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感冒時,攝取充足營養有助恢復體力,但哪些食材在最好避免或少吃呢?中西醫師陳至奐醫師表示,感冒依病因不同也會有不同的飲食建議,但原則上感冒期間建議以清淡、溫性的食材為主,少吃太涼或太熱的食材,也要減少烤..
2019年09月07日 09:01:00慢性胃炎與急性胃炎相對,是由不同原因導致的慢性胃黏膜炎症,具有病程長、反覆發作、時輕時重的特點。慢性胃炎三分治七分養,如果飲食中多加調養,會起到很好的緩解效果。
2019年09月03日 17:24:00農曆7月又稱「鬼月」,坊間除了許多禁忌外,也流傳著離奇又毛骨悚然的事件,尤其是人類生老病死必經的醫院,鬼故事更是信手拈來。外科名醫江坤俊也在節目中分享在開刀房遇到「強罷開刀床的人」,讓他不敢再踏入該間..
2019年08月20日 22:28:00近年來,不少名人、網紅鼓吹「生酮飲食」,但其實並不是人人適合。腎臟內科醫師王峯銘指出,「腎臟病患、糖尿病患」若貿然採用生銅飲食,會增加酮酸中毒風險。
2019年08月13日 13:57:00刮痧是很常見的療法之一,許多人認為刮痧可以幫助血液循環,達到疏通經絡、紓緩酸痛的效果。中西醫師陳至奐醫師表示,適度刮痧的確有助活血化瘀,但刮痧時也要注意幾點須知,才能真正促進健康。刮痧有疏通經絡、行氣..
2019年08月11日 09:01:00炎炎夏日,濕熱的天氣造就了黴菌好發的環境。香港腳,正確的醫學名稱為「足癬」,大部分是由一種名為皮癬菌的黴菌引起,黴菌喜歡濕熱的環境,而夏天的足部正好最容易成為溫床,症狀包括足部脫皮、脫屑、發紅、搔癢、..
2019年08月09日 18:39:00父親節到了,許多人會帶爸爸去吃大餐,你是否想過送爸爸一個不一樣的禮物,近年養生風盛行,因此,相信保健食品將會是父親節禮物中最好的選項之一,但是如何選購保健品呢?以下有幾種建議:
2019年08月05日 10:13:00拜拜,普渡,放水燈,消災解厄。也是一年一度最靈驗的補財庫日。很多人只知道七月是傳統鬼月,要祭拜好兄弟,讓整體環境磁場更正向。卻有很多人不知道,傳統七月的中元節,其實是一年當中最為理想的「補財庫」吉日。
2019年08月04日 20:40:00奇異果也有許多鈣與鉀,每100克分別有26毫克的鈣與290毫克的鉀。鈣質幫助預防骨質疏鬆,鉀則能降低血壓,讓心律穩定,神經傳導正常,肌肉收縮正常,另外也有益骨骼健康。
2019年07月17日 12:42:00夏天保存食物有很多禁忌,常見的「四大細菌」魔王包含椰毒假單孢菌、沙門氏桿菌、仙人掌桿菌及大腸桿菌。基隆長庚醫院外科副教授江坤俊醫生就提醒,夏天喝飲料,口對瓶子直接喝,喝不完在室溫擺隔夜,細菌從600個..
2019年07月13日 01:53:00一位30幾位男性患者,罹患過敏性鼻炎多年,每次只要季節交換或是吹冷風就會打噴嚏和流鼻涕,嚴重時會整天都在打噴嚏,鼻水像水龍頭般流不停,睡覺時也常會因為鼻塞,而需要張口呼吸,造成睡眠品質及工作表現。
2019年07月11日 15:44:00近期連日高溫,不少人都出現中暑現象,出現頭暈目眩、肩頸僵硬、容易疲倦、四肢痠軟、嘔吐、腹瀉、腹脹、頭脹痛、體溫升高等。中醫師周宗翰指出,一般來說中暑都可以透過刮痧、拔罐緩解,但刮痧時要特別注意,避免在..
2019年07月11日 14:34:00夏天是個適合喝涼茶的季節,「仙草茶、青草茶和苦茶」都是市面上常見涼茶,卻不是人人都適合。中醫師指出,涼茶屬性偏寒,「手腳經常冰冷、容易腹瀉、月經血塊多、易經痛、虛寒體質、晚上咳痰、痰液稀」的人,都要適..
2019年07月08日 23:30:00近年來有一些形容女性的網路用語出現,例如大家已經較為熟知的「綠茶婊」,形容一種外表故作清純柔弱但私下行為放蕩的心機女 。但當大家已經逐漸看穿綠茶婊的把戲之後,又有所謂「漢子婊」的可怕族群出現,而且和綠..
2019年07月02日 21:28:00冰淇淋、剉冰,夏天吃冰清涼又消暑,但你知道光喝冰水也會讓妳胖嗎?中醫將冰品視為大敵,西醫雖然沒有太多禁忌,但也不鼓勵吃太多冰。到底哪些人、哪些症狀不建議吃呢?
2019年07月02日 13:36:00全中運200公尺蝶泳排名第11名的選手徐子硯留了一頭長髮,希望捐贈後製作假髮幫助癌症病友,但這樣的髮型卻可能影響到游泳表現,甚至因此喪失中區200公尺自由式賽事資格,但絲毫不影響她捐髮決心,徐子硯說,..
2019年07月01日 23:32:00有時,喝完咖啡出現胃悶、胃灼熱、胃痛等症狀,因此常有「黑咖啡傷胃」的說法,如果添加糖分或牛奶,是否就能改善?
2019年06月25日 11:24:00梅雨之後,夏至將到,氣溫高升,許多人吃冰消暑。臺中慈濟醫院中醫師王嘉涵提醒,吃冰消暑要注意時間與品類,不只吃冰,寒涼食物也應適量,慢慢吃較得宜。
2019年06月24日 12:34:00一段愛情的開始是因為兩個人的相遇,也一定是你自己身上的某些特質吸引了對方,雙方就陷入彼此傾慕中。然而經過實際相處後,當對方覺得你的形象,根本不如你們初相識的那個時候好,那麼屬於你們的愛情的瓶頸期很有可..
2019年06月18日 19:34:00