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炎炎夏日爆發蟲蟲危機!蚊子大軍總是趁人不注意時叮得滿身包。過去網路上曾瘋傳「愛吃肉、血液比較酸」的人容易成為人肉捕蚊燈,真的是如此嗎?皮膚科醫師徐毓玲破解迷思,指出蚊子「最愛的3種人」並分享身在戶外怎..
2020年07月01日 22:28:00台灣登山人口眾多,每年都有新手加入登山行列,後防疫時期,登山親近大自然成為熱門活動。然而,登山穿著是有學問的,正確著裝,才能在享受登山樂趣的同時,保障登山的安全。
2020年06月28日 11:19:00冷氣被許多民眾當成是電費帳單裡的首要之惡,不過省電達人黃建誠用數據告訴你:家裡常備的電鍋和開飲機,「一整年都是隱藏版吃電怪獸」,聰明用這兩個小家電,幫你省出吹冷氣的電和錢,環保節能與舒適生活一舉兩得。
2020年06月27日 11:26:00氣溫狂飆,炎炎夏日食物保存很重要,別讓美食變質吃壞肚子。衛福部南投醫院營養師蔡玉思提醒,不管是便當、正餐或是蛋糕飲料等點心,都要留意衛生及保存問題,避免細菌滋生,甚至食物中毒,並提出9點建議「別把細菌..
2020年06月17日 12:28:00新冠肺炎疫情趨緩,但目前仍沒有有效疫苗和藥物,甚至有專家預測疫情會在秋冬捲土重來。對此,醫師指出,新冠病毒易發生突變且適應力極強,且更有幾大棘手特性,包括「痊癒後仍會有微量病毒」、「病毒會傷害其他器官..
2020年06月08日 15:35:00最近我又收到很多朋友寄信給我,來跟我說:跟女生聊天總覺得沒有什麼話題。那麼今天,我就來跟大家分享一個比較實用的聊天方法,叫做「話題延伸聊天法」,也可以稱為「分裂話題」。
2020年05月16日 21:26:00每天出門在外,必備生活必需品就是「包包」,不僅能丟入所有大小雜物,還能給你滿滿安全感,但包包背久了連帶引發腰痠背痛,可能是你的款式挑錯了!物理師療師《三個字SunGuts》在Youtube頻道中分析4..
2020年05月12日 22:28:00新冠肺炎衝擊全世界,最辛苦的莫過於醫護人員,今日(12)是國際護師節,也成為感謝護理師辛勞的一天。身為護理師的插畫家咩姐也在粉絲團畫出一張圖,表示民眾、家屬無聲的支持,會讓自己覺得身為護理師是一件很驕..
2020年05月12日 16:31:00速食餐飲曾經是全球上百萬人最理想的選擇,因為菜色很吸引人、服務迅速、價格合理、環境氛圍也很友善,然而速食不利健康的反對聲浪不斷出現,這些消息讓速食愛好者改變了原本的飲食習慣,並尋求其他更健康的選項。
2020年04月11日 09:26:00新冠肺炎疫情延燒之際,日子還是要過!對於男生而言,必備的生理需求「打手槍」究竟一天幾次才算多?過度手淫是否會導致陽痿、早洩?引發網友熱議。泌尿科醫師程威銘指出,西醫通常會說「適量就好!」事實上可根據起..
2020年04月08日 22:28:00目前全球有9億人因為新冠肺炎疫情而不能出門,其中台灣就有4萬5千人。待在家因為焦慮、無聊愈吃愈多,加上活動量減少,等到能恢復正常活動,恐怕胖一圈。怎麼吃才能不讓肥肉上身?
2020年03月28日 10:16:00為了防武漢肺炎,台灣人瘋排口罩,不少民眾排隊久站引發膝蓋痠痛!林口長庚關節重建骨科主任張毓翰指出,想緩解膝蓋痠痛,關鍵1招是做「肌肉訓練」。
2020年03月01日 09:26:00最近武漢肺炎(新冠病毒,COVlD-19)疫情持續升溫,防疫已經成為全民運動。除了酒精、口罩被搶購一空,漂白水最近也成為高人氣商品。根據皮膚專科醫師俞佑表示,其實用漂白水泡澡,不只改善異位性皮膚炎的問..
2020年02月12日 17:26:00「歡迎光臨!」、「祝你中百萬!」101歲的梅珠嬤親手將零錢、發票遞給客人,不忘俏皮幾句。她,是全台灣年紀最大的超商店員,更是日照中心個子最嬌小的長輩,身高150,頂著白色小捲髮、眼睛瞇成一線,人稱「勾..
2020年02月02日 09:10:00過年就要到了,家家戶戶開始逛大街掃年貨,整理家裡,準備年菜,實在好不熱鬧。嫚嫚營養師表示,採買年貨前記得先做好規劃,不過量採買、不囤積食材,避免買太多又吃太多,對於荷包跟體重都很負擔。她也分享避免買到..
2020年01月17日 09:26:00簡單一個瑜伽練習,幫助你強化腹部肌群、拉長背部線條,伸展紓緩不求人。配合呼吸伸展背脊,同時也可強化前側腹部肌肉力量,並按摩腹腔的器官。肩頸、背部不適的人,不用勉強一定要抬高下巴,只要感覺胸口有擴張打開..
2020年01月03日 20:25:00疫苗保護力為7~8成,除了疫苗外,個人防護措施也很重要。經常需要飛往國外參加國際研討會,且必須保持良好體力,醫生如何保護自己在流感季節不生病?
2020年01月03日 14:29:00將所有不愉快留在2019,迎接新的一年的到來,許多朋友都會邀三五好友小酌幾杯,甚至有網友相約喝到掛,但一覺醒來頭痛欲裂,宿醉感實在好難受嗎?知識型YouTuber《77老大》分享流傳千年的「喝不醉解酒..
2020年01月01日 12:35:00想瘦身你還在試網路流傳的「OO減肥法」嗎?過午不食、戒澱粉,甚至一整天只吃某種水果的瘦身法已被證實不但傷身,且一恢復正常飲食還會瘋狂復胖。你不妨試試看《77老大》激推的「薑橘減肥法」,不僅適合各種體質..
2019年12月29日 20:29:00練體力靠的是心肺運動,而維持良好體態、身材線條,就要仰賴持續不懈的重量訓練。就算再忙,潘若迪也會帶一條彈力繩到工作現場,抽空做幾下訓練。
2019年12月11日 12:24:00