白髮會越拔越多?專家「神解析」超鬧...7方法救頭毛

點評:專家說法蠻有理的欸哈哈~~Ψ( ̄∀ ̄)Ψ

▲白髮,抓狂。(圖/翻攝Pixabay)

▲長白頭髮不該亂拔。(圖/翻攝Pixabay)

生活中心/綜合報導

白髮會越拔越多?不少民眾有著「拔1根白髮多長3根」迷思,據陸媒《39健康網》報導,專家認為此說法過於荒謬,若套用這個觀點,那世界上就不會有禿頭存在了。

▲洗頭髮 。(圖/達志/示意圖)

▲一頭黑髮關鍵在於黑色素數量。(圖/達志/示意圖)

那麼為何會有白髮越拔越多的狀況呢?是因為民眾自身的白髮一直在生長,而非拔了白頭髮的關係,另外頭髮的顏色是由毛囊裡毛母細胞分泌的黑色素所決定,若黑色素量多、密度又大,自然會有一頭烏黑亮麗的秀髮,反之生長出來的顏色就會偏淡;當你拔取白髮,毛囊裡仍缺乏黑色素的前提之下,長出來理所當然是白的。

老化,抗老,老人,睫毛膏,保養,化妝,彩妝,皺紋,紋路,痘痘。(圖/達志示意圖)

▲年齡超過40歲也會影響黑色素分泌。(圖/達志/示意圖)

遺傳、年齡(超過40歲)、營養(缺法鐵、銅、鈷)、精神緊繃都是影響黑色素分泌多寡的關鍵,慢性疾病也是原因之一,如患上植物神經功能失調、肺結核、內分泌障礙等疾病,就會干擾色素細胞的生長,阻礙黑色素顆粒形成,進而造成白髮。

那麼既然白髮無法靠拔的動作消除,民眾可藉以下「7個方法」恢復黑髮光采,切忌若真的看不慣白髮,可以貼著頭皮將之剪掉就好,才不會影響到其他健康髮根,嚴重者還可能導致頭皮發炎。

1.充足睡眠。

2.避免用腦過度。

3.適時減輕精神壓力。

4.適當補充維生素和銅、鐵、鈷等微量元素。

5.勤於梳頭,並輔以頭皮按摩,可促進頭皮血液循環。

▲黑芝麻。(圖/翻攝自Pixabay)

▲多吃黑芝麻有助於頭髮健康。(圖/翻攝自Pixabay)

6.增加黑豆、黑芝麻、核桃的攝取,中老年人可多吃桑葚、山藥、枸杞子等食材,有益於頭髮健康。

7.求助醫師。

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