文、圖／退休好幸福
糖尿病，歷久不衰的蟬聯全國10大死因前5名，據統計，臺灣60歲以上者，每5位就有一位為糖尿病患者；而國際糖尿病聯盟統計，全球每年約有380萬人死於糖尿病的相關疾病，如此可觀的數字，時時提醒著我們，血糖控制的重要性。
全身性的併發症
亞東紀念醫院新陳代謝科主治醫師江珠影表示，糖尿病無法治癒，時時注意自己的血糖，是每個糖尿病友最重要的課題。有些人認為，既然沒辦法治療好，乾脆置之不理，往往導致可怕的併發症產生。
江珠影醫師說，糖尿病初期症狀不明顯，但當血糖漸漸升高時，高糖分的血液經循環到體內各器官，就像全身長期浸泡於糖水中，每一個器官，都有機會因此被破壞。常見的併發症有：視網膜病變、神經病變、腎臟病變、腦中風、心血管疾病、週邊冠狀動脈硬化等。
截肢的危機
江珠影醫師說，糖尿病會破壞身體各處的神經，使末梢神經的知覺變差。因此，才常常聽人說，糖尿病人要小心不要受傷，曾有案例因踢到小石頭腳趾受傷而不自知，最後演變為蜂窩性組織炎，被迫截肢。
事實上，只要血液循環良好，傷口癒合的速度與機會就會增加，如果血液循環不好，即便做了清創、截肢手術，傷口的癒合也會有一定困難度，要是持續感染，只能繼續截肢，使病人身心受創。江珠影醫師建議，糖尿病友盡量穿著穩定、包覆性強的鞋子，避免在外面走路時，不小心踢到、踩到尖銳物導致受傷。
視力模糊？不可輕忽！
針對糖尿病衍生的眼睛疾病問題，最常見就是感到視力變差，江珠影醫師表示，這有可能是白內障、青光眼、視網膜病變引起的視力減退，且罹患糖尿病越久，越有可能影響眼睛的健康。
以糖尿病視網膜病變來說，是由於視網膜血管產生傷害，引起血液滲透，使視網膜的組織受到影響，所看到的影像變得模糊不清而扭曲，甚至喪失了部分能見度。江珠影醫師說明，糖尿病會危害到身體各處的小血管、周邊神經與視網膜等，建議糖尿病友每年做一次眼底檢查，並時時注意血糖的控制。
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