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果汁看似比手搖飲健康,甚至還有仿間偏方利用果汁排毒改善消化道問題。不過醫師表示,其實果汁真的沒想像中健康。一名男子不菸不酒,卻因天天喝果汁導致肝功能異常,直到醫師請他停喝3個月後才恢復。
2022年11月12日 18:13:00鼻咽癌是長在鼻咽部的癌症,基因遺傳、病毒感染、攝取醃漬食物等都是風險因子。醫師表示,鼻咽癌初期一般症狀不明顯,隨疾病發展,可能會出現單側鼻塞、痰或鼻涕有血絲等狀況,若有懷疑,建議接受相關檢查。
2022年11月11日 19:20:00腰內肉、老鼠肉、松阪豬,這些時常出現在餐廳菜單上的名稱,你知道分別是豬的哪些部位、熱量又有多少嗎?營養師分享豬肉各部位熱量,以五花肉最高,豬後腿肉排最後,兩者熱量竟相差近3倍,愛吃豬肉又怕胖的人本篇必..
2022年11月11日 17:16:00「嘴破究竟是火氣大,還是口腔癌?」新聞標題聳動的寫著嘴破一年未癒竟罹癌,您是否也擔心自己的嘴破是不是口腔癌前兆?抑或是火氣大而已?別擔心!只要學會自我檢查,您也可以自己分辨、不致過度恐慌或錯過就醫時機..
2022年11月10日 19:18:00天氣轉涼,來碗紅豆湯暖心又暖胃。醫師表示,紅豆湯若不加太多糖,其實是很好的養生食物,不僅可以幫助排便,也能對抗疲勞、減少失眠狀況,好喝且養生。
2022年11月10日 17:42:00清粥小菜看似清淡養生,其實潛藏的地雷也不少。醫師表示,高血壓患者應避免食用醃製、燻製或罐頭食品等配菜,否則恐讓血壓不降反升。
2022年11月09日 17:23:00有些人超級討厭吃青菜,常被說「很挑食」。不過有研究指出,其實喜不喜歡吃青菜是天生的!科學家發現,人類可分為對苦味敏感及不敏感2種。其中約有25%人因基因問題,覺得「任何蔬菜」嚐起來都特別苦,甚至還有硫..
2022年11月09日 09:32:00「拉筋」是運動的重點程序之一,但你拉的方式正確嗎?醫師表示,許多人都喜歡利用坐姿體前彎、站姿下彎摸地來拉,不過這2個動作其實都是錯的,不僅沒達到拉筋效果,反而還強迫你的腰椎彎曲、壓迫椎間盤。
2022年11月08日 19:22:00雞胗是滷味常見食材之一,中醫師表示,其實它就是雞的胃,又被稱為「砂囊」;雞的砂囊內壁又被叫作「雞內金」,是健保科學中藥的常見品項,可應用在消化系統及泌尿系統疾病。
2022年11月08日 18:31:00一般狀況而言,成人一日飲水量約可用「體重x30~40c.c」公式來計算。但你知道嗎?水喝不夠,除了會影響新陳代謝及身體機能外,還可能引起蛀牙、口臭等口腔問題。
2022年11月08日 17:34:00屁股發癢的原因眾多,醫師表示,每個人50歲前都有一半機率體會到「無症狀痔瘡」,包括腹瀉、性傳播感染或寄生蟲等,都可能讓肛門口內外感覺搔癢。清潔不夠或過度清潔,也都會引起發癢狀況。
2022年11月07日 20:09:00進食時間的早晚也會影響肥胖風險!研究顯示,晚吃飯會開啟肥胖相關基因表現,包括更容易餓、脂肪更易堆積、能量消耗減少等。醫師建議,應盡量在白天進食,晚餐吃少一點、避免宵夜,才是「順勢」配合人體內建生理時鐘..
2022年11月07日 18:22:00多項研究證實,部分男性感染新冠肺炎後會引發性功能障礙;美國近期研究也發現,新冠患者發生勃起障礙機率是非感染族群的2.64倍。而這也與睪固酮、細胞損傷等因素有關,但更多的是心理壓力導致。
2022年11月07日 09:44:00台灣可謂「水果王國」,走進賣場或超市隨處可見各式各樣的水果。不過,水果甜度高,營養師總是提醒三高患者要適量攝取;而食用時間大多數人會選擇「飯後」,幫助消化,事實上在不同時間點吃也會有不一樣的作用,如:..
2022年11月06日 18:38:00呼吸道病毒在兒童間大流行,造成兒科急診壅塞,不過醫師觀察,此波病毒近期有緩解趨勢,預估11月下旬兒童急診爆滿情形可改善。值得注意的是,「黴漿菌感染」目前尚無趨緩跡象,除會造成發燒、咳嗽外,過敏體質者也..
2022年11月06日 15:01:00你曾聽過「少吃微波食品」、「使用微波爐時離遠一點,以免輻射致癌」等說法嗎?營養師表示,其實微波爐輻射量非常低,根本不會致癌,且比起輻射,更要當心「易爆炸食物」;使用微波爐時也要留意4大地雷,才能吃得安..
2022年11月06日 11:49:00台灣視力不良率極高,孩童普遍都有配戴眼鏡或接受近視治療。醫師提醒,小孩成長階段中,「升國小時」及「升國中時」最容易近視,在這2個求學時期應培養良好用眼習慣,保護靈魂之窗。
2022年11月03日 17:21:00禿頭影響外觀,不少人甚至會砸大錢植髮改善。醫師表示,若有頭皮異常出油、髮絲變細、掉髮數量變多等6大症狀,可能就是禿頭前兆,可前往皮膚科觀察治療。
2022年11月02日 19:34:00流感季節來臨,公費流感疫苗第二階段也已於昨(1日)開打。醫師指出,感冒後心臟病發生機率增加3倍以上,而一般人接種流感疫苗可減少一半猝死機會和2成中風風險,呼籲民眾盡速施打流感疫苗。
2022年11月02日 08:48:00若將心臟比成電動車馬達,那肝臟就是電池,負責提供源源不絕的能量供身體使用。醫師表示,一旦肝硬化,供電量不足,各種營養不良的問題就隨之而來,其中最需重視的就是「肌少症」。此外,飲食及運動習慣也十分重要。
2022年11月01日 19:21:00