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從小就有的駝背問題,直到長大後,發現駝得越來越嚴重嗎?無法挺直的背脊,讓人感覺沒精神,甚至感到腰痠背痛?物理治療師《三個字SunGuts》指出,大多數人的駝背,都跟「從小1個習慣」有關,可以說是越用功..
2019年12月07日 16:01:00受到大陸冷氣團南下影響,6日全台依舊濕冷有雨,但明明已經撐傘擋雨,下雨天出門仍免不了鞋子被雨水浸濕的窘境,不僅穿起來又濕又黏,鞋裡還會飄出難聞異味,該怎麼辦?《ETtoday健康雲》根據港媒《新假期周..
2019年12月06日 13:28:00身在越後湯澤,但還是想要發這篇文,雖然與我的親子旅遊無關。我想要幫兒盟和社工說句話。台灣人似乎很習慣情緒綁架和道德勒索。「林北捐錢給你,你最好省著點用!」我知道很多人就算嘴上不說,心裡其實都覺得「領補..
2019年12月04日 17:55:00智慧型手機、平板等產品盛行後,隨處可見「3C保母」,孩子只要一看到螢幕就黏住,嚴重威脅眼睛健康!根據國健署調查,幼兒園大班近視盛行率達9%,到國小六年級時高達7成。專家提醒,實證發現「長時間近距離用眼..
2019年11月25日 17:28:00冷冷的天,許多人喜歡泡溫泉放鬆,但Youtuber《77老大》推薦更經濟實惠的方法-泡腳!他指出,由於人體中最集中的穴位都在腳部,尤其腳踝以下更有66個穴道,泡腳可刺激穴位和皮膚、疏通經絡,讓你行氣活..
2019年11月23日 21:28:00秋冬交際,冷熱不定,診所又是大排長龍的就診人潮。出現感冒前兆只要趕快吃藥就可以避免真的感冒?藥局的成藥效果比較不理想嗎?
2019年11月14日 20:27:00還沒有成為喵星人或汪星人的俘虜?老是被貓貓狗狗萌殺,卻擔心經濟無法負擔而哭著奔離認養會場?別擔心!養寵物其實不用太花錢!快記住這4道口訣,不但自己省錢,對貓貓狗狗還更健康。
2019年11月12日 10:26:00當現任成為過去時,我們除了懊惱、傷心、憎恨、咒罵、懷念之外,其實還能以一些比較理性的方式看待之。我是個實用主義至上的人,總覺得一件事情既然發生了,不從中獲得點什麼就有些難受。所以,這篇文章就帶各位來剖..
2019年11月11日 21:26:00流感疫苗首波11/15開打,今年因為時程延遲,許多人擔心太晚打或者打不到,萬一大流行很可能中標;也有些人對疫苗仍存有錯誤觀念,《康健》整理疾病管制署發佈的資訊,快速理解流感疫苗。
2019年11月11日 12:34:00長期抽菸,小心慢性肺組塞害你減壽10年!一名62歲老菸槍,從16歲就開始抽菸,長期導致肺泡變形、呼吸道發炎,痰液難以排出體外,他表示常常感到喘不過氣,呼吸還有咻咻聲。經醫師診斷出「慢性阻塞性肺病」,該..
2019年11月04日 17:48:00推廣食的教育,灃食傾注全力!灃食公益飲食文化教育基金會2019年9月底在台北舉辦的「灃食良食脈動講座」,邀請了在食品科學領域上享有盛名的灃食智庫—海洋大學食品科學系副教授張正明,分享雞與雞肉的科學與知..
2019年11月04日 07:03:00智慧型手機是個偉大的發明,也間接讓現代人無論是工作,或聯繫感情都離不開通訊軟體!然而隨著每個人的習慣不同,回覆訊息的速度也不一樣,有的人有強迫症訊息總是秒回,也有人看一眼後選擇晚點再回,但也可能就此惹..
2019年11月02日 22:28:00吃錯糖尿病營養補充品,當心身體壞的更厲害!王寒昀藥師建議,市售營養品應以「替代」的方式使用,其中2則案例,不只沒確實用藥,三餐也照樣吃,導致血糖狂飆,控制不佳!
2019年10月28日 10:06:00很多女生生理期一過後,媽媽、奶奶都會耳提面命「一定要喝四物湯!」認為歷經一週大量失血後,藉由喝四物湯補血、補氣是最好的。但中醫師陳峙嘉卻不這麼認為,他指出「月經來沒有不舒服,沒有必要就不要喝。」並一一..
2019年10月20日 13:28:00其實,眼鏡最能簡單而直接表現個性,更重要的是,可以修飾臉部線條、眉型或過開的眼距,並遮掩黑眼圈和眼袋,為整體造型加分,輕鬆成為人群中最亮眼者。一般來說,正式場合適合配戴鏡框較小、款式精緻的眼鏡,讓自己..
2019年10月16日 21:30:00許多網友生活中一定有過「手肘尻到」門或櫃子,疼痛感加上瞬間酥麻感,有如強力電流灌注一般的經驗,久久無法恢復,為何會這樣呢?大家都說:「是撞到麻經啦!」什麼是麻經,位置又在何處?物理治療師《三個字Sun..
2019年10月13日 10:18:00台灣人抱怨著工作壓力大、薪水低,每天上班心累提不起勁嗎?根據康健人壽發佈2019年壓力指數調查結果發現,台灣人壓力之大,為全球第2名,僅次於南韓。「無形的兇手」易引發許多慢性疾病,如心血管疾病、高血壓..
2019年09月29日 21:28:00中秋節前後適逢柚子產季,少不了吃片柚子增添過節氣氛。但你知道嗎?其實它富含膳食纖維、鈣質和維他命C等營養成分,中醫裡認為有滋潤、解毒化痰的功效,甚至從果肉、果皮到花葉都有療效。所以,吃完的柚子皮也別急..
2019年09月14日 20:29:00