4個關鍵的洗手時機 女性生理期上廁所前應該先洗

點評:總之勤洗手~~~

發燒,小孩,感冒,量體溫,吃藥,看醫師,問診,咳嗽,過敏,鼻涕,鼻水,氣喘,口罩小孩,口罩,小兒科,流感,洗手,腸病毒。(圖/視覺中國)

▲洗手示意圖。(圖/CFP)

生活中心/綜合報導

從小老師就教我們飯前、便後要洗手,但你真的會洗手嗎?大陸有專家表示,有4個時機也應該洗手,包括女性上廁所前、夫妻房事前。而關於怎麼洗手,專家也詳述了具體揉搓步驟。

根據上海《澎湃新聞》引述復旦大學附屬婦產科醫院專家指出,人的雙手攜帶大量的致病微生物,這些都是肉眼看到不到的,透過手你會把它們帶給同事、朋友、親人,甚至你自己。專家說,在飯前便後等關鍵時間用肥皂和水洗手,有助於將腹瀉發病率降低40%以上,將呼吸道感染率减少將近25%,而且養成用肥皂洗手的習慣也是預防流感的關鍵手段。

請繼續往下閱讀...

從小老師就教我們飯前、便後要洗手,但專家表示,如果家有幼兒沖泡奶粉前、準備副食品前、觸摸幼兒前(例如換尿布)也應該洗手,因為幼兒抵抗力相對較弱,千萬不要將你手上的病菌透過這些途徑帶給孩子。

▲嬰兒,新生兒,奶娃,示意圖,母子,母女,親情。(圖/CFP)

▲嬰兒示意圖。(圖/CFP)

專家認為,從公共場合回到家中也應該立刻洗手,因為公車的座位、扶手以及公廁的水龍頭開關、電梯按鈕、超市的購物車等公共場合人多,公共設施觸摸機會多,附著病原體相對較多。

專家進一步指出,女性上廁所之前,尤其處於月經期,應該先洗手再更換衛生棉。「女性由於特殊的生理及解剖結構,比較容易罹患泌尿道和生殖道感染性疾病。」

夫妻房事前,專家認為也要先洗手。專家解釋,不少人就寢前喜歡翻閱報刊、書籍,玩手機、看電視或電腦,然後直接入睡,缺少了洗手環節,但報刊、遙控器、手機、電腦鍵盤、滑鼠可能是細菌病毒等微生物的溫床。

▲性愛,做愛,上床。(圖/視覺中國)

▲性愛示意圖。(圖/CFP)

專家也詳述了正確洗手的流程,首先在流動水下使雙手充分淋濕,再取適量肥皂(洗手液)均勻塗抹至整個手掌、手背、手指和指縫,然後認真揉搓雙手至少15秒,要注意清洗雙手所有皮膚

至於具體揉搓步驟應該是,掌心相對,手指併攏,相互揉搓;手心對手背沿指縫相互揉搓,交換進行;掌心相對,雙手交叉指縫相互揉搓;彎曲手指使關節在另一手掌心旋轉揉搓,交換進行;右手握住左手大拇指旋轉揉搓,交換進行;將5根手指尖併攏放在另一手掌心旋轉揉搓,交換進行;在流動水下徹底沖淨雙手,擦乾。

★ 版權聲明:圖片為版權照片,由CFP視覺中國供《ETtoday新聞雲》專用,任何網站、報刊、電視台未經CFP許可,不得部分或全部轉載,違者必究!

老司機帶路...平鎮最兇檳榔西施 「奶茶挑戰」引躁動!臉書曝光

※本文版權所有,非經授權,不得轉載。[ETtoday著作權聲明]

讀者迴響

回到最上面