌肉的控制能力。除了透過微笑傳遞輕鬆、開心氣氛外,微笑也能降低你自己的壓力賀爾蒙(腎上腺素、皮質醇、多巴胺),讓你的焦慮緊張得到舒緩與控制;同時它也會提升增強情緒的腦內啡,讓你更沈穩愉悅地與長輩互動。當然,賓州大學告訴我們微笑的另一個重要功能,微笑能讓別人覺得你更親近、有禮貌、能力好,這又讓我們想到上面提過的月暈效應。記得,微笑是最好的裝扮。當你坐在一群長輩面前不知怎麼辦時,請想起六七年級生都知道的經典動畫台詞:「這個時候,只要笑就好了」。

穿著與微笑在幫你做好準備、事先加分,但與長輩見面的關鍵在於實際互動,這才是主戰場! 我們不可能在長輩面前從頭微笑到尾,也不可能光靠穿著就能得到對方父母的認同。你需要與長輩互動,也就是靠聊天來收服人心、拉近距離,讓他們開始認為你是「自己人」。聊天能力的培養無法速成,需要靠平常的積累與練習。勇者一開始也要先打打雜魚練功、搞定小型中型Boss撿寶衝裝備,最後才去打大魔王。若你不善於聊天,甚至容易緊張,請你務必在看完文章後點選末端的延伸閱讀連結,學習建立話題資料庫、降低焦慮。

然而若你平常缺乏聊天經驗,與另一半是一見鍾情就交往,現在直接被推上了戰場挑戰Lv. 99的長輩怎麼辦呢?你的字典裡不該有放棄,請記住以下的要點,能提升你這次的存活率,增加安然度過這關的機會。

三、分享有趣經驗,展現豐富生活
首先要瞭解聊天核心目的在瞭解彼此,所以「分享自己」與「傾聽對方」是同等重要的。很多人以為分享是:「我OO大學XX碩班畢業,目前在ΔΔ公司擔任某某職位,平常工作是……」STOP!你可以簡述背景,但不需像面試把學經歷從頭到尾完整描述。比起唸稿般的講不停,讓長輩認識你的想法與故事才是重點。例如為什麼當初唸了XX科系,為何選擇目前的公司、自己的興趣是什麼、工作上的特殊事件……等。

除了自身的基本背景外,話題重點也可放在分享有趣生活經驗。例如最近的旅遊見聞、參加的活動、看的電影書籍等。讓長輩看到你不只工作還懂得生活,而非整天在家的宅宅。

老人,假牙(圖/達志/示意圖)

▲該如何牢牢抓住長輩的心呢?

四、遇到問題不要急,誠實回答最可行
如果遇到長輩「出考題」,例如詢問結婚、生小孩、工作賺錢等話題怎麼辦?在人生閱歷豐富的長輩面前,誠實絕對為上策,不要刻意說謊或油腔滑調!但這不是要你口無遮攔,被問什麼都立即回答。如何誠實又抓到長輩的心?請遵照以下兩點:

先探口風,表現尊重:針對結婚生子這類「與另一半有關」的問題,別急著把心裡話無腦托出,「打算再過兩年結婚,之後生一個小孩,最好是女生」這種回答絕對讓長輩心想:「什麼都是你打算,那有沒有為我們做打算?」結婚是兩人、兩家庭的結合,不是單方面自己決定就好。不妨先簡單回應試探長輩想法,例如「我們有在想,但還要再討論」、「也想瞭解您們的看法」。當然,在見面前先透過盟友(另一半)蒐集情報,對長輩的觀念想法有初步認識,也能避免踩到地雷。記住,禮貌與尊重是華人文化的核心價值,讓長輩有「被重視」的感覺,無論是交往中或結婚後都十分受用。

避免自爽,也別自卑:若是被問及工作賺錢這種「與你自己有關」的話題,很多男生以為抓到表現機會,開始一副大男人模樣滔滔不絕講著發財大夢,殊不知早給了長輩浮誇油條的負面印象。有好的工作、未來計畫當然非常好,但在與長輩尚不熟悉的狀態下,「謙虛」是你要掌握的另一原則:「會再努力」、「想嘗試看看」等,別把話說得太絕對。

如果處於工作空窗期或收入不穩定,則將回答重點放在因應計畫上,例如持續進修、發展其他專長、轉換跑道等,聚焦於你的想法與已經執行的行動。總而言之,好好地分享生涯規劃、理想與目標可為自己加分,讓長輩看見你的「未來性」。也順便讓坐在旁邊的另一半,更加確定她交往對象真的是個人物。

家庭,家人,吃飯,用餐,聊天,聚餐(圖/達志/示意圖)

▲多跟長輩們聊天,讓他們更認識你,傾聽則會讓他們更喜歡你。

五、聊天讓長輩更認識你,傾聽則讓他們更喜歡你
除了講,也要知道聽。很多男生急著表現、表達意見,卻忽略了「互動」是雙向的。傾聽也是聊天的一部份,總不可能都是你在講話吧?傾聽有許多眉眉角角,例如當長輩在分享事情或他們的觀點時,將自己的身體微微往前、注視對方眼睛或鼻梁,能讓對方感受到你的專心。

聆聽時的點頭、簡短聲音(「嗯嗯」、「喔~」、「對啊」),也能表示你正積極參與這個話題,讓對方覺得你的注意力在他身上。切忌無聲無息像個死人,或心不在焉頻頻看錶、東張西望。還記得剛才提過的原則嗎?讓長輩感受到自己「被重視」,所以務必將手機收起來,現在可不是滑它們的好時機!

關於傾聽與回應技巧,3/17講座會有更詳細的內容及練習。先跟大家說聲新年快樂,也祝大家與長輩相談甚歡、開心過年!

本文作者:瑪那熊,ManaBear。諮商心理師,現為春天會館婚戀平台講師。諮商/諮詢超過1500人次,在心理學領域打滾十年,永無止盡地持續進修著。專攻愛情心理學、人際互動領域,包括情緒取向焦點治療、完形治療、人際關係學、溝通技巧學、人類行為學等。

本文經授權轉自:瑪那熊的的愛情觀察

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