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「賭博」在世界各地都已有數千年歷史,目前常見賭博包括賭場、樂透、線上等,而隨著腦科學的進展,嗜賭症在近年被重新定義為成癮疾病的一種。有嗜賭症的人對賭博會產生耐受性,其實是需要就醫治療。醫師指出,只要簡..
2022年10月11日 12:08:00台灣人口已連2年負成長,今年正逢虎年,出生人數恐再創新低。今(10)日正逢雙十國慶,台北長庚醫院與台中茂盛醫院截至中午均各有6名新生兒誕生,「孕」氣最旺。醫師建議,民眾若半年未能自然受孕,可申請國健署..
2022年10月10日 15:49:00你的瘦是真瘦嗎?一名20多歲的女性平時有慢跑習慣,外型也不胖,但身體組成分析顯示肌肉量不足,脂肪量則偏高,成了名副其實的「假瘦子」。醫師表示,體重減輕不代表真瘦,用錯方法也會讓體態改變效果不彰,建議從..
2022年10月08日 22:35:00大眾經常用體重或BMI衡量胖瘦,但醫師表示,不少人外表偏瘦,卻是高內臟脂肪的「假瘦子」,呼籲民眾與其在意體重數字,不如好好了解自己的肌肉和脂肪分布,才能更精確掌握健康狀態和疾病風險。
2022年10月08日 15:35:00血糖太低竟會有反彈現象!一名30多歲女子時常在半夜4、5點驚醒,醒來後滿身汗,因女子平時有服用糖尿病藥物習慣,醫師懷疑是低血糖狀況;雖然她表示自己醒來後量測結果偏高,但醫師仍請她家人提前90分鐘幫她量..
2022年10月05日 14:36:00中秋烤肉季結束,有人可能連吃好幾攤烤肉,加上高熱量的月餅,褲頭都被撐緊了,體重機上的數字更令人心驚。每逢節慶或連假,民眾常以美食犒賞自己,攝取高於平常基準的熱量與脂肪,「變胖」也成了不少人在假期後得面..
2022年09月14日 17:21:00減肥是許多人一生的課題,但時常在還沒看到成效前,就身心壓力大失望想放棄?諮商心理師蘇琮祺發文提醒,瘦身之前有3動作「先不要」,包括先不要天天量體重/體脂率/腰圍、先不要去運動以及先不要計算熱量,他認為..
2022年09月11日 09:24:00數字減肥法當道,營養師落實自創「3221減肥法」,2週內就減了1.8公斤,且餐餐不挨餓;除搭配運動及控制飲食外,減肥期間也經常食用富含膳食纖維的百香果,小小一顆就能增加飽足感。
2022年09月07日 16:48:00失眠困擾除了找各種方式幫助入睡,但醫師們更推薦先找到根本原因,才能真正解決問題,包括生活中的一些小習慣若戒除,更有機會讓睡眠品質更好。營養師提到,其實人體的「高升糖指數」會導致失眠困擾增加,因此高升糖..
2022年09月05日 19:19:00BA.5來勢洶洶,指揮中心推估在9月中下旬疫情將達高峰。前台大感染科醫師林氏璧根據日本兒科重症醫學會17日發布的速報指出,「BA.5在日本的急性腦症,絕對數字似乎比BA.1,BA.2多」。有鑑於此,他..
2022年09月02日 13:39:00我和學員談到「為何他明明準備了很多口袋話題(比如聊美食),和剛認識的人聊天時,卻依然常陷入無話可聊的窘境」。細細了解原因後,我發現了一個常見一般人身上的現象—他聊美食會聊不下去,是因為他對美食的熱忱和..
2022年08月30日 17:34:00這兩三年人人聞之色變的COVID-19,累積到現在約造成八千多人死亡,但「肺癌」,光是一年就有將近一萬人因此失去寶貴生命。包括資深藝人鳳飛飛、文英阿姨、孫越、陶大偉,以及知名舞蹈家羅曼菲、法務部長陳定..
2022年08月29日 15:14:00人體藏了許多健康密碼,不見得需要侵入性檢查,才能得知身體是否出問題,有時藉由體態表徵,就能看出需要特別留意的部位。醫師提到,有研究指出,「脖子粗細」與中風機率有高度相關性,男性數據小於40、女性小於3..
2022年08月28日 08:22:00台灣洗腎比例全球之冠,營養師嫚嫚在臉書表示,台灣平均每8個人就有1人有慢性腎臟病,更點出兩種飲習慣,恐怕是台灣慢性腎臟病盛行率高的主因。
2022年08月11日 17:30:00關於性愛這檔事,不少人好奇「到底要換幾個姿勢?一直換會比較舒服嗎?」在PTT上不時可見有人發文求問。最美博士許藍方分析男生愛換姿勢2大原因,其一是避免射精,再者可增加兩人情趣,但若在一次性愛中反覆換多..
2022年08月06日 22:08:00翻來覆去睡不著嗎?根據台灣睡眠醫學學會的統計數字,台灣成年人中,每10人就有1人有失眠問題,儼然已成為現代人文明病。但別怕!美女婦產科醫師張瑜芹推薦「6大失眠救星」有助入眠。她也透露先生是難入睡者,攝..
2022年07月25日 21:31:00減肥的方式百百種,但未必有所成果,這總讓人心灰意冷,嫚嫚營養師介紹幾種熱門、簡單、容易執行的減重方式,包括168飲食法、211飲食法、飲食順序等,結合三種飲食觀念,不僅有利減重也有助健康,讓減肥效果更..
2022年07月15日 09:00:00有人認為一滴精十滴血,得減少性愛,將「精力省著點用」才不會精盡人亡;不過也有人認為,頻繁的衝刺有助排毒對身心健康相當有幫助。究竟多久愛愛一次才正常?泌尿科醫師莊豐賓分享「嘿咻黃金公式」,舉例20多歲男..
2022年07月11日 22:02:00享受魚水之歡時,男性若有早洩情況,不僅會使信心受挫,還可能影響情趣。但「早洩定義」其實並無想像中嚴格,醫師指出,平均超過2分鐘即為正常,是因A片男優射精時間往往超過此數字,才使現代男性產生莫大壓力。
2022年07月06日 21:13:00指揮中心6月21日公布新冠「二次感染」定義,但詳細流程有待配套措施完成後再另行公布。而過去確診Alpha或Delta變異株,後續確實有可能不會再次感染同株,但是Omicron的情況似乎有所不同,對此醫..
2022年07月02日 21:19:00