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排便的順利與否,會顯示出身體的代謝狀況,對體態呈現也會有影響?李婉萍營養師於社群指出,長期便秘導致糞便堆積在體內,不僅促使息肉生長,甚至有引發癌變風險。尤其現代人久坐、不運動成自然,便秘也逐漸成為上班..
2023年02月20日 08:48:00為了讓皮膚澎潤、晶瑩剔透,不少人內服外用都不放過。而最常見的保健品「膠原蛋白粉」,在食用上卻有許多迷思,醫師指出,其實服用時間至少要2至3個月以上,才能確定是否有效,且時間點建議在睡前1至2小時或空腹..
2023年02月18日 20:38:00美國影星布魯斯威利(Bruce Willis)去年因罹患失語症宣布息影後,家屬再公布最新狀況。布魯斯威利被確診罹患「額顳葉失智症」(FTD)。對於失智症的種類,醫師衛教,可約略分成4種,而額顳葉失智症..
2023年02月17日 09:40:00日前一名約50歲因腹痛、血便的患者到中醫大新竹附醫求診,醫師以AI內視鏡為患者進行大腸鏡檢查,透過AI內視鏡主動辨別,以藍色小框框的方式,提醒醫師要注意該處可能出現疑似瘜肉或腫瘤,醫師再以肉眼和臨床經..
2023年02月15日 13:06:00「我真的喜歡他嗎?」是很多人步入戀愛前常會有的煩惱,對於曾在感情中受傷的人來說更是如此。有人會告訴你,只要你常想到他就是喜歡,也有人會說,你看到他會心跳加速就是喜歡。那到底我們要如何判斷是否喜歡一個人..
2023年02月14日 16:18:00你每天都睡幾個小時呢?有時明明一躺就秒睡,但醒來後仍覺得疲憊不堪嗎?中醫師黃郁婷指出,一般成年人最少要睡滿7小時,而要擁有「好的睡眠品質」則需符合《美國睡眠醫學會》公布的4大條件,包括上床30分鐘內入..
2023年02月14日 08:48:00天氣寒涼,火鍋依舊是大家聚餐首選!菜盤裡琳瑯滿目的食材,不乏一口咬下Q彈爆漿的火鍋料,但營養師高敏敏提醒,幾顆火鍋料熱量動輒就破百大卡,別多吃,她還分享各類火鍋料「吃一顆要快走多久」才能消耗之圖鑑,榜..
2023年02月11日 17:04:0040歲後不只體力下滑,又有情緒不穩定和睡眠問題,要當心是「男性更年期」提早來臨?新光醫院家醫科柳朋馳醫師受訪指出,男性荷爾蒙在30歲達到高峰,之後以每年1%左右的速度下降,40歲後更可能每年下降1~3..
2023年02月10日 21:42:00性病「菜花」如其名,會於患部長出凹凹凸凸如花椰菜的病毒疣,是很常見的性傳染病。泌尿科醫師莊豐賓指出, 染菜花初期沒症狀,容易在不知不覺中被傳播出去,他回憶曾遇過一名街友,就醫脫下褲子後,驚見有半根生殖..
2023年02月10日 20:02:00你都怎麼清潔生殖器?先前就有外科醫師提醒,私密處真的不需要太過乾淨,以免引起乾癢。而泌尿外科醫師侯鎮邦也說,男性生殖器要避免「過度清潔」。先前有患者因為陰莖出現紅腫熱痛,跑遍了醫院,有些醫師判斷是黴菌..
2023年02月09日 22:22:00過完年假還是覺得嘴饞,一直想吃東西嗎?營養師高敏敏表示, 這種餓不是真餓,而是「假性飢餓」,並且提出8個解決方法,讓身體回復原來狀態。
2023年01月30日 14:20:00大陸強烈冷氣團一波波籠罩台灣,又濕又冷讓人也跟著懶洋洋,沒來由的感到情緒落寞,做什麼都提不起勁,電力瞬間減弱一半,只想懶在床上,吳宛容中醫師提醒,情形嚴重的話,就是所謂的憂鬱症。
2023年01月29日 12:57:00今年63歲的陳女士,本身無特殊病史,日前接受糞便免疫法檢查,發現潛血陽性,進一步接受大腸鏡,結果發現一個外觀不規則的瘜肉,經內視鏡切除後,化驗竟是早期癌。醫師指出,目前大腸癌篩檢方法包括糞便免疫法及直..
2023年01月28日 22:31:00止痛藥是民眾常自行因需求使用的藥品,但有一說是止痛藥吃多了傷肝腎。對此,藥師指出,大部分的藥物不是肝代謝就是腎代謝,勢必會對肝臟、腎臟造成一定的影響或負擔,但也毋需因此拒用,大部分依據醫師或藥師指示下..
2023年01月28日 19:34:00薏仁有排水、消水腫功效,不過營養師表示,像小薏仁、洋薏仁、珍珠薏仁都屬於「大麥仁」,其實並無所謂利水效用。除了從標示辨別以外,也可從顆粒大小判斷是否為真正的薏仁。
2023年01月24日 19:29:00春節期間少不了吃美食,根據國民健康署調查,過年民眾多吃零食的數量近5成,喝飲料的數量也比平常多2成,導致年後牙疼看診的數量明顯遽增。
2023年01月23日 19:21:00過年圍爐幾乎家家必備一鍋暖呼呼的湯,除了火鍋,一般常見的羊肉爐、薑母鴨、麻油雞、四神湯等食補藥膳也常見在餐桌上,全家一起進補感覺更溫暖。但不少人在年假大補特補後,不是腸胃出現問題,就是有口乾舌燥、長痘..
2023年01月22日 13:14:00年節零食是過年必吃,但你知道常見的「堅果」選購小技巧嗎?好食課營養師團隊在tiktok上發佈堅果選購關鍵,提醒民眾要聞聞看、吃吃看,只要有「油耗味、吃起來苦苦的、軟軟的」就代表堅果已經氧化壞掉了。另外..
2023年01月22日 08:29:00過年小賭怡情、家人團聚難免上了牌桌「摸個幾圈」。雖然醫師每年總是不厭其煩提醒大家,「不要久坐」,原因是容易造成脊椎出問題。就有患者因為打牌坐太久,沒想到竟突然站不起來,送醫緊急開刀後,花了3個多月復健..
2023年01月21日 20:30:00今年過年年假長達十天,長時間久坐或久臥,活動身體的頻率減少,固定姿勢太久,都可能會影響到全身循環,不僅特定位置的肌筋膜疼痛容易發作,導致腰背或是肩頸痠痛,若是過度久坐,肌肉沒有適當伸屈,靜脈回流不佳,..
2023年01月21日 13:14:00